9 วิธีรักษากลากแบบดั้งเดิมที่มีประสิทธิภาพเพื่อบรรเทาอาการ

การรักษากลากหรือโรคผิวหนังภูมิแพ้ในรูปแบบสมุนไพรเรียกว่าวิธีหนึ่งในการรักษาโรคผิวหนังนี้ตามธรรมชาติ ยากลากแบบดั้งเดิมไม่สามารถรักษากลากได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม เชื่อกันว่าส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการและลดความอยากที่จะขีดข่วนผิวที่อาจทำให้สภาพของกลากแย่ลงได้ ตรวจสอบการรักษากลากตามธรรมชาติทั้งหมดในบทความต่อไปนี้

ทางเลือกของยากลากแบบดั้งเดิมที่ลองได้

นอกเหนือจากการรักษาหลายครั้งจากแพทย์แล้ว ผู้ที่เป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้บางคนอาจใช้วิธีการรักษากลากตามธรรมชาติเพื่อบรรเทาอาการของโรค แม้ว่าผลลัพธ์จะออกมาดี แต่คุณก็ยังต้องใช้อย่างระมัดระวัง เหตุผลก็คือ การรักษากลากแบบแห้งแบบดั้งเดิมบางวิธีด้านล่างอาจยังต้องการการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพ ดังนั้น จะดีกว่าถ้าคุณปรึกษากับแพทย์ก่อนตัดสินใจใช้ยารักษากลากตามธรรมชาติอย่างน้อยหนึ่งวิธีเป็นการรักษาทางเลือก ทางเลือกต่างๆ ของยารักษากลากแบบดั้งเดิมที่สามารถทดลองได้มีดังนี้

1.เจลว่านหางจระเข้

เชื่อกันว่าเจลว่านหางจระเข้เป็นหนึ่งในวิธีการรักษากลากแบบดั้งเดิมเนื่องจากมีประโยชน์มากมาย ตัวอย่างเช่น เนื้อหาของสารต้านการอักเสบในว่านหางจระเข้สามารถบรรเทาผิวที่รู้สึกคันและร้อนเนื่องจากอาการกลากกำเริบ ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Traditional and Complementary Medicine ระบุว่าเจลว่านหางจระเข้มีสารต้านจุลชีพและต้านแบคทีเรียเพื่อป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนังอีก ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ที่เป็นยาธรรมชาติสำหรับกลากยังเชื่อกันว่าจะช่วยเร่งการรักษาผิวของผู้ประสบภัยจากโรคเรื้อนกวาง อย่างไรก็ตาม จากคำกล่าวอ้างทั้งหมดเพื่อประโยชน์ของว่านหางจระเข้ในฐานะยารักษากลากตามธรรมชาติ ผลการให้ความชุ่มชื้นนั้นเด่นชัดที่สุด คุณสามารถใช้พืชว่านหางจระเข้สดได้โดยตรง วิธีการรักษา กลากที่บ้านโดยใช้ว่านหางจระเข้สามารถใช้ต้นว่านหางจระเข้สดได้โดยตรง เพียงแค่ทาเจลว่านหางจรเข้ตรงบริเวณที่มีปัญหาของผิว ปล่อยให้ยืนจนแห้งเองแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำขั้นตอนนี้วันละ 2 ครั้งเป็นเวลาสองสามสัปดาห์จนกว่าอาการจะหายไป คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เจลว่านหางจระเข้ที่มีขายตามท้องตลาดได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปริมาณว่านหางจระเข้เป็น 100% และไม่มีน้ำหอม สารกันบูด และสีย้อม ซึ่งเสี่ยงต่อการระคายเคืองต่อผิวหนัง อย่าเลือกผลิตภัณฑ์เจลว่านหางจระเข้ในท้องตลาดที่มีแอลกอฮอล์เพราะอาจทำให้อาการกลากแย่ลงได้ ให้ทดสอบผิวหนังก่อนเพื่อระบุความเสี่ยงของอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น เนื่องจากผลิตภัณฑ์จากว่านหางจระเข้บางชนิดอาจทำให้เกิดอาการแสบร้อนและแสบร้อนที่ผิวหนังได้ หากรู้สึกปลอดภัย คุณสามารถทาบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนังได้

