นี่คือวิธีเอาชนะการแสดงความสามารถเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงระยะยาวในเด็ก

การแสดงความสามารถเป็นความผิดปกติของการเจริญเติบโตและพัฒนาการเรื้อรัง ซึ่งเด็ก ๆ ต้องเผชิญกับอุปสรรคที่ทำให้ความสูงไม่ตรงกับมาตรฐานอายุ อาการมึนงงอาจเกิดจากภาวะโภชนาการที่ไม่ดี (ภาวะทุพโภชนาการ) การติดเชื้อซ้ำๆ และสภาพแวดล้อมทางสังคมและจิตใจที่ไม่เพียงพอของเด็ก ในฐานะผู้ปกครอง คุณต้องดูแลการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูกตั้งแต่อายุยังน้อย การเจริญเติบโตของเด็กปกติหมายถึงการเจริญเติบโตทางร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง ดังนั้นวิธีจัดการกับอาการแคระแกร็นและการป้องกันต้องทำตั้งแต่เนิ่นๆ โดยเฉพาะก่อนเด็กอายุ 2 ขวบ

ผลกระทบระยะยาวของอาการแคระแกร็น

การผาดโผนที่เกิดขึ้นในช่วงแรกของชีวิตหรือในวัยเด็กอาจส่งผลเสียต่อเด็กทั้งในระยะสั้นและระยะยาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการรบกวนการเจริญเติบโตเริ่มต้นที่ 1,000 HPK (วันแรกของชีวิตนับจากการปฏิสนธิ) ถึงอายุสองปี โดยทั่วไปแล้วอาการแคระแกร็นในเด็กวัยหัดเดินไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถพยายามปรับปรุงโภชนาการเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของพวกเขา หากไม่มีวิธีเอาชนะภาวะแคระแกร็นในเด็ก พวกเขาสามารถเผชิญกับอุปสรรคต่างๆ ในชีวิตได้จนกว่าจะถึงวัยผู้ใหญ่ เหตุผลก็คือเด็ก ๆ ไม่เพียงแต่ประสบกับอุปสรรคในการเติบโตทางร่างกายเท่านั้น แต่โภชนาการที่ไม่เพียงพอยังส่งผลต่อความแข็งแกร่งของระบบภูมิคุ้มกันต่อการพัฒนาสมองของเด็กด้วย ความผิดปกติบางอย่างที่เด็กที่มีอาการแคระแกร็นอาจต้องเผชิญในอนาคต ได้แก่:

• ฟังก์ชั่นการรับรู้ไม่ดีและผลสัมฤทธิ์ทางการเรียน
• สูญเสียผลผลิต
• เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการในผู้ใหญ่
• เสี่ยงต่อการติดเชื้อ
• เด็กผู้หญิงที่มีอาการแคระแกรนมีความเสี่ยงที่จะคลอดบุตรยากระหว่างตั้งครรภ์หลังจากโตขึ้น

เพื่อป้องกันการแคระแกร็น คุณต้องปรึกษาอย่างสม่ำเสมอเกี่ยวกับความสำคัญของการรักษาปริมาณอาหารและการตอบสนองต่อความต้องการทางโภชนาการระหว่างตั้งครรภ์ ความตระหนักและความสามารถของคุณในการรักษาสุขภาพและโภชนาการที่เพียงพอเป็นปัจจัยสำคัญในการเอาชนะภาวะแคระแกร็น

วิธีเอาชนะอาการแคระแกร็นที่เกิดขึ้น

ช่วง 1000 วันแรกของชีวิตเป็นช่วงสำคัญที่อาจส่งผลต่อการเกิดภาวะแคระแกร็นในเด็ก วิธีเอาชนะอาการแคระแกร็นในทารกที่อายุน้อยกว่าสองปีสามารถทำได้โดยใช้วิธีการจัดการกับสาเหตุของอาการแคระแกร็น สาเหตุทั่วไปของอาการแคระแกร็นคือภาวะทุพโภชนาการและการติดเชื้อ ดังนั้น ด้วยคำแนะนำของทีมแพทย์ คุณสามารถพยายามป้องกันและเอาชนะอาการแคระแกร็นได้โดย:

