คุ้นเคยกับคำว่า CPR? การทำ CPR หรือการช่วยชีวิตหัวใจและปอดมักจะเป็นการปฐมพยาบาลเมื่อบุคคลไม่สามารถหายใจและหมดสติได้ คุณมักจะพบเห็นได้ในภาพยนตร์แอ็คชั่นที่ออกอากาศทางโทรทัศน์หรือในโรงภาพยนตร์ ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าการทำ CPR จะช่วยฟื้นฟูการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตในหัวใจและสมองด้วยตนเอง การรู้วิธีการช่วยฟื้นคืนชีพจะช่วยคนรอบข้างได้มาก งงยังไง? ลองอ่านบทความนี้เพื่อค้นหาวิธีการช่วยฟื้นคืนชีพ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
วิธีการช่วยฟื้นคืนชีพหัวใจ?
โดยพื้นฐานแล้ว แนะนำให้ทำเฉพาะผู้ที่ได้รับการฝึกเทคนิคการช่วยฟื้นคืนชีพเท่านั้น แต่ฆราวาสที่ต้องการทำ CPR ฉุกเฉินควรทำด้วยมือเท่านั้น ดังนั้นวิธีการช่วยฟื้นคืนชีพด้านล่างจึงใช้มือเท่านั้นและไม่เกี่ยวข้องกับการหายใจทางปาก
ตรวจสอบสภาพของเหยื่อและสภาพแวดล้อมของเขา
สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องทำก่อนทำการช่วยฟื้นคืนชีพ คือ การตรวจสภาพร่างกายและบริเวณโดยรอบผู้ประสบภัย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถเอื้อมมือออกไปและช่วยเหยื่อได้ หลังจากนั้นให้ตรวจสอบว่าเหยื่อรู้สึกตัวหรือไม่โดยเขย่าไหล่และถามว่าเหยื่อไม่เป็นไร หากเหยื่อเป็นทารก ให้ลองตบเท้าและดูว่าทารกมีปฏิกิริยาในลักษณะใดหรือไม่ หากผู้บาดเจ็บหมดสติ ให้โทรแจ้งเหตุฉุกเฉินที่หมายเลข 112 ทันที หากผู้ประสบภัยมีอายุหนึ่งถึงแปดขวบ ให้ทำการช่วยฟื้นคืนชีพเป็นเวลาสองนาทีก่อนจะโทรหาหมายเลขฉุกเฉิน เมื่อคุณโทรไปที่หมายเลขฉุกเฉิน ทีมแพทย์จะสั่งให้คุณทำ CPR ฉุกเฉินที่ปลอดภัยสำหรับคนทั่วไปด้วย
ตำแหน่งของมือในการช่วยฟื้นคืนชีพจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ในผู้ใหญ่ ให้กำปั้นด้วยมือเดียว แล้ววางมือที่ว่างไว้เหนือมัน หลังจากนั้นให้วางมือล่างสุด (ส่วนที่แข็งใกล้กับข้อมือ) ตรงกลางหน้าอก ซึ่งอยู่ระหว่างหน้าอกของเหยื่อ หากเหยื่อเป็นเด็กอายุหนึ่งถึงแปดปี ให้ใช้มือข้างเดียวและวางมือไว้ตรงกลางหน้าอกระหว่างหน้าอกของเหยื่อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อศอกของคุณอยู่ในตำแหน่งตรง สำหรับทารก ให้ใช้สองนิ้ววางใต้บริเวณระหว่างหน้าอกของทารกเล็กน้อย
ต่อไป คุณจะต้องกดดันผู้ป่วยให้เริ่มการช่วยฟื้นคืนชีพ ในผู้ใหญ่ ให้กด 100 ถึง 120 ครั้งต่อนาที และปล่อยให้หน้าอกของผู้ป่วยโยกไปมาระหว่างแรงกด รักษาระยะห่างระหว่างแรงกดให้สม่ำเสมอ ทำเช่นนี้บนพื้นผิวที่เรียบและค่อนข้างแน่น ใช้น้ำหนักของส่วนต่างๆ ของร่างกาย (ไม่ใช่แค่แขน) ขณะที่กดตรงไปที่หน้าอกของเหยื่อ สำหรับเด็กอายุ 1-8 ปี ให้กดลงไปตรงๆ ประมาณ 5 เซนติเมตร โดยกด 100 ถึง 120 ครั้งต่อนาที และปล่อยให้หน้าอกของผู้ป่วยแกว่งไปมาระหว่างแรงกด ในขณะเดียวกัน สำหรับทารก ให้กดลงไปตรงๆ ประมาณ 3 ถึง 4 เซนติเมตร โดยใช้แรงกด 100 ถึง 120 ครั้งต่อนาที อย่าลืมให้หน้าอกของเหยื่อแกว่งไปมาระหว่างแรงกดที่ใช้ กดซ้ำไปเรื่อยๆ จนกว่าผู้ป่วยจะหายใจได้หรือมีรถพยาบาลมาถึง หากเหยื่อมีสติ ให้วางเหยื่อไว้ข้างตัวจนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง
การช่วยฟื้นคืนชีพจะดำเนินการเมื่อใด
คุณต้องทำการช่วยฟื้นคืนชีพเมื่อผู้ใหญ่ไม่หายใจเลยหรือเด็กหรือทารกไม่สามารถหายใจได้ตามปกติ คุณต้องทำการช่วยชีวิตหากผู้ป่วยไม่ตอบสนองเมื่อถูกเรียกหรือตบเบา ๆ ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อที่ต้องการการช่วยฟื้นคืนชีพหาก:
- เกือบจมน้ำ
- สำลัก
- มีอาการหัวใจวาย
- รถชน
- สูดดมควันมากเกินไป
- หายใจไม่ออก
- พิษ
- ทารกมีศักยภาพที่จะสัมผัสกับกลุ่มอาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก
- พิษจากยาหรือแอลกอฮอล์
ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าผู้ป่วยหมดสติก่อนทำการช่วยฟื้นคืนชีพและโทรติดต่อหมายเลขฉุกเฉิน 112