เวลาที่เหมาะสมในการทำเพศบำบัด

การมีปัญหาในชีวิตทางเพศมักจะส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณกับคนรัก ไม่เพียงแต่ลดความใกล้ชิดเท่านั้น แต่ปัญหาเหล่านี้ยังทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักพังทลายได้อีกด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น จำเป็นต้องดำเนินการจัดการอย่างเหมาะสม วิธีหนึ่งที่จะจัดการกับปัญหาในชีวิตทางเพศคือการเข้ารับการบำบัดทางเพศหรือการบำบัดทางเพศ เซ็กซ์บำบัด .

ทำความรู้จักกับเซ็กซ์บำบัด

เซ็กซ์บำบัด เป็นการบำบัดด้วยการพูดคุยที่ช่วยบุคคลหรือคู่หูในการจัดการกับสภาพทางเพศ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการแพทย์ จิตวิทยา ส่วนตัว หรือความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่มีความสัมพันธ์กับชีวิตทางเพศ เป้าหมายของการบำบัดนี้คือการช่วยให้คู่รักมีชีวิตทางเพศที่น่าพึงพอใจและสนุกสนาน การบำบัดนี้มักจะดำเนินการโดยนักจิตวิทยา แพทย์ หรือนักบำบัดโรคที่มีใบอนุญาตหรือการฝึกอบรมเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพทางเพศ เซ็กซ์บำบัด ไม่เกี่ยวข้องกับการติดต่อทางเพศระหว่างนักบำบัดโรคกับคุณ นอกจากนี้ การบำบัดนี้จะดำเนินไปในระยะสั้นโดยมีการประชุมจำนวนจำกัด

เงื่อนไขที่คุณต้องรับการบำบัดทางเพศ

การบำบัดทางเพศสามารถช่วยแก้ปัญหาทางเพศได้หลากหลาย ตั้งแต่ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการทำงานทางเพศไปจนถึงปัญหาในการมีเพศสัมพันธ์ นี่คือปัญหาบางอย่างที่สามารถช่วยได้โดยใช้ เซ็กซ์บำบัด :

• การหลั่งเร็ว
• เครื่องราง เซ็กส์ที่ไม่ต้องการ
• เกิดความตื่นตัวทางเพศได้ยาก
• หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
• พฤติกรรมทางเพศที่หุนหันพลันแล่นหรือบีบบังคับ
• ปัญหาเกี่ยวกับความต้องการทางเพศหรือความเร้าอารมณ์
• ปัญหาเกี่ยวกับความสนใจหรือรสนิยมทางเพศ
• ขาดการตอบสนองต่อการกระตุ้นทางเพศ
• ความยากลำบากในการถึงจุดสุดยอด (anorgasmia)
• ประสบการณ์ทางเพศที่ไม่ต้องการในอดีต
• ปัญหาทางเพศที่เกี่ยวข้องกับความทุพพลภาพและโรคเรื้อรังอื่นๆ
• ความคิดทางเพศที่รบกวนชีวิตประจำวัน
• การปรากฏตัวของความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ (dyspareunia)

หากคุณพบความผิดปกติทางเพศดังที่กล่าวข้างต้น การบำบัดด้วยเพศก็เป็นทางเลือกหนึ่ง การรักษาให้เร็วที่สุดสามารถลดความเสี่ยงที่อาการของคุณจะแย่ลงได้ อ่านเพิ่มเติม: อาหารเพื่อปรับปรุงคุณภาพทางเพศ

เซ็กส์บำบัดทำงานอย่างไร

วิธีการทำงาน เซ็กซ์บำบัด เช่นเดียวกับจิตบำบัดทุกประเภท แพทย์ นักจิตวิทยา จิตแพทย์ หรือนักบำบัดจะขอให้ผู้ป่วยพูดถึงประสบการณ์ ความรู้สึก ความกังวล และปัญหาในชีวิตทางเพศ ในช่วงเริ่มต้นของการประชุม นักบำบัดจะเชิญคุณและคู่ของคุณ (ถ้าคุณแต่งงานแล้ว) มาพูดคุยกัน หลังจากฟังปัญหาแล้ว นักบำบัดจะประมวลผลและพยายามหาทางแก้ไข ในการประชุมครั้งต่อไป คุณจะได้รับการสนับสนุนให้ยอมรับและควบคุมข้อกังวลที่นำไปสู่การเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ หากนักบำบัดโรคสงสัยว่ามีความผิดปกติทางเพศ คุณอาจถูกส่งตัวไปตรวจเพิ่มเติมกับแพทย์

การเตรียมตัวสำหรับเพศบำบัด

มีหลายสิ่งที่คุณต้องเตรียมก่อนที่จะทำ เซ็กซ์บำบัด . นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้จิตแพทย์ แพทย์ หรือนักบำบัดโรคสามารถให้แนวทางแก้ไขปัญหาของคุณได้อย่างเหมาะสม ต่อไปนี้คือสิ่งที่ต้องเตรียมก่อนการบำบัดทางเพศ:

• รายละเอียดของปัญหาทางเพศที่คุณและคู่ของคุณเคยประสบมา ตั้งแต่เมื่อไร การรักษาครั้งก่อน ตลอดจนประวัติการปรึกษากับจิตแพทย์ แพทย์ หรือนักบำบัดโรคอื่นๆ ที่คุณมี
• ข้อมูลเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์และประวัติทางการแพทย์โดยรวมของคุณ เช่น การเป็นโรคเบาหวานหรือความทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อรังอื่น อย่าลืมพูดถึงประเด็นที่ก่อให้เกิดความเครียดและส่งผลต่อจิตใจของคุณ
• ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับยา อาหารเสริม วิตามิน และสมุนไพรที่คุณกำลังรับประทาน พร้อมด้วยโดส
• คำถามที่จะส่งไปยังนักบำบัดโรค คุณสามารถจดบันทึกย่อเพื่อที่คุณจะได้ไม่ลืม

หากคุณมีความสัมพันธ์ คุณควรเชิญคู่ของคุณเข้าร่วมการบำบัดทางเพศด้วยกัน ปัญหาทางเพศในความสัมพันธ์จะง่ายขึ้นหากมีการสื่อสารระหว่างทั้งสองฝ่ายและแก้ปัญหาร่วมกัน อ่านเพิ่มเติม: ประโยชน์ของการมีเซ็กส์เพื่อสุขภาพ

หมายเหตุจาก SehatQ

เซ็กซ์บำบัด เป็นการบำบัดที่มุ่งช่วยเหลือปัญหาทางเพศที่บุคคลหรือคู่สามีภรรยาเผชิญอยู่ ปัญหาบางอย่างที่สามารถช่วยได้ด้วยการบำบัดทางเพศ ได้แก่ การเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ การเบี่ยงเบนทางเพศ ประสบการณ์ทางเพศที่ไม่พึงประสงค์ในอดีต เพื่อหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับ เซ็กซ์บำบัด เช่นเดียวกับเงื่อนไขที่คุณต้องและคู่ของคุณต้องรับการบำบัดทางเพศ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณโดยตรงในใบสมัครสุขภาพ SehatQ ดาวน์โหลดทันทีบน App Store และ Google Play