ทำความรู้จัก 4 เคล็ดลับในการมีเพศสัมพันธ์กับผู้ติดเชื้อเอชไอวี

การมีเชื้อเอชไอวีไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเลิกมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณ อย่างไรก็ตาม เพื่อไม่ให้เชื้อเอชไอวีแพร่ไปยังคู่ของคุณ คุณต้องเข้าใจเคล็ดลับทางเพศที่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวี เพื่อที่จะได้ใกล้ชิดกับคู่ของคุณ คุณและคู่ของคุณยังสามารถมีชีวิตทางเพศที่น่าพึงพอใจได้ แม้ว่าจะมีคนติดเชื้อเอชไอวีก็ตาม การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยเป็นกุญแจสู่ความสนิทสนมที่คุณและคู่ของคุณสัมผัสได้ ใครบอกว่าผู้ติดเชื้อเอชไอวีไม่สามารถมีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกและใกล้ชิดกับคู่ของพวกเขาได้? เพื่อให้สามารถรับประกันความปลอดภัยได้ เรามาระบุเคล็ดลับทางเพศที่ปลอดภัยเหล่านี้กัน

เคล็ดลับเพื่อการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยกับผู้ติดเชื้อเอชไอวี

ก่อนที่คุณจะเข้าใจเคล็ดลับทางเพศที่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวี ควรเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อบอกคู่ของคุณว่าคุณติดเชื้อเอชไอวี ด้วยวิธีนี้ คุณสองคนสามารถพูดคุยถึงวิธีการอยู่ใกล้ชิดกันแต่ยังคงมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย เพื่อไม่ให้เชื้อเอชไอวีแพร่ระบาด หากคุณและคู่ของคุณยอมรับความจริงที่ว่าคุณคนใดคนหนึ่งติดเชื้อเอชไอวี/เอดส์ (PLWHA/PLWHA) ขั้นตอนต่อไปคือดูเคล็ดลับการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยด้านล่าง

1. กินยาต้านไวรัสเป็นประจำ

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งที่จะไม่แพร่เชื้อเอชไอวีไปยังคู่ของคุณคือการใช้ยาเอชไอวีที่เรียกว่าการบำบัดด้วยยาต้านไวรัส (ARV) ทุกวัน ยา ART ทำงานโดยการลดระดับของไวรัสเอชไอวีในเลือดของคุณ ภายใน 3 เดือน ปริมาณไวรัสในกระแสเลือดของคุณจะลดลงจนถึงจุดที่ "ตรวจไม่พบ" ด้วยวิธีนี้ โอกาสที่คุณจะแพร่เชื้อเอชไอวีไปยังคู่ของคุณนั้นต่ำมาก

2. การใช้ถุงยางอนามัย

แม้ว่าปริมาณเอชไอวีในเลือดของคุณจะต่ำ (ตรวจไม่พบ) คุณก็ยังควรใช้ถุงยางอนามัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอน สำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่ติดเชื้อเอชไอวี จำเป็นต้องใช้ถุงยางอนามัยหากต้องการมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคู่ครอง การใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกวิธี ลดโอกาสแพร่เชื้อเอชไอวีไปยังคู่ชีวิต นอกจากการติดเชื้อเอชไอวีแล้ว ยังหลีกเลี่ยงการแพร่ของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆ (หนองในเทียม โรคหนองใน ซิฟิลิส และเริมที่อวัยวะเพศ) ได้อีกด้วย

3. ได้รับการป้องกันโรคก่อนการสัมผัส (PPrP)

PrEP หรือการป้องกันโรคก่อนการสัมผัสคือการรักษาที่สามารถปกป้องร่างกายของบุคคลจากการติดเชื้อเอชไอวี ในกรณีนี้ เพื่อป้องกันคู่ครองจากการแพร่เชื้อเอชไอวี ขอแนะนำให้ทำการรักษาป้องกันก่อนสัมผัส ด้วยวิธีนี้ โอกาสที่คู่ของคุณจะติดเชื้อเอชไอวีจะลดลงอย่างมาก แต่อย่าลืมว่า ก่อนรับการรักษาแบบป้องกันก่อนสัมผัสสาร คุณและคู่ของคุณจะต้องไปพบแพทย์เพื่อขอคำปรึกษา เสร็จแล้ว เพื่อหาขนาดยาที่เหมาะสมและวิธีใช้