• ตอบสนองความต้องการทางโภชนาการ
• รักษาสุขภาพ
• รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลและสิ่งแวดล้อม

การผาดโผนที่เกิดขึ้นในเด็กอายุ 2 ปีขึ้นไปไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ อย่างไรก็ตาม การประยุกต์ใช้วิธีการเอาชนะภาวะแคระแกร็นในเด็กอายุ 2 ปีขึ้นไปสามารถมุ่งปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีป้องกันการแคระแกร็นในเด็ก

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับอาการแคระแกร็นคือการป้องกัน นี่คือสิ่งที่สามารถทำได้ในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อป้องกันการแคระแกร็น

1. ตรวจครรภ์เป็นประจำ

คุณควรตรวจการตั้งครรภ์เป็นประจำในช่วง 1,000 วันแรก ซึ่งเป็นช่วงตั้งแต่เด็กอยู่ในครรภ์จนถึงอายุ 2 ขวบ ปัญหาที่พบในช่วงเวลานี้สามารถจัดการได้ทันที เพื่อรักษาสุขภาพของทารกและวิธีเอาชนะอาการแคระแกร็น

2. ดูแลโภชนาการที่เพียงพอสำหรับแม่และลูก

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรในการตอบสนองความต้องการทางโภชนาการที่จำเป็นสำหรับตนเองและทารก เพื่อรักษาสุขภาพของแม่และลูก คุณสามารถกินอาหารที่มีแคลอรี โปรตีน และสารอาหารรอง (วิตามินและแร่ธาตุ) สูงในระหว่างตั้งครรภ์

3. การตรวจหาโรคในระยะเริ่มต้น

จำเป็นต้องตรวจหาโรคติดต่อและไม่ติดต่อในสตรีมีครรภ์ตั้งแต่เนิ่นๆ โรคทั้งสองประเภทอาจส่งผลต่อสุขภาพและสภาพของทารก และอาจเพิ่มความเสี่ยงของอาการแคระแกร็นได้

4. ให้กำเนิดในสถานบริการสุขภาพที่เพียงพอ

การคลอดบุตรในสถานบริการสุขภาพที่เพียงพอและได้รับการช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ สามารถช่วยให้มารดาและทารกได้รับการรักษาที่ดีที่สุดตามที่ต้องการ

5. การเริ่มเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในระยะแรก (IMD) และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว

การเริ่มให้นมลูกก่อนกำหนดและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวเป็นเวลา 6 เดือนมีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก

6. อาหารเสริม

หลังจากอายุ 6 เดือนขึ้นไป สามารถให้อาหารเสริม (PMT) หรืออาหารเสริม (MPASI) แก่ทารกได้ เพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารกเพื่อให้สามารถเติบโตได้อย่างเหมาะสม

7. สร้างภูมิคุ้มกันให้สมบูรณ์

การฉีดวัคซีนเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้เด็กเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคอันตราย การติดเชื้อจากโรคบ่อยครั้งอาจนำไปสู่ความเสี่ยงสูงที่จะแคระแกร็น

8. ติดตามการเจริญเติบโตของเด็กวัยหัดเดิน

การตรวจสอบการเจริญเติบโตของเด็กวัยหัดเดินเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทราบแนวโน้มการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก นอกจากนี้ยังเป็นการตรวจหาตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าการเจริญเติบโตของทารกมีปัญหาหรืออุปสรรคหรือไม่ สิ่งเหล่านี้เป็นความพยายามที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะภาวะแคระแกร็นและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำให้แคระแกร็น คุณสามารถขอคำปรึกษาจากแพทย์โดยตรงผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดแอป SehatQ ทันทีบน App Store หรือ Google Play