คุณเคยได้ยินโรคสิ่งแวดล้อมหรือไม่? ตามชื่อที่บ่งบอก โรคเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากสภาพแวดล้อมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น เกิดจากขยะสะสม แอ่งน้ำทิ้งที่ไม่ค่อยได้รับการทำความสะอาด มลพิษทางอากาศ และภาวะโลกร้อน โรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อมโดยพื้นฐานแล้วเป็นโรคทุกชนิดที่เกิดจากการสัมผัสกับสารพิษ พิษในที่นี้ไม่ได้มาจากอาหาร แต่มาจากสิ่งแวดล้อมที่ปนเปื้อนด้วยดิน น้ำ และมลพิษทางอากาศ การสัมผัสกับสารพิษเหล่านี้สามารถทำให้เกิดปฏิกิริยาทางสุขภาพต่างๆ ในร่างกายได้ ตั้งแต่การจดจ่อกับความยากลำบาก ความเมื่อยล้า ไปจนถึงโรคเรื้อรังอื่นๆ คุณยังสัมผัสได้ถึงอาการแพ้แม้ในสภาพแวดล้อมที่ดูสะอาด แม้ว่าจะมีมลพิษที่มองไม่เห็นในอากาศ
โรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อมเกิดขึ้นจากสิ่งนี้
ควันบุหรี่มีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดโรคจากสิ่งแวดล้อม โรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อมต่างๆ สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณสัมผัสกับสารเคมีที่เป็นอันตรายในสิ่งแวดล้อม สารเคมีเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้จากกระบวนการต่างๆ เช่น
- จุดบุหรี่
- สารเคมีใยหินในวัสดุในอาคาร
- ควันจากการเผาไม้หรือขยะ
- การดื่มน้ำจากแหล่งที่ปนเปื้อน
- โลหะหนัก เช่น จากอาหารทะเลที่มีการปนเปื้อนสารปรอท
การสัมผัสกับสารเคมีต่างๆ เหล่านี้อาจส่งผลให้คุณมีอาการของโรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อม อาการเหล่านี้จะแตกต่างกันไป แต่โดยทั่วไปแล้วจะมีไข้ คลื่นไส้และ/หรืออาเจียน ไอ มีรอยแดงบนผิวหนัง หรือปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ หากคุณสงสัยว่าคุณกำลังประสบกับอาการของโรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อมนี้ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที อย่ารอจนพิษสะสมในร่างกายเพื่อไม่ให้โรคแย่ลง
ประเภทของโรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อมและวิธีการรักษา
ตามที่สถาบันวิทยาศาสตร์สุขภาพสิ่งแวดล้อมแห่งชาติ มีโรคจากสิ่งแวดล้อมหลายประเภท บางส่วนของพวกเขาคือ:
1. ภูมิแพ้และหอบหืด
โรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อม เช่น โรคภูมิแพ้และโรคหอบหืด เกิดจากสารมลพิษหรือสารก่อภูมิแพ้ในอากาศ อาการของโรคนี้คือจามบ่อย น้ำมูกไหล คันตา และหายใจถี่
2. โรคที่เกี่ยวกับสุขาภิบาล
เมื่อคุณบริโภคน้ำที่ปนเปื้อน (เช่น ไม่ต้มก่อน) คุณอาจกินจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและโลหะหนักเข้าไปด้วย โรคนี้มักอยู่ในรูปแบบของท้องร่วง ปวดท้อง อาเจียน หรือมีไข้
3. การรบกวนทางสายตา
การระคายเคืองดวงตาอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อม ฝุ่นที่เข้าตาอาจทำให้เกิดการระคายเคือง ตาแดงและน้ำตาไหล ทำให้คันและแสบ ที่จริงแล้ว ดวงตาที่มักโดนแสงแดดโดยตรงก็มีความเสี่ยงต่อการก่อตัวของเมฆเช่นกัน หรือที่เรียกว่าต้อกระจก
4. พิษจากโลหะหนัก
ในระยะไม่รุนแรง โรคนี้จะมีอาการปวดหัว คลื่นไส้ และอาเจียน ในขณะเดียวกัน ในระยะเรื้อรัง พิษนี้สามารถทำลายการทำงานของสมอง ไต ตับ และทำให้เสียชีวิตได้
5. ภาวะมีบุตรยาก
ภาวะนี้เกิดจากความยากของผู้ชายหรือผู้หญิงที่มีลูกหลังจากพยายามมากกว่า 1 ปี สาเหตุอาจแตกต่างกันไป ซึ่งสาเหตุหนึ่งมาจากการสัมผัสกับโลหะหนัก
6. โรคหัวใจ
สารมลพิษที่เข้าสู่ร่างกายสามารถกลายเป็นอนุมูลอิสระซึ่งทำให้หลอดเลือดอุดตันได้ ซึ่งขัดขวางการทำงานของหัวใจ
7. มะเร็ง
ประเภทหนึ่งคือมะเร็งผิวหนัง ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการได้รับรังสีมากเกินไป มะเร็งชนิดอื่นๆ อาจเกิดขึ้นได้จากการสัมผัสกับควันบุหรี่ แร่ใยหิน แอลกอฮอล์ และสารเคมีอื่นๆ หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อมข้างต้น การรักษาที่คุณควรได้รับจะขึ้นอยู่กับประเภทของโรค ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เสมอ รวมถึงหากมีข้อจำกัดด้านอาหารที่คุณควรให้ความสนใจ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
วิธีป้องกันการเกิดโรคจากสิ่งแวดล้อม
การเดินสามารถป้องกันโรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อมได้ การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษาเสมอ ด้วยเหตุนี้ ก่อนที่โรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อมจะเข้ามาใกล้ คุณสามารถดำเนินการป้องกันได้ดังต่อไปนี้
อย่าทิ้งขยะ
ขั้นตอนง่ายๆ นี้สามารถป้องกันคุณจากโรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อมอันเนื่องมาจากมลพิษทางอากาศ (กลิ่นไม่พึงประสงค์) มลพิษทางน้ำ และมลภาวะในดินได้ในคราวเดียว ถ้าเป็นไปได้ ให้ทำการเคลื่อนไหว 4R กล่าวคือ ลด, นำกลับมาใช้ใหม่, รีไซเคิล, และ การปลูกถ่าย หลีกเลี่ยงการเผาขยะเพื่อป้องกันมลพิษและโรคที่เกิดจากการเผาควันลดการใช้สารกำจัดศัตรูพืช
สารกำจัดศัตรูพืชสามารถขับไล่ศัตรูพืชได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่สารตกค้างสามารถยังคงอยู่บนใบหรือแม้แต่ปนเปื้อนน้ำใต้ดิน กลุ่มที่เสี่ยงต่อผลข้างเคียงของยาฆ่าแมลงมากที่สุดคือเด็กการเลือกรถที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
คุณสามารถลดการใช้ยานพาหนะส่วนตัวและเปลี่ยนไปใช้ระบบขนส่งสาธารณะได้ หากคุณต้องการเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น ให้ลองใช้จักรยานหรือเดินให้การไหลเวียนของอากาศราบรื่น
เปิดหน้าต่างในตอนเช้าเพื่อให้อากาศถ่ายเทจากภายนอกสู่ภายในบ้านและในทางกลับกัน ติดตั้ง พัดลมดูดอากาศ ในครัวเพื่อไม่ให้ควันจากการทำอาหารเข้ามาเต็มห้อง ถ้าคุณสูบบุหรี่ ทางที่ดีควรสูบข้างนอกห้ามออกจากบ้านในที่อับชื้น
สภาพบ้านที่ชื้นจะกระตุ้นการเจริญเติบโตของตะไคร่น้ำ หากคุณพบตะไคร่น้ำในบ้าน ให้ทำความสะอาดทันทีและอย่าให้มันแพร่พันธุ์
หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อม
ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play.
ควันบุหรี่มีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดโรคจากสิ่งแวดล้อม โรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อมต่างๆ สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณสัมผัสกับสารเคมีที่เป็นอันตรายในสิ่งแวดล้อม สารเคมีเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้จากกระบวนการต่างๆ เช่น 
การระคายเคืองดวงตาอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อม ฝุ่นที่เข้าตาอาจทำให้เกิดการระคายเคือง ตาแดงและน้ำตาไหล ทำให้คันและแสบ ที่จริงแล้ว ดวงตาที่มักโดนแสงแดดโดยตรงก็มีความเสี่ยงต่อการก่อตัวของเมฆเช่นกัน หรือที่เรียกว่าต้อกระจก 
การเดินสามารถป้องกันโรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อมได้ การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษาเสมอ ด้วยเหตุนี้ ก่อนที่โรคที่เกิดจากสิ่งแวดล้อมจะเข้ามาใกล้ คุณสามารถดำเนินการป้องกันได้ดังต่อไปนี้ 