นอกจากนี้ ต้องใช้ถุงยางอนามัยทั้งชายและหญิงเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อเอชไอวี

4. เลือกกิจกรรมทางเพศที่โรแมนติกกับคู่ของคุณ

การมีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่รูปแบบเดียวของความสนิทสนมที่คุณสัมผัสได้ ร่วมกับคู่ครองที่ติดเชื้อเอชไอวี ความสนิทสนมรูปแบบอื่นๆ ยังคงมีอยู่ ซึ่งอาจทำให้ความสัมพันธ์ระหว่าง PLWHA หรือ PLWHA กับคู่ของพวกเขายังคงอบอุ่นและโรแมนติก

• จูบ

เอชไอวีสามารถติดต่อผ่านทางของเหลวในร่างกาย เช่น น้ำอสุจิ ของเหลวในช่องคลอด และเลือด อย่างไรก็ตาม ไวรัสเอชไอวีไม่สามารถติดต่อผ่านทางน้ำลายได้ ดังนั้นการจูบจึงเป็นกิจกรรมที่ใกล้ชิดและปลอดภัยกับคู่ของคุณ แต่จำไว้ว่า ถ้าคู่ของคุณมีเชื้อเอชไอวี และมีเลือดออกตามไรฟัน แผลในปาก หรือโรคในช่องปากอื่นๆ การจูบเป็นสิ่งต้องห้าม เพราะเลือดในปากของเขาสามารถถ่ายทอดเชื้อเอชไอวีให้คุณได้

• ออรัลเซ็กซ์

การมีเพศสัมพันธ์ทางปากถือว่ามีความเสี่ยงน้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดหรือทางทวารหนัก อย่างไรก็ตาม การใช้เขื่อนฟัน (สิ่งกีดขวางที่ใช้ระหว่างออรัลเซ็กซ์) จะทำให้การมีเพศสัมพันธ์ทางปากปลอดภัยยิ่งขึ้น

• “หลักสูตรนอก”

ถ้าเรียกว่ามีเพศสัมพันธ์ เพศสัมพันธ์ มีความสนิทสนมอีกรูปแบบหนึ่งที่เรียกว่า หลักสูตรนอก คุณและคู่ของคุณสามารถทำได้โดยสร้างความพึงพอใจให้กันและกันผ่านการช่วยตัวเองหรือช่วยตัวเอง Outercourse เป็นรูปแบบของความใกล้ชิดที่ไม่เกี่ยวข้องกับของเหลวในร่างกาย ดังนั้นผู้ติดเชื้อเอชไอวีสามารถทำได้อย่างปลอดภัย

• กอดกัน

การกอด จับมือ นวด และสัมผัสเป็นวิธีที่จะทำให้คู่รักของคุณพึงพอใจ อย่าประมาทกิจกรรมนี้ เพราะบางครั้งกิจกรรมที่เรียกว่า กอดกัน สามารถสร้างบรรยากาศที่โรแมนติกและใกล้ชิดกับคู่รักได้

5. ใช้น้ำมันหล่อลื่น

สารหล่อลื่นจะช่วยทำให้การมีเพศสัมพันธ์ปลอดภัยขึ้นโดยลดความเสี่ยงที่จะฉีกขาดหรือเสียหายต่อช่องคลอดและทวารหนักที่เกิดจากการเสียดสี นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงที่ถุงยางอนามัยจะแตกหักระหว่างมีเพศสัมพันธ์ น้ำมันหล่อลื่นมีความสำคัญมากที่จะใช้ก่อนมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก เนื่องจากทวารหนักมีพื้นที่ค่อนข้างแห้งและไม่สามารถหล่อลื่นบริเวณของตัวเองได้ เช่น ช่องคลอด ใช้สารหล่อลื่นชนิดน้ำแทนสารหล่อลื่นชนิดน้ำมัน เพื่อป้องกันการฉีกขาดของถุงยางอนามัย

