Koilonychia เป็นเล็บที่ผิดปกตินี่คือเหตุผล

Koilonychia เป็นโรคของเล็บที่สามารถบ่งบอกถึงการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย เห็นได้ชัดว่าสุขภาพเล็บสามารถอธิบายสภาวะสุขภาพโดยรวมได้ Koilonychia ทำให้เล็บดูเหมือนช้อนเพราะมีโพรงใต้ผิวเล็บที่ควรเต็มไปด้วยเนื้อ แอ่งนี้สามารถทำให้หยดน้ำที่ตกลงมาหยุดนิ่งได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรง ในทารกหรือเด็ก koilonychia เป็นเรื่องปกติและจะหายไปเองตามอายุ อย่างไรก็ตาม ในผู้ใหญ่ อาการนี้ไม่ปกติและสามารถเกิดขึ้นได้จากการกระแทกกับวัตถุทื่อหรือโรคบางชนิด

Koilonychia เป็นโรคผิวหนังที่เกิดจากภาวะนี้

การขาดธาตุเหล็กอาจทำให้เกิด koilonychia ได้ หลายสิ่งหลายอย่างอาจทำให้เล็บจมได้ อย่างไรก็ตาม บางสิ่งที่มักถูกกระตุ้นคือ:

1. ขาดธาตุเหล็ก

การขาดสารอาหารบางชนิด โดยเฉพาะธาตุเหล็ก เป็นสาเหตุสำคัญของโรคโคโลนีเชีย โรคโลหิตจางประเภทนี้ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อเด็กและสตรีในช่วงที่มีการผลิต แม้ว่าจะเป็นไปได้สำหรับผู้ชายและทุกกลุ่มอายุ การขาดธาตุเหล็กไม่ได้เกิดจากการขาดธาตุเหล็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการขาดโฟเลต โปรตีน และวิตามินซีด้วย หากคุณคิดว่าคุณมีภาวะขาดธาตุเหล็ก ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการรักษาที่เหมาะสม

2. โรคแพ้ภูมิตัวเอง

โรคภูมิต้านตนเองที่อาจทำให้เกิด koilonychia คือ: โรคลูปัส erythematosus ระบบ (ELS) หรือที่เรียกว่าโรคลูปัส เช่นเดียวกับโรคภูมิต้านตนเองที่ทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนัง รวมทั้งโรคสะเก็ดเงินและโรคสะเก็ดเงิน ไลเคนพลานัส

3. การสัมผัสกับสารเคมี

นักวิจัยคิดว่ามีอิทธิพลทางเคมีบางอย่างที่อาจนำไปสู่การปรากฏตัวของ koilonychia สารที่เป็นปัญหาอย่างหนึ่งคือปิโตรเลียมซึ่งมีอยู่ในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมบางชนิด ไม่น่าแปลกใจที่ koilonychia สามารถเห็นได้บนเล็บของช่างทำผมหลายคน

4. ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

ผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ภูเขาหรือที่ราบสูงมีความอ่อนไหวต่อ koilonychia มากกว่า เหตุผลมีระดับออกซิเจนต่ำพอที่จะทำให้ร่างกายต้องผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอต่อการขาดธาตุเหล็ก

5. ปัจจัยทางพันธุกรรม

ภาวะทางพันธุกรรมบางอย่างที่สามารถกระตุ้น koilonychia คือ hemochromatosis ซึ่งร่างกายของบุคคลดูดซับธาตุเหล็กจากอาหารมากเกินไป ในทำนองเดียวกัน คนที่เป็นโรคเล็บ-สะบ้า ซึ่งเป็นปัญหาทางพันธุกรรมของเปลือกเล็