ประโยชน์ของการมีเพศสัมพันธ์ตอนเช้า
ตามหลักวิทยาศาสตร์ การมีเพศสัมพันธ์ตอนเช้าควรทำเพราะมีประโยชน์ดังต่อไปนี้:1. กระชับสายสัมพันธ์กับคู่ของคุณ
การมีเพศสัมพันธ์ตอนเช้าจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกับคู่ของคุณใกล้ชิดยิ่งขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเซ็กส์ผลิตออกซิโทซิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนในสมองที่ควบคุมพันธะและความรัก Oxytocin ถูกปล่อยออกมาระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกผูกพันกับคนรักมากขึ้น2.คลายเครียด
ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2010 กิจกรรมที่น่าพึงพอใจ เช่น การมีเพศสัมพันธ์ในตอนเช้า สามารถลดระดับฮอร์โมนความเครียดของคุณได้ หากทำเสร็จแล้ว กิจกรรมนี้จะทำให้คุณรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้ผ่านไปทั้งวัน
การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยเซ็กส์จะทำให้อารมณ์ดีขึ้น 3. ปรับปรุงอารมณ์
การมีเพศสัมพันธ์ตอนเช้าจะผลิตฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของร่างกายที่ช่วยปรับปรุงอารมณ์ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณมักจะรู้สึกมีความสุขเมื่อคุณถึงจุดสุดยอด4. เผาผลาญแคลอรี
ถึงแม้จะไม่ใหญ่เท่าการวิ่งเข้า ลู่วิ่ง เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เซ็กส์ตอนเช้า สามารถเผาผลาญแคลอรีได้ จากการวิจัยของ Harvard Medical School กิจกรรมนี้เหมือนกับการเดินสบายๆ ซึ่งเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 5 แคลอรีต่อนาที5. ปรับปรุงความสามารถของสมอง
จากการวิจัยพบว่าการมีเพศสัมพันธ์ตอนเช้าทำให้ร่างกายหลั่งสารสื่อประสาทและฮอร์โมนโดปามีนออกมา ฮอร์โมนโดปามีนมีประโยชน์ต่อสุขภาพสมองและการทำงานของสมอง6. เพิ่มภูมิคุ้มกัน
การวิจัยที่เผยแพร่ในปี 2558 พบว่าการมีเพศสัมพันธ์สามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้ การมีเพศสัมพันธ์ในตอนเช้ากระตุ้นการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายคุณจากแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อโรคอื่นๆ7. ทำให้ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัย
ผู้เชี่ยวชาญบางคนโต้แย้งว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นกุญแจสำคัญในการทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัย สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะการมีเพศสัมพันธ์จะหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซิน เบต้าเอ็นดอร์ฟิน และโมเลกุลต้านการอักเสบ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการมีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละ 3 ครั้งสามารถทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัยได้ไม่กี่ปีเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ทำบ่อยๆ8. ช่วยออกจากนิสัยการมีเพศสัมพันธ์ตอนกลางคืน
มีแนวคิดที่ฝังแน่นลึกว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นกิจกรรมที่ออกหากินเวลากลางคืน อย่างไรก็ตาม ตอนเย็นมักจะเป็นช่วงเวลาที่ไม่สะดวกในการเชื่อมต่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อยและคุณต้องการใช้เวลาพักผ่อน ตอนนี้เป็นเวลาที่คุณจะออกจาก 'การยึด' และลองสัมผัสความรู้สึก เซ็กส์ตอนเช้า.[[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
เคล็ดลับในการทำ เซ็กส์ตอนเช้า
การนอนบนเตียงสามารถเป็นการวอร์มอัพก่อนเริ่มรักในตอนเช้าได้ การมีเซ็กส์ในตอนเช้า มีหลายอย่างที่สามารถใช้ได้เพื่อให้ทุกอย่างผ่านไปด้วยดี มีเคล็ดลับมาฝากค่ะ เซ็กส์ตอนเช้า แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ: ทำ เล่นหน้า
ทดลองท่าทางเพศ
เพิ่มเครื่องมือ
Quickie เซ็กส์
