การเลือกสบู่ที่เหมาะสมในการอาบน้ำเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาสุขภาพผิว หากคุณเลือกผิด สบู่ที่คุณใช้อาจทำให้เกิดปัญหาการระคายเคืองและส่งผลให้มีน้ำมันตามธรรมชาติของผิว หนึ่งในสบู่ธรรมชาติที่อ่อนโยนและปลอดภัยต่อส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมทั้งใบหน้า คือสบู่มะละกอ นอกจากนี้ สบู่มะละกอยังมีคุณประโยชน์ต่างๆ ต่อผิวอีกด้วย ประโยชน์ของสบู่มะละกอไม่สามารถแยกออกจากเนื้อหาทางโภชนาการและเอนไซม์ในนั้น
ประโยชน์ของสบู่มะละกอสำหรับผิวหน้า
มะละกอมีสารอาหารมากมายที่ส่งเสริมสุขภาพผิว ตั้งแต่วิตามินซี วิตามินเอ และเอนไซม์ปาเปน วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มกระบวนการผลิตคอลลาเจน ในขณะเดียวกัน วิตามินเอก็มีบทบาทในการผลิตเซลล์ผิวใหม่และช่วยบรรเทาปัญหาผิวหลายประการ นอกจากนี้ยังมีเอนไซม์ปาเปนซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบ (ต้านการอักเสบ) และมีประโยชน์ในการช่วยให้กระบวนการฟื้นฟูผิว ประโยชน์ของสบู่มะละกอสำหรับผิวหน้ามีดังนี้
1. ขัดผิว
เอนไซม์ปาเปนในสบู่มะละกอสามารถช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้ใบหน้าดูสดใสและมีสุขภาพดีขึ้น การขัดผิวด้วยสบู่มะละกอเป็นประจำจะทำให้ผิวรู้สึกเรียบเนียนขึ้น นอกจากนี้ การขัดผิวยังช่วยให้สีผิวสม่ำเสมออีกด้วย
2. ป้องกันการปรากฏตัวของสิว
สบู่มะละกอสามารถช่วยขจัดสิ่งสกปรกบนใบหน้า การขาดสิ่งสกปรกบนใบหน้าช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดสิวได้อย่างแน่นอน นอกจากนี้ เอนไซม์ปาเปนยังช่วยขจัดเคราติน ซึ่งเป็นโปรตีนในผิวหนังที่กระตุ้นให้เกิดการกระแทกเมื่อสร้างขึ้น ความสามารถในการผลัดเซลล์ผิวของสบู่มะละกอยังช่วยป้องกันการอุดตันของรูขุมขนโดยเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว
3. บรรเทาอาการปวดจากแมลงกัดต่อย
การใช้สบู่มะละกอสามารถช่วยบรรเทาอาการปวด อาการคัน และรอยแดงของผิวหนังจากแมลงกัดต่อย ประโยชน์ของสบู่มะละกอนี้ไม่สามารถแยกออกจากเนื้อหาเอนไซม์ปาเปนในนั้น ในฐานะที่เป็นยาแก้อักเสบ เอนไซม์ปาเปนสามารถช่วยเร่งการสมานแผลได้ นอกจากนี้ เอนไซม์ปาเปนยังสามารถทำลายโปรตีนเปปไทด์ที่มีอยู่ในพิษแมลงกัดต่อยและบรรเทาอาการระคายเคืองผิวหนัง
4. ปรับผิวให้กระจ่างใส
สบู่มะละกอสามารถช่วยแก้ปัญหารอยดำได้โดยการปรับสีผิวให้สว่างขึ้น รอยดำคือการทำให้สีผิวคล้ำหรือเปลี่ยนสีเนื่องจากแสงแดด ความสามารถของสบู่มะละกอในการช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วสามารถค่อยๆ ลดเลือนจุดด่างดำ นอกจากนี้ เชื่อกันว่าสบู่มะละกอช่วยลดการผลิตเมลานินที่มากเกินไป อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันการอ้างสิทธิ์เหล่านี้
5. ลดเลือนริ้วรอย
สบู่มะละกออุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระไลโคปีนช่วยปกป้องคุณจากอาการของริ้วรอยก่อนวัย จากการวิจัยพบว่าไลโคปีนช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระสามารถกระตุ้นการทำลายผิวและทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้า นอกจากจะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระแล้ว ไลโคปีนยังช่วยให้ผิวของคุณเรียบเนียนและดูอ่อนเยาว์อีกด้วย ไม่เพียงเท่านั้น การศึกษาอื่นในปี 2555 ระบุว่ามะละกอสามารถช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและลดการเกิดริ้วรอยได้
6. การรักษาฝ้า
ฝ้าเป็นภาวะที่ทำให้มีรอยสีน้ำตาลปรากฏบนใบหน้า สบู่มะละกอสามารถใช้เป็นยารักษาฝ้าที่บ้านได้ ซึ่งไม่สามารถแยกออกจากเนื้อหาของเอนไซม์ปาเปน เบต้าแคโรทีน วิตามิน และไฟโตเคมิคอลในมะละกอที่มีคุณสมบัติในการทำให้ผิวขาวกระจ่างใส
มีผลข้างเคียงจากการใช้สบู่มะละกอหรือไม่?
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีอาการแพ้มะละกอ ก่อนใช้สบู่มะละกอ ให้แน่ใจก่อนว่าคุณมีอาการแพ้ส่วนผสมที่มีอยู่ในผลไม้เมืองร้อนนี้หรือไม่ ตามรายงาน บางคนบอกว่าจะรู้สึกแสบร้อนและระคายเคืองผิวหนังหลังจากใช้สบู่มะละกอ ในการทดสอบ ให้ลองทาสบู่มะละกอบนผิวบริเวณเล็กๆ ของคุณ หากคุณพบอาการแพ้ เช่น เป็นก้อน คัน บวม และแดงของผิวหนัง ให้หยุดใช้สบู่มะละกอทันที นอกจากนี้ คุณไม่ควรใช้สบู่มะละกอหากคุณแพ้น้ำยาง เนื่องจากเอนไซม์ปาเปนที่มีอยู่ในสบู่มะละกอได้มาจากน้ำนมของผลมะละกอดิบ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
ประโยชน์ของสบู่มะละกอสำหรับผิวหน้ามีหลากหลายมาก ตั้งแต่ขั้นตอนการผลัดเซลล์ผิว ป้องกันสิว ไปจนถึงทำให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย อย่างไรก็ตาม บรรดาผู้ที่แพ้น้ำยางหรือส่วนผสมอื่นๆ ที่มีอยู่ในผลไม้เมืองร้อนนี้ไม่ควรใช้สบู่มะละกอ หากสบู่มะละกอทำให้เกิดอาการแพ้ ให้หยุดใช้ทันที นอกจากนี้ ควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากอาการภูมิแพ้ไม่หายไปหรือแย่ลงภายใน 2-3 วัน เพื่อหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของสบู่มะละกอสำหรับผิวหน้า
ถามหมอโดยตรง ในแอปสุขภาพ SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play .