2. น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์

ตัวเลือกการรักษากลากแบบดั้งเดิมต่อไปคือน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ ตามที่สมาคมกลากแห่งชาติระบุว่าน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ประกอบด้วยโมโนลอรินซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดหนึ่งที่สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ Staphylococcus aureus. แบคทีเรีย สตาฟ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าง่ายต่อการแพร่พันธุ์บนผิวหนังของผู้ป่วยโรคเรื้อนกวางที่มีแนวโน้มจะติดเชื้อเนื่องจากการอักเสบ ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ยังสามารถปกป้องผิวด้วยการต่อสู้กับการอักเสบและซ่อมแซมชั้นผิว ไม่ต้องพูดถึงปริมาณกรดไขมันในนั้นซึ่งเชื่อว่าสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้งในผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางได้ การศึกษาแบบสุ่มที่ตีพิมพ์ในวารสาร International Journal of Dermatology ได้ดำเนินการเพื่อตรวจสอบผลข้างเคียงของการใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ในเด็ก เป็นยารักษาโรคกลากตามธรรมชาติเป็นเวลา 8 สัปดาห์ จึงทำให้ทราบว่าน้ำมันมะพร้าวมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้น้ำมันแร่ คุณสามารถได้รับประโยชน์จากน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์โดยทาลงบนผิวที่มีปัญหาวันละหลายๆ ครั้ง รวมทั้งหลังอาบน้ำ คุณยังสามารถใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวตามธรรมชาติได้โดยทิ้งไว้ค้างคืน

3. น้ำผึ้ง

เลือกน้ำผึ้งมานูก้าเพื่อรักษาอาการกลาก น้ำผึ้งถูกใช้เป็นทางเลือกในการรักษาโรคผิวหนังต่างๆ มานานหลายศตวรรษ ในความเป็นจริงเนื้อหาต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบเชื่อว่าเป็นยารักษากลากแบบดั้งเดิม คุณสามารถทาน้ำผึ้งบางๆ บนพื้นผิวที่ได้รับผลกระทบเพื่อป้องกันการติดเชื้อ รวมทั้งให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังและบรรเทาอาการ ให้ใช้น้ำผึ้งมานูก้าแทนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด

4. น้ำมันทีทรี

ผลประโยชน์ น้ำมันต้นชา ดีมากในการเอาชนะปัญหาผิวต่าง ๆ รวมถึงการรักษากลากแบบดั้งเดิม การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน International Journal of Dermatology ระบุว่า น้ำมันต้นชา มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้สามารถบรรเทาอาการของผิวแห้งและคันในผู้ป่วยโรคผิวหนังภูมิแพ้ เพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ อย่างไรก็ตามอย่าสมัครทันที น้ำมันต้นชา บนผิวหนัง แนะนำให้ผสม 1-2 หยด น้ำมันต้นชา ด้วยน้ำมันตัวทำละลาย 12 หยด เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันอัลมอนด์ แล้วทาลงบนผิวที่มีปัญหา

5. ข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ต ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ โพลีฟีนอล วิตามินอี และสารต้านการอักเสบที่มีประโยชน์เป็นยารักษาโรคเรื้อนกวางแบบดั้งเดิม สารต้านการอักเสบสามารถช่วยบรรเทาอาการคันและความรู้สึกแสบร้อนที่เกิดจากอาการกลากได้ นอกจากนี้ จากการศึกษายังรายงานว่าประโยชน์ของ ข้าวโอ๊ต การรักษากลากมาจากเนื้อหาของโพลีแซคคาไรด์และ ไฮโดรคอลลอยด์ ซึ่งสามารถล็อคความชุ่มชื้นของผิวได้ จากนั้นปริมาณไขมันที่ดีใน ข้าวโอ๊ต สามารถทำหน้าที่เป็นสารทำให้ผิวนวลที่ช่วยบรรเทาอาการคันที่เกิดจากผิวแห้ง ใช้ข้าวโอ๊ตอาบน้ำเป็นวิธีการรักษากลาก คุณสามารถรักษาอาการกลากได้โดยใช้ ข้าวโอ๊ต ด้วยขั้นตอนต่อไปนี้

• เตรียมผ้าบางและสะอาดและ ข้าวโอ๊ต แห้งพอ
• เท 3-5 ช้อน ข้าวโอ๊ต บนผ้า แล้วมัดเป็นมัดเล็กๆ
• เตรียมน้ำไว้ใช้อาบ คุณสามารถใช้น้ำเย็นหรือน้ำอุ่นในการอาบน้ำได้ข้าวโอ๊ต.
• ใส่มัดผ้าที่ประกอบด้วย ข้าวโอ๊ต เข้าไปในอ่าง แช่ไว้ประมาณ 15 นาที
• คุณสามารถล้างร่างกายด้วยน้ำแช่มัด ข้าวโอ๊ตหรือใช้กำเล็กๆถูบริเวณที่มีปัญหาของผิวกาย

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำ ข้าวโอ๊ต กับน้ำอุ่นเป็นเวลานานเพราะจะทำให้อาการแย่ลงได้ หลังอาบน้ำ เช็ดผิวให้แห้งทันทีและทามอยส์เจอไรเซอร์ทันที

6. น้ำมันเมล็ดทานตะวัน

คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำมันเมล็ดทานตะวันสามารถใช้เป็นยารักษากลากแบบดั้งเดิมได้? น้ำมันเมล็ดทานตะวันเป็นน้ำมันหอมระเหยชนิดหนึ่งที่สกัดจากเมล็ดทานตะวัน การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Pediatric Dermatology ได้พิสูจน์ว่าประโยชน์ของน้ำมันเมล็ดทานตะวันสามารถปกป้องผิวหนังชั้นนอกสุดเพื่อให้ความชุ่มชื้นและป้องกันความเสี่ยงของการติดเชื้อ ไม่เพียงเท่านั้น น้ำมันเมล็ดทานตะวันสามารถให้ความชุ่มชื้นและบรรเทาอาการคันและการอักเสบของผิวหนังที่เกิดจากอาการกลากได้ คุณสามารถทาน้ำมันเมล็ดทานตะวันได้โดยตรงกับบริเวณที่มีปัญหาของผิว โดยไม่ต้องเจือจางด้วยน้ำมันตัวทำละลาย ทาลงบนผิวทันทีหลังอาบน้ำ อย่างไรก็ตาม หากเกิดอาการแพ้ในรูปของอาการคัน แสบร้อน หรือแดง ให้ล้างผิวหนังให้สะอาดทันที ปรึกษาแพทย์หากจำเป็น

7. น้ำมันโจโจ้บา

ผลประโยชน์ น้ำมันโจโจบา สามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว น้ำมันโจโจ้บามีสารต้านการอักเสบเพื่อบรรเทาอาการของกลากเช่นผิวแห้งลอกคันและอื่น ๆ ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบ ได้แก่ กลากและโรคสะเก็ดเงินสามารถได้รับประโยชน์ น้ำมันโจโจบา นี้. น้ำมันโจโจ้บาทำงานโดยให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว นอกจากนี้ ประโยชน์ของโจโจบาออยล์สามารถฆ่าเชื้อรา ไวรัส หรือแบคทีเรียที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อนกวางที่รุนแรงขึ้นได้

8. เกลือหิมาลัย

ไม่ใช่แค่อาบน้ำ ข้าวโอ๊ตเชื่อว่าการใช้เกลือหิมาลัยเป็นยารักษากลากแบบดั้งเดิมก็เชื่อว่าช่วยบรรเทาอาการได้เช่นกัน เกลือหิมาลัยได้รับการแสดงเพื่อลดการลอกของผิว รอยแดง และการระคายเคืองในผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวาง เกลือหิมาลัยยังอุดมไปด้วยแมกนีเซียม ซึ่งเชื่อกันว่าช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง ตามข้อมูลของ National Eczema Association การเติมเกลือหิมาลัยลงในน้ำอาบสามารถลดความรู้สึกแสบร้อนที่อาจเกิดขึ้นเมื่อมีอาการอักเสบรุนแรง วิธีการใช้เกลือหิมาลายันเป็นยารักษาโรคเรื้อนกวางมีดังนี้

