วิธีรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิงได้ผลหรือไม่?

นอกจากยารักษาโรคแล้ว คุณยังสามารถลองใช้วิธีรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิงเพื่อบรรเทาอาการได้ อิจฉาริษยาคืออะไร? อิจฉาริษยาหรือ อิจฉาริษยา เป็นภาวะไม่สบายระหว่างส่วนล่างของกระดูกหน้าอกกับสะดือ หลายคนรู้สึกปวดท้องหลังจากรับประทานอาหารได้ไม่นาน เงื่อนไขส่วนใหญ่ อิจฉาริษยา เกิดจากกรดไหลย้อนและแผลในกระเพาะอาหาร หากเกิดจากกรดในกระเพาะอาหารและโรคแผลในกระเพาะเพิ่มขึ้น อาการเสียดท้องจะตามมาด้วยอาการท้องอืด คลื่นไส้ หรืออาการเสียดท้อง ดังนั้นวิธีการรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิงมีประสิทธิภาพเพียงใด?

ประสิทธิผลของการรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิง

ขิงเป็นเครื่องเทศจากธรรมชาติที่สืบทอดกันมาหลายชั่วอายุคน และเชื่อกันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ นี้แน่นอนไม่ได้โดยไม่มีเหตุผล เหตุผลก็คือ ขิงมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารประกอบทางเคมีอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย รวมถึงการรักษาอาการเสียดท้องที่เกิดจากกรดไหลย้อนและโรคแผลในกระเพาะอาหาร เชื่อกันว่าสารประกอบฟีนอลในขิงบรรเทาอาการระคายเคืองในทางเดินอาหาร และลดอาการท้องผูก วิธีนี้สามารถลดความเสี่ยงของกรดจากกระเพาะอาหารเคลื่อนขึ้นสู่หลอดอาหาร เชื่อกันว่าการดื่มขิงสามารถรักษาอาการเสียดท้องจากกรดไหลย้อนและอาการเสียดท้องได้ นอกจากนี้ ขิงยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ดีต่อร่างกายอีกด้วย การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Cancer Prevention Research ได้พิสูจน์ประโยชน์ของขิงนี้ ผู้เชี่ยวชาญพบว่าอาการอักเสบในร่างกายลดลงหลังจากทานอาหารเสริมขิงเป็นเวลา 1 เดือน เชื่อกันว่าสมุนไพรธรรมชาตินี้ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ และลดอาการบวมในร่างกาย ปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภคขิงเพื่อรักษาอาการเสียดท้อง แม้ว่าขิงจะมีประโยชน์หลายอย่างในการรักษาอาการเสียดท้อง แต่ก็ยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพ เนื่องจากผลการศึกษาที่มีอยู่จำกัดอยู่เพียงการพิสูจน์ว่าขิงเป็นยาที่เป็นกรดในกระเพาะตามธรรมชาติเพื่อรักษาอาการคลื่นไส้ ผู้เชี่ยวชาญยังไม่ทราบถึงความปลอดภัยในการรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิงหรือส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ ดังนั้นคุณจึงต้องระมัดระวังในการใช้งานมากขึ้น หากจำเป็น ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนพยายามรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิง

วิธีรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิงที่ปลอดภัย

แม้ว่าจะมีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่ระบุว่าจะรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิงได้อย่างไร แต่ถ้าคุณต้องการลองบริโภคขิงเพื่อรักษาอาการเสียดท้อง ไม่เป็นไร คุณสามารถเคี้ยวขิงดิบโดยตรง ทำชาขิงหรือน้ำผึ้งขิง แล้วผสมในการปรุงอาหาร ปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มขิงเพื่อรักษาอาการเสียดท้อง หากคุณสนใจที่จะใช้ขิงรักษาอาการเสียดท้อง ควรบริโภคในปริมาณน้อยก่อน เหตุผลก็คือ การบริโภคขิงมากเกินไปอาจทำให้อาการของโรคกรดไหลย้อนและโรคแผลในกระเพาะแย่ลงได้ ซึ่งรวมถึงอาการเสียดท้อง ใช้ขิงสด 1-2 ช้อนชา รักษาอาการเสียดท้อง วิธีรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิงที่ปลอดภัยคือ ใช้ขิงประมาณ 2-4 กรัม หรือเทียบเท่า 1-2 ช้อนชา เพื่อทำชาขิงหรือใส่ในการปรุงอาหาร . ให้ลองทานทีละเล็กทีละน้อย จากนั้นรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ หากอาการท้องร่วงของคุณเป็นปกติและอาการเสียดท้องของคุณลดลง คุณสามารถใช้ขิงเพื่อรักษาอาการเสียดท้องเป็นประจำ ในทางกลับกัน ให้หยุดใช้ทันทีหากอาการกรดไหลย้อนและโรคแผลในกระเพาะแย่ลงด้วยสาเหตุนี้

มีผลข้างเคียงจากการรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิงหรือไม่?

วิธีรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิงสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงได้ วิธีรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิงในปริมาณเล็กน้อยอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรง เช่น ก๊าซหรือท้องอืด ผลข้างเคียงของการรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิงที่จัดว่ารุนแรงพร้อมกับอาการแย่ลงและอาการเสียดท้องอาจเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้ หากคุณบริโภคมากกว่า 4 กรัมภายใน 24 ชั่วโมง นอกจากนี้ ผลข้างเคียงของการรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิงอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณใช้ขิงผง เนื่องจากขิงผงมักมีส่วนผสมอื่นๆ อยู่ด้วย ดังนั้น คุณควรใช้ขิงสดเพื่อลดผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

หมายเหตุจาก SehatQ

วิธีรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิงยังคงต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อดูประสิทธิภาพ แต่ไม่เป็นไรหากคุณสนใจบริโภคเพื่อบรรเทาอาการของโรค นอกจากนี้ วิธีที่สำคัญที่สุดในการรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิงไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนยาที่เป็นกรดในกระเพาะอาหารที่แพทย์สั่ง หากคุณต้องการลองวิธีรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิง ให้ทำตามขั้นตอนข้างต้นอย่างปลอดภัย ปรึกษาหมอก่อนก็ไม่ผิด [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] หากวิธีการรักษาอาการเสียดท้องด้วยขิงไม่บรรเทาอาการ ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง คุณสามารถ ปรึกษาแพทย์โดยตรง ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ยังไง ดาวน์โหลดได้เลยที่ App Store และ Google Play.