การอาบน้ำและการแช่ตัวในน้ำกำมะถันเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่เป็นที่นิยมทั่วโลก การได้เพลิดเพลินกับทิวทัศน์ขณะแช่ตัวในน้ำที่อุดมด้วยแร่ธาตุเป็นสิ่งที่หรูหราในตัวเอง อย่างไรก็ตาม พึงระวังความเสี่ยง เช่น อุณหภูมิที่สูงเกินไปต่อการมีอยู่ของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย ดังนั้น ถ้าอยากลอง
หม้อไฟ, ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทราบเป็นอย่างดีว่าสถานที่นั้นปลอดภัยและมีการจัดการที่ดี หลีกเลี่ยงการแช่น้ำนานเกินไปหรือพยายามเอาหัวจุ่มน้ำ
ที่มาของการอาบน้ำกำมะถัน
บ่อน้ำพุร้อน เกิดขึ้นเมื่อน้ำเข้าสู่โลกและหมุนเวียนขึ้นไป หินยิ่งลึก อุณหภูมิยิ่งร้อน แม้แต่ในพื้นที่ภูเขาไฟ น้ำก็อาจได้รับความร้อนจากการสัมผัสกับแมกมา นิสัยการอาบน้ำกำมะถันมีมานานนับพันปี อ้างว่าเป็นการผ่อนคลายและบำรุงร่างกาย อันที่จริงมีผู้คนจำนวนมากที่ชอบลองสัมผัสประสบการณ์การอาบน้ำกำมะถันจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
เสี่ยงอาบน้ำกำมะถัน
อุณหภูมิและสภาวะของตำแหน่งอ่างกำมะถันนั้นแตกต่างกัน นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงและผลข้างเคียงเช่น:
เมื่อมองแวบแรก น้ำกำมะถันอาจดูเหมือนไม่ร้อนเกินไป แต่ที่จริงแล้ว อุณหภูมิ 50 องศาเซลเซียสสามารถทำให้เกิดแผลไหม้ได้เพียงแค่แช่น้ำไว้ 10 นาที ในสถานที่ต่างๆ เช่น อุทยานแห่งชาติเยลโลว์สโตน หินหนืดจะทำให้น้ำร้อนมากก่อนจะกลับคืนสู่ผิวน้ำ เมื่ออุณหภูมิถึง 60 องศาเซลเซียส ใช้เวลาเพียง 3 วินาทีในการทำให้คนไหม้อย่างรุนแรง ในปี 2559 การเสียชีวิตของชายวัย 23 ปีในอุทยานแห่งชาติเยลโลว์สโตนได้รับความสนใจจากทั่วโลก เมื่อไปแช่น้ำกำมะถัน เขาลื่นไถลลงไปในน้ำด้วยอุณหภูมิที่ร้อนจัดจนตายทันที นอกจากบันทึกคดีแล้ว ยังมีคนอื่นๆ อีกอย่างน้อย 22 คนที่ตกเป็นเหยื่อด้วย ส่วนใหญ่เป็นอุบัติเหตุ อย่างไรก็ตาม 2 คนในนั้นเป็นคนที่วางแผนจะว่ายในน้ำกำมะถันจริงๆ
สถานที่บางแห่งสำหรับอาบน้ำกำมะถันยังมีระดับความเป็นกรดสูงเกินไป หากน้ำเข้าตาหรือผิวหนังโดยตรง อาจทำให้เกิดแผลไหม้และเป็นอันตรายได้
ไม่มีใครรู้ว่ามีจุลินทรีย์อะไรบ้างในอ่างธรรมชาติชนิดนี้ มีการติดเชื้อหลายประเภทที่ติดต่อผ่านทางน้ำ เช่น การติดเชื้อ ผื่นที่ผิวหนัง ไปจนถึงอาการปวดทางเดินอาหาร [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
วิธีอาบน้ำกำมะถันอย่างปลอดภัย
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อวางแผนจะอาบน้ำกำมะถัน พื้นที่ได้รับการจัดการอย่างดีและไม่ถูกห้าม ปฏิบัติตามกฎท้องถิ่นเกี่ยวกับระยะห่างที่ปลอดภัยและอื่นๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ต่อไปนี้คือขั้นตอนบางส่วนเพื่อให้สามารถแช่ตัวในอ่างกำมะถันได้อย่างปลอดภัย:
- ตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำก่อนเสมอ
- อย่าอาบน้ำกำมะถันคนเดียว
- อย่าหัวจม
- หลีกเลี่ยงการกลืนน้ำ
- อาบน้ำหรืออาบน้ำในเวลาอันสั้น
- ขึ้นจากน้ำทันทีหากมีอาการไหม้
นอกจากนี้ยังมีกลุ่มคนหลายกลุ่มที่ไม่แนะนำให้อาบน้ำร้อน เช่น
- ผู้ป่วยโรคหัวใจ
- คุณแม่ตั้งครรภ์
- คนที่มีแนวโน้มจะลื่นล้ม
- คนอ่อนแอหมดสติ
- คนที่มีแผลเปิด
หากมีข้อสงสัย บุคคลที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษากับแพทย์ก่อนเริ่มแช่ในน้ำกำมะถัน
แล้วผลประโยชน์ล่ะ?
สิ่งหนึ่งที่ทำให้การอาบน้ำกำมะถันเป็นที่นิยมคือการอ้างว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม การวิจัยเรื่องนี้ยังมีอยู่อย่างจำกัด นอกจากนี้อุณหภูมิของสระกำมะถันในที่หนึ่งและที่อื่นอาจแตกต่างกัน ปริมาณแร่ธาตุก็เช่นกัน นี่คือประโยชน์บางประการที่อาจเกิดขึ้นจากการอาบน้ำด้วยกำมะถัน:
1. การพักผ่อน
แน่นอนว่าคนชอบอาบน้ำกำมะถันเพราะจะทำให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย นอกจากนี้ การแช่น้ำที่อุดมด้วยแร่ธาตุนี้ยังสามารถบรรเทาอาการปวดข้อได้ ความเครียดยังลดลงได้เมื่อคุณใช้เวลาเพลิดเพลินไปกับการแช่ตัวในที่โล่งพร้อมกับชมทิวทัศน์
2. ศักยภาพในการแก้ปัญหาผิว
การตรวจสอบในปี 2019 ชี้ให้เห็นว่าปริมาณแร่ธาตุในน้ำในอ่าวเปอร์เซียสามารถบรรเทาอาการโรคสะเก็ดเงินได้ นอกจากนี้ สภาพผิวอื่นๆ ที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยน้ำอุ่น ได้แก่ โรคผิวหนังอักเสบไปจนถึงความผิดปกติของคอลลาเจน
3.ดีต่อใจ
ผลการศึกษาในปี 2016 พบว่าการแช่น้ำอุ่นสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจและควบคุมความดันโลหิตได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
มีประโยชน์และความเสี่ยงที่มาพร้อมกับการอาบน้ำด้วยกำมะถัน หากคุณกำลังจะทำเช่นนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ตระหนักถึงความปลอดภัยและข้อบังคับของพื้นที่ โปรดจำไว้ว่าการกล่าวอ้างเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำกำมะถันเพื่อสุขภาพยังคงต้องการการวิจัยที่เข้มข้นกว่านี้ หลีกเลี่ยงการอาบน้ำกำมะถันคนเดียวหรือพยายามในสถานที่ที่ไม่ได้รับการจัดการอย่างเหมาะสม มีความเสี่ยงที่อุณหภูมิจะสูงเกินไปและเป็นอันตรายอยู่เสมอ เพื่อหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับศักยภาพในการแพร่กระจายของโรคผ่านทางสื่อน้ำและอาการของการติดเชื้อที่ผิวหนัง
ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play.