• เติมเกลือหิมาลัย 1-2 กำมือลงในอ่างน้ำอุ่นหรือน้ำอุ่น ทิ้งไว้จนละลาย
• แช่ตัวเป็นเวลา 10-30 นาที
• หลังอาบน้ำ ให้เช็ดตัวให้แห้งทันทีโดยใช้ผ้าขนหนูลูบผิวเบาๆ
• ทามอยส์เจอไรเซอร์ให้กับผิวหลังจากนั้น

9. น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล

อีกทางเลือกหนึ่งในการรักษากลากแบบดั้งเดิมคือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่นิยมใช้รักษาปัญหาผิวต่างๆ รวมทั้งโรคผิวหนังภูมิแพ้ อย่างไรก็ตาม มีการศึกษาไม่มากที่กล่าวถึงประสิทธิภาพของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลในการรักษาโรคเรื้อนกวาง การอ้างว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นยารักษากลากตามธรรมชาติถูกกล่าวหาว่าเป็นเพราะเนื้อหาที่เป็นกรดในนั้น ผิวหนังมีค่า pH ที่จัดว่าเป็นกรด อย่างไรก็ตาม คนที่เป็นโรคเรื้อนกวางมีค่า pH ของผิวหนังสูงกว่าหรือที่เรียกว่าอัลคาไลน์ เมื่อ pH ของผิวหนังสูงหรือเป็นด่าง เกราะป้องกันผิวจะทำงานไม่ถูกต้อง ส่งผลให้ผิวไม่คงความชุ่มชื้นและสารระคายเคืองต่างๆ รวมทั้งแบคทีเรีย ทำร้ายผิวได้ง่ายขึ้น อันที่จริง ผู้ที่เป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้มักไวต่อการสัมผัสแบคทีเรียมากกว่า สตาฟ เสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ผิวหนัง เทน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลลงในอ่างที่เติมน้ำอุ่น นอกจากนี้ ยังมีการกล่าวถึงประโยชน์ของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลไซเดอร์ในการรักษากลากในวารสาร Nature กล่าวคือสามารถต่อสู้กับแบคทีเรีย Escherichia coli และ Staphylococcus aureus. หากคุณต้องการลองใช้ประโยชน์ ให้ละลายน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลในน้ำอุ่น การใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์โดยตรงกับบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของผลข้างเคียงได้ คุณสามารถละลายน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ถ้วย คนให้เข้ากัน จากนั้นเทลงในอ่างอาบน้ำที่เติมน้ำอุ่น แช่ตัวไว้ 15-20 นาที เมื่อเสร็จแล้วเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ทามอยส์เจอไรเซอร์ให้กับผิวโดยเร็วที่สุดหลังจากอาบน้ำ

ผลข้างเคียงกลาก

โปรดทราบว่าส่วนผสมจากธรรมชาติข้างต้นไม่สามารถทดแทนการรักษากลากที่แพทย์แนะนำได้ การรักษากลากแบบแห้งแบบดั้งเดิมสามารถช่วยบรรเทาอาการกลากได้เท่านั้น เช่น ผิวแห้ง คัน ระคายเคือง หรือรอยแดง การรักษากลากตามธรรมชาตินี้ไม่จำเป็นต้องเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคผิวหนังภูมิแพ้ทุกคน เหตุผลก็คือ ในบางคน การใช้ยากลากตามธรรมชาติสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ แม้กระทั่งทำให้อาการกลากที่แย่ลงไปอีก ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนใช้งาน หากเกิดอาการแพ้ในรูปแบบของอาการคัน ตุ่มแดง บวมเมื่อใช้ยาสมุนไพรข้างต้น ให้ล้างผิวหนังให้สะอาดทันที จากนั้นรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] คุณสามารถ ปรึกษาแพทย์ ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ เพื่อค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความปลอดภัยของยากลากสมุนไพร ยังไงให้โหลดแอปพลิเคชั่นได้เลยทาง App Store และ Google Play.