สุขภาพ

Herpetophobia หรือ Reptile Phobia นี่คือสาเหตุและวิธีจัดการกับมันอย่างถูกต้อง

สำหรับบางคน สัตว์เลื้อยคลาน เช่น งู กิ้งก่า กิ้งก่า และจระเข้ เป็นสัตว์ที่น่าสนใจและท้าทายที่จะรักษาไว้ อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้ที่ประสบกับความกลัวและความวิตกกังวลอย่างสุดขีดเมื่อต้องรับมือกับสัตว์ประเภทนี้ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กลัวสัตว์เลื้อยคลานมากเกินไป อาการนี้เรียกว่าโรคเฮอร์พีโตโฟเบีย เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่น ๆ ภาวะนี้ต้องได้รับการรักษาอย่างจริงจัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรู้สึกว่ากลัวที่จะรบกวนกิจกรรมทางร่างกาย จิตใจ และกิจกรรมประจำวันของผู้ประสบภัย

โรคเริมคืออะไร?

Herpetophobia เป็นภาวะที่ทำให้คนรู้สึกกลัวหรือวิตกกังวลอย่างไม่ลงตัวต่อสัตว์เลื้อยคลานโดยเฉพาะงูและกิ้งก่า ถึงกระนั้น ผู้ประสบภัยบางคนอาจรู้สึกกลัวและวิตกกังวลเมื่อต้องรับมือหรือนึกถึงสัตว์เลื้อยคลานอื่นๆ เช่น เต่าและจระเข้ จำแนกเป็นความหวาดกลัวเฉพาะ herpetophobia เป็นรูปแบบหนึ่งของโรควิตกกังวล ความรุนแรงของผู้ประสบภัยแต่ละคนอาจแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น บุคคลที่มีความหวาดกลัวสัตว์เลื้อยคลานน้อยกว่าจะไม่รู้สึกกลัวเมื่ออยู่ในห้องเดียวกันกับงูหรือกิ้งก่า ความกลัวหรือความวิตกกังวลมักปรากฏขึ้นเมื่อสัมผัสโดยตรงกับสัตว์เหล่านี้เท่านั้น

อาการทั่วไปของ herpetophobia

เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่น ๆ ผู้ป่วยอาจรู้สึกได้ถึงอาการบางอย่าง โรคเริม เมื่อคิดหรือจัดการกับสัตว์เลื้อยคลาน อาการที่ปรากฏไม่เพียงส่งผลกระทบต่อร่างกาย แต่ยังรวมถึงผู้ประสบภัยทางจิตใจด้วย ต่อไปนี้เป็นอาการหลายอย่างที่เป็นสัญญาณของความหวาดกลัว:
  • รู้สึกกลัวหรือวิตกกังวลมากเกินไปเมื่อคิดหรือจัดการกับสัตว์เลื้อยคลาน
  • ตระหนักถึงความกลัวที่รู้สึกว่าไม่มีเหตุผล แต่ไม่มีความสามารถในการควบคุมมัน
  • หายใจลำบาก
  • เหงื่อออก
  • หัวคลีแกน
  • ตัวสั่น
  • กล้ามเนื้อรู้สึกตึง
  • ร้องไห้ (มักเกิดขึ้นในเด็ก)
  • หลีกเลี่ยงสถานที่ที่สามารถสัมผัสกับสัตว์เลื้อยคลานได้
โปรดทราบว่าอาการของผู้ประสบภัยแต่ละคนอาจแตกต่างกัน หากต้องการค้นหาว่าอาการข้างเคียงคืออะไร ให้ปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการข้างต้น

สาเหตุของคนที่ประสบกับโรคเริม

เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่น ๆ สาเหตุของโรคกลัวน้ำยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายประการที่คิดว่าจะมีส่วนช่วยในการพัฒนาภาวะนี้ ปัจจัยเหล่านี้ได้แก่:
  • ประสบการณ์แย่ๆในอดีต

ประสบการณ์ที่ไม่ดีกับสัตว์เลื้อยคลานที่เคยเกิดขึ้นในอดีตมีศักยภาพที่จะกระตุ้นให้เกิดโรคเฮอร์พีโทโฟเบียได้ ตัวอย่างเช่น คุณอาจเคยถูกงูกัดหรือถูกกิ้งก่าไล่ตามตั้งแต่ยังเป็นเด็ก เหตุการณ์นั้นทำให้เกิดบาดแผลและทำให้คุณรู้สึกกลัวสัตว์เลื้อยคลานจนโต
  • เรียนรู้พฤติกรรม

ความหวาดกลัวของสัตว์เลื้อยคลานสามารถปรากฏเป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้ ตัวอย่างเช่น คุณมักจะอ่านหรือดูข้อมูลเกี่ยวกับอันตรายจากการถูกงูกัด เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดโรคเริมในคนได้
  • พันธุศาสตร์

ปัจจัยทางพันธุกรรมสามารถนำไปสู่การพัฒนาความหวาดกลัวสัตว์เลื้อยคลาน ถ้าพ่อแม่ของคุณกลัวสัตว์เลื้อยคลานมากเกินไป ความเสี่ยงที่คุณจะเป็นโรคกลัวนี้ก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน

วิธีจัดการกับโรคเริมอย่างถูกวิธี

การกระทำต่างๆ สามารถใช้เป็นทางเลือกในการเอาชนะความหวาดกลัวของสัตว์เลื้อยคลาน คุณสามารถจัดการอาการที่ปรากฏขึ้นพร้อมกับการรักษา การใช้ยาตามที่แพทย์สั่ง หรือทั้ง 2 วิธีร่วมกัน นี่คือวิธีการเอาชนะโรคเริม:

1. การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญามีเป้าหมายเพื่อระบุสาเหตุที่ทำให้คุณกลัวสัตว์เลื้อยคลานมากเกินไป หลังจากนั้นนักบำบัดจะช่วยเปลี่ยนการตอบสนองเชิงลบของคุณให้เป็นบวกมากขึ้น

2. การบำบัดด้วยการสัมผัส

ในการบำบัดด้วยการสัมผัส คุณจะพบกับสิ่งกระตุ้นของความกลัวและความวิตกกังวลโดยตรง ในช่วงเริ่มต้นของการบำบัด คุณอาจได้รับภาพถ่ายของสัตว์เลื้อยคลาน หากคุณทำได้ดี นักบำบัดจะเพิ่มความยากลำบากโดยขอให้คุณอยู่ในห้องเดียวกับที่อุ้มสัตว์เลื้อยคลาน ในการบำบัดนี้ คุณยังจะได้เรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเพื่อจัดการกับความวิตกกังวล

3. เสพยา

เพื่อรักษาอาการ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาบางชนิด ยาบางชนิดที่มักจะสั่งจ่ายเพื่อรักษาอาการหวาดกลัว ได้แก่ เบนโซไดอะซีพีนและตัวปิดกั้นเบต้า [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

Herpetophobia เป็นภาวะที่ทำให้บุคคลประสบกับความกลัวหรือวิตกกังวลอย่างมากเกี่ยวกับสัตว์เลื้อยคลาน วิธีเอาชนะภาวะนี้สามารถทำได้ด้วยการบำบัด การใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ หรือทั้งสองอย่างรวมกัน หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ คุณสามารถถามแพทย์ของคุณได้โดยตรงในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดแอป SehatQ ทันทีบน App Store หรือ Google Play
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found