สุขภาพ

รู้จัก Parasomnia Sleep Disorders ประเภทต่างๆ

Parasomnia เป็นโรคเกี่ยวกับการนอนหลับที่ทำให้เกิดเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ระหว่างช่วงการนอนหลับ Parasomnias มีหลายประเภท เช่น ฝันร้ายบ่อยๆ ตื่นกลางดึก นอนเดิน ต่อไปนี้คือประเภทของความผิดปกติของการนอนหลับในพาราซอมเนียที่คุณจำเป็นต้องรู้

1. ฝันร้าย

นักวิจัยมักเชื่อมโยงฝันร้ายกับสภาวะทางอารมณ์ในปัจจุบัน เช่น ความกลัว ความวิตกกังวล หรือความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ โทรหาแพทย์หากคุณฝันร้ายบ่อยๆ ระหว่างสัปดาห์

2. ตื่นนอนตอนกลางคืน

ผู้ป่วยมักจะตื่นขึ้นอย่างกะทันหันในตอนกลางคืนด้วยอาการกลัวและสับสน ควรสังเกตว่าบางครั้งผู้ประสบภัยอาจเป็นอันตรายต่อตนเองหรือผู้อื่น เช่น เดินขณะหลับหรือพูดขณะหลับ

3. เดินละเมอ

จะเห็นผู้ป่วยเดินแต่ยังหลับตาอยู่ เดินละเมอ มักเกิดขึ้นในเด็กอายุ 5-12 ปี แต่ก็มีบางกรณีที่ส่งผลต่อผู้ใหญ่และผู้สูงอายุด้วย

4. ความสับสนเมื่อตื่นขึ้น

Parasomnia ประเภทนี้ทำให้ผู้ประสบภัยเกิดความสับสนเมื่อเขาตื่นขึ้น นอกจากนี้ เขายังมีความจำระยะสั้นที่ไม่ดี และมักมีพลังการคิดช้า

5. การตบหัว

โรค parasomnia นี้เกิดขึ้นในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี เด็กจะนอนลง กระทืบศีรษะหรือลำตัวบนหมอน ความผิดปกติของจังหวะนี้หรือที่เรียกว่า "การกระแทกศีรษะ" อาจส่งผลต่อมือและหัวเข่า ความผิดปกตินี้เกิดขึ้นเมื่อเด็กเข้านอน

6. เพ้อเจ้อ

การพูดขณะหลับหรือเพ้อมักไม่เป็นอันตราย เกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น ไข้ ความเครียด หรือความผิดปกติของการนอนหลับอื่นๆ

7. ปวดขา

มักเกิดขึ้นในผู้สูงอายุที่รู้สึกเป็นตะคริวที่ขาน้อยกว่า 10 นาที ไม่ทราบสาเหตุของตะคริวที่ขา แต่มักเกิดจากการนั่งนานเกินไป กล้ามเนื้อล้า หรือขาดน้ำ เพื่อเอาชนะโรค parasomnia นี้ ขอแนะนำให้ดื่มน้ำให้เพียงพอและออกกำลังกายเป็นประจำ

8. การนอนกัดฟัน (การบดฟัน)

Parasomnia ประเภทนี้อาจทำให้เกิดเสียงบดในฟันโดยที่ผู้ป่วยไม่รู้ตัว ส่งผลให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในกล้ามเนื้อกราม การบาดเจ็บของฟัน หรือการสึกหรอของฟัน ทันตแพทย์จะติดตั้งเฝือกสบฟันแบบพิเศษสำหรับเคสต่างๆ การนอนกัดฟัน จริงจัง.

9. นอนหลับสบาย

ในสภาวะของโรคพาราซอมเนียนี้ ผู้ประสบภัยไม่สามารถควบคุมการทำงานของกระเพาะปัสสาวะขณะนอนหลับได้ ความผิดปกติของ enuresis หรือการรดที่นอนระหว่างการนอนหลับมีสองประเภท ได้แก่ ระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา ในปฐมภูมิ ผู้ป่วยไม่มีความสามารถในการควบคุมการทำงานของปัสสาวะตั้งแต่วัยทารกเป็นต้นไป สิ่งนี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับปัจจัยทางพันธุกรรม ในขณะเดียวกัน ใน enuresis รอง ผู้ป่วยอาจกำเริบหลังจากฟื้นตัวจากความผิดปกติของ parasomnia นอนหลับสบาย . ผู้เชี่ยวชาญพิจารณา รบกวน นอนหลับสบาย เกิดจากปัญหาสุขภาพ เช่น เบาหวาน การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ หรือความผิดปกติทางจิตอื่นๆ ในการเอาชนะอาการนอนไม่หลับเหนืออาการข้างเคียง แพทย์มักจะแนะนำการรักษาโดยเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้ป่วยและให้ยา

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found