อันที่จริงไม่มีคำว่าหวัดในโลกการแพทย์ หวัดเป็นเพียงคำที่ชาวอินโดนีเซียใช้เรียกอาการต่างๆ ที่พวกเขารู้สึก เช่น รู้สึกไม่สบาย มีไข้ หนาวสั่น ปวดเมื่อยตามร่างกาย และท้องอืด โรคหวัดก็ไม่เป็นโรคเช่นกัน ภาวะนี้เป็นชุดของอาการผิดปกติทางการแพทย์บางอย่าง ดังนั้นสาเหตุของโรคหวัดจึงมีความหลากหลายมาก
สาเหตุของโรคหวัดและวิธีเอาชนะมัน
ไข้หวัดใหญ่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคหวัด สาเหตุของโรคหวัด ไม่ใช่ร่างกายที่ได้รับลมหรือฝนมาก อย่างที่หลายคนเชื่อ สภาพอากาศไม่ได้ทำให้คุณป่วยโดยตรง แต่เมื่ออากาศเย็น เช่น ในฤดูฝน ไวรัสจะแพร่กระจายได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้คุณอ่อนแอต่อโรคต่างๆ เช่น หวัดและไอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าระบบภูมิคุ้มกันของคุณไม่เหมาะสม ไม่เพียงเท่านั้น การหายใจในอากาศเย็นยังทำให้หลอดเลือดของระบบทางเดินหายใจส่วนบนแคบลงอีกด้วย ทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาวเดินทางไปที่เยื่อเมือกได้ยากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายฆ่าเชื้อโรคได้ยากขึ้น มีโรคหรือเงื่อนไขทางการแพทย์ต่าง ๆ ที่สามารถทำให้บุคคลมีอาการหวัดได้ นู้นคืออะไร?
ไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัดใหญ่เป็นการติดเชื้อไวรัสที่อาจทำให้เกิดไข้ ปวดเมื่อย น้ำมูกไหล จาม ไอ น้ำมูกไหล และหนาวสั่น ด้วยเหตุนี้ ผู้ประสบภัยมักจะคิดว่าตนเองเป็นหวัด ไวรัสที่ทำให้เกิดไข้หวัดใหญ่จะถูกส่งผ่านทางอากาศเมื่อผู้ติดเชื้อจามหรือไอ คุณสามารถติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ได้หากคุณสัมผัสพื้นผิวหรือสิ่งของที่ปนเปื้อนไวรัส โดยทั่วไป ไข้หวัดใหญ่จะหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไปโดยการดื่มของเหลวมาก ๆ และพักผ่อน คุณยังช่วยบรรเทาอาการได้ด้วยการใช้ยาแก้หวัดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
หวัดหรือหวัด (
ไข้หวัด ) ยังเป็นสาเหตุของโรคหวัด โรคหวัดมีอาการที่เกือบจะคล้ายกับไข้หวัดใหญ่ แต่ไวรัสที่ทำให้เกิดอาการต่างกัน เมื่อคนเป็นหวัด อาการที่ปรากฏ ได้แก่ น้ำมูกไหล ไอ ปวดหัว หนาวสั่น ปวดเมื่อย และอ่อนแรง โรคหวัดมักจะรักษาได้ด้วยยา เช่น ยาแก้คัดจมูก ยาแก้แพ้ และยาแก้ปวด การพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำปริมาณมากเป็นสิ่งสำคัญในการเร่งกระบวนการฟื้นฟู หากต้องการทราบว่าอาการที่คุณประสบนั้นเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ แพทย์จำเป็นต้องตรวจร่างกายทันที
ไซนัสอักเสบอาจเป็นหนึ่งในสาเหตุของโรคหวัดที่คุณพบ ไซนัสอักเสบคือการอักเสบของรูจมูกซึ่งเป็นโพรงอากาศใต้จมูกและแก้ม อาการของโรคไซนัสอักเสบแตกต่างกันไปในผู้ป่วยแต่ละราย เริ่มจากปวดหน้า คัดจมูก น้ำมูกไหล ไอ มีไข้ อ่อนเพลีย และปวดศีรษะ ไซนัสอักเสบสามารถหายได้เองโดยไม่ต้องรักษาพยาบาล แต่คุณสามารถทานยาเพื่อบรรเทาอาการได้ เช่น ยาลดน้ำมูกและยาแก้ปวด
การติดเชื้อในลำคออาจเป็นสาเหตุของโรคหวัดได้เช่นกัน
อาการเจ็บคอคือการติดเชื้อที่ทำให้เกิดอาการปวด อาการคัน และระคายเคืองในลำคอ ภาวะนี้มักเกิดจากการติดเชื้อไวรัส แต่แบคทีเรียก็สามารถอยู่เบื้องหลังได้เช่นกัน นอกจากความรู้สึกไม่สบายในลำคอแล้ว อาการเจ็บคอยังสามารถทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น มีไข้ ไอ น้ำมูกไหล จาม และเวียนศีรษะ อาการเจ็บคอที่เกิดจากไวรัสโดยทั่วไปจะกินเวลาห้าถึงเจ็ดวัน ทานได้
พาราเซตามอล เพื่อรักษาอาการไข้และปวด แต่ถ้าไม่หายควรไปพบแพทย์ สาเหตุคือ อาการเจ็บคอเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย หากพิสูจน์ได้ว่าอาการเจ็บคอเกิดจากแบคทีเรีย แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะให้คุณ ควรใช้ยานี้ตามที่แพทย์กำหนด หากคุณหยุดใช้ยาปฏิชีวนะโดยไม่ปรึกษาแพทย์ แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้ออาจดื้อต่อยาปฏิชีวนะได้ หากเป็นเช่นนี้ คุณจะต้องใช้ยาปฏิชีวนะที่แรงกว่าเพื่อรักษา
บางทีคุณอาจสับสนว่าทำไมอาหารไม่ย่อยจึงเป็นสาเหตุของโรคหวัดได้ เหตุผลก็คือ ปัญหาทางเดินอาหารไม่ได้มีลักษณะเฉพาะกับทางเดินอาหารที่ถูกรบกวนเท่านั้น ประเภทของโรคทางเดินอาหารที่สามารถทำให้เกิดอาการหวัดได้ ได้แก่:
โรคกรดไหลย้อน (GERD), โรคนิ่ว,
อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) ริดสีดวงทวาร และอื่นๆ ดังนั้นอาการของโรคทางเดินอาหารจึงมีความหลากหลายมาก เริ่มตั้งแต่ปวดท้อง คลื่นไส้ ท้องเสีย อาเจียน ตะคริว ไอ ถ่ายอุจจาระบ่อย จนถึงท้องผูก ปัญหาทางเดินอาหารสามารถรักษาได้ด้วยการรักษาพยาบาลและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต หากคุณมีอาการอาหารไม่ย่อยและไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
ตรวจสอบกับแพทย์หากคุณมีไข้สูงร่วมกับอาการของโรคหวัด ไม่ควรประเมินอาการหวัดต่ำไปแม้ว่าจะดูไม่รุนแรงในแวบแรกก็ตาม เหตุผลก็คือ อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยร้ายแรงที่กระทบกระเทือนคุณ ดังนั้นจึงควรไปพบแพทย์เมื่อคุณเป็นหวัดซึ่งไม่ดีขึ้นแม้หลังจากพักผ่อนหรือมีอาการแย่ลง นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขบางประการที่คุณควรทราบ นี่คือตัวอย่าง:
- หากคุณเป็นหวัดเนื่องจากหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ แนะนำให้ไปพบแพทย์ทันที หากคุณมีอาการหายใจลำบาก เจ็บหน้าอก มีไข้ไม่ลดลง อาเจียน กลืนลำบาก และไอเรื้อรัง
- สำหรับสาเหตุของโรคหวัดในรูปของไซนัสอักเสบ ให้ปรึกษาแพทย์หากมีอาการนานกว่า 7 หรือ 10 วัน และมีไข้สูง ปวดศีรษะเรื้อรัง และตาบวม
- ในกรณีเจ็บคอ จำเป็นต้องรักษาทางการแพทย์หากอาการแย่ลงและนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ ร่วมกับมีอาการกลืนลำบาก หายใจลำบาก ปวดหู มีไข้สูง ปวดข้อ และคอและใบหน้าบวม
- สำหรับอาการอาหารไม่ย่อย ควรตรวจสภาพโดยแพทย์เมื่อคุณมีอาการเสียดท้อง ( อิจฉาริษยา ) ที่แย่ลงและเป็นเวลานาน ปวดท้องเรื้อรัง กลืนลำบาก อาเจียนเป็นเลือด อุจจาระดำ น้ำหนักลด และท้องเสียหรือท้องผูกที่ไม่หายไป
วิธีเอาชนะลม
- การบริโภคน้ำอุ่นเพื่อบรรเทาอาการไอ เจ็บคอ และอาการอื่นๆ ที่เกิดจากการติดเชื้อทางเดินหายใจ
- ใช้น้ำมันยูคาลิปตัสหรือประคบด้วยน้ำอุ่นหากมีอาการท้องอืด
- ดื่มน้ำเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำหากคุณมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และท้องร่วง
- พักผ่อน
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และบริโภคคาเฟอีน โซดา และแอลกอฮอล์
- ล้างมือด้วยสบู่และน้ำไหลทุกครั้งหรือ เจลล้างมือ
- สวมแจ็คเก็ต เสื้อโค้ท และเสื้อผ้าหนา ๆ เมื่ออากาศเย็นหรือรู้สึกหนาว
- ตั้งอุณหภูมิห้องให้สบายไม่หนาวจนเกินไป
[[บทความที่เกี่ยวข้อง]] โดยทั่วไปสาเหตุของโรคหวัดนั้นไม่รุนแรงและสามารถหายได้เอง แต่ถ้าข้อร้องเรียนที่คุณพบนั้นแย่ลงและไม่ดีขึ้น ให้รีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
ไข้หวัดใหญ่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคหวัด สาเหตุของโรคหวัด ไม่ใช่ร่างกายที่ได้รับลมหรือฝนมาก อย่างที่หลายคนเชื่อ สภาพอากาศไม่ได้ทำให้คุณป่วยโดยตรง แต่เมื่ออากาศเย็น เช่น ในฤดูฝน ไวรัสจะแพร่กระจายได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้คุณอ่อนแอต่อโรคต่างๆ เช่น หวัดและไอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าระบบภูมิคุ้มกันของคุณไม่เหมาะสม ไม่เพียงเท่านั้น การหายใจในอากาศเย็นยังทำให้หลอดเลือดของระบบทางเดินหายใจส่วนบนแคบลงอีกด้วย ทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาวเดินทางไปที่เยื่อเมือกได้ยากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายฆ่าเชื้อโรคได้ยากขึ้น มีโรคหรือเงื่อนไขทางการแพทย์ต่าง ๆ ที่สามารถทำให้บุคคลมีอาการหวัดได้ นู้นคืออะไร? 
การติดเชื้อในลำคออาจเป็นสาเหตุของโรคหวัดได้เช่นกัน 
ตรวจสอบกับแพทย์หากคุณมีไข้สูงร่วมกับอาการของโรคหวัด ไม่ควรประเมินอาการหวัดต่ำไปแม้ว่าจะดูไม่รุนแรงในแวบแรกก็ตาม เหตุผลก็คือ อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยร้ายแรงที่กระทบกระเทือนคุณ ดังนั้นจึงควรไปพบแพทย์เมื่อคุณเป็นหวัดซึ่งไม่ดีขึ้นแม้หลังจากพักผ่อนหรือมีอาการแย่ลง นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขบางประการที่คุณควรทราบ นี่คือตัวอย่าง: 