ตรวจกามโรคเป็นประจำทุกปี

ตามรายงานของ Hiv.gov หากคุณหรือคู่ของคุณมีเชื้อเอชไอวี การตรวจกามโรค (STD) ควรทำทุกปีโดยทั้งคู่ จำเป็นต้องทำเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของคุณและคู่ของคุณ สำหรับผู้ที่มีผลลบ ควรให้การรักษาด้วยยาต้านไวรัส (ARV) เป็นประจำทุกวัน เพื่อปกป้องระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจากความเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อเอชไอวี

อยากท้องแต่ติด HIV เป็นไปได้ไหม?

หากคุณหรือคู่ของคุณมีเชื้อเอชไอวี แต่ยังต้องการมีบุตร ควรปรึกษาแพทย์ มีหลายสิ่งที่ควรระวังหากคุณต้องการมีบุตรต่อไป เช่น เวลามีเพศสัมพันธ์ การรักษาด้วยยาต้านไวรัสที่ต้องทำอย่างสม่ำเสมอจึงจะได้ผล จนถึงปริมาณไวรัสที่อยู่ในเลือด

• ตั้งครรภ์เมื่อแม่ติดเชื้อเอชไอวี

ผู้หญิงบางคนที่ติดเชื้อเอชไอวีและเอชไอวียังคงต้องการมีบุตร เพราะมันเป็นสิทธิของผู้หญิงทุกคน แม้แต่ HIV และ AIDS ก็เอาสิทธิ์นั้นไปไม่ได้ สามารถทำได้หลายอย่างเพื่อให้การตั้งครรภ์ยังคงแข็งแรงและเด็กไม่มีเชื้อเอชไอวีที่ถ่ายทอดจากแม่ หนึ่งในนั้นคือการผสมเทียมซึ่งมีประสิทธิภาพมากเมื่อทำเมื่อผู้หญิงที่ติดเชื้อเอชไอวีมีบุตรยาก

• ตั้งครรภ์เมื่อพ่อติดเชื้อเอชไอวี

เช่นเดียวกับมารดา บางครั้งร่างของพ่อก็ยังต้องการผสมพันธุ์กับไข่ของคู่ของตน แม้ว่าเขาจะเป็น PLWHA มีขั้นตอนที่เรียกว่า "การชำระอสุจิ" ซึ่งทำด้วยเครื่องจักรที่ซับซ้อน เพื่อแยกไวรัสเอชไอวีออกจากตัวอสุจิ ในขั้นตอนนี้จะใช้สายสวนพิเศษเพื่อสอดสเปิร์มที่ "สะอาด" เข้าไปในมดลูกของคู่ครอง หากพ่อกำลังรักษาอย่างมีประสิทธิภาพและมีปริมาณไวรัสที่ตรวจไม่พบ ความเสี่ยงในการแพร่เชื้อเอชไอวีก็ต่ำมาก

หมายเหตุจาก SehatQ

แม้ว่าจะมีคำแนะนำเรื่องเพศที่ปลอดภัยสำหรับผู้ที่ติดเชื้อเอชไอวี เช่น PLWHA หรือ PLWHA คุณยังคงต้องไม่ประมาท นับประสาสภาพร่างกายของคุณเองหรือคู่ของคุณ ใช้ยา ARV เสมอ และปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างสม่ำเสมอเกี่ยวกับภาวะสุขภาพของคุณและของคู่ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณและคู่ของคุณตัดสินใจที่จะอยู่ใกล้ชิดกัน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] จำไว้ว่า ก่อนมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอน PLWHA หรือ PLWHA คุณต้องปรึกษาแพทย์ เกี่ยวกับคำแนะนำและข้อห้ามในการมีเพศสัมพันธ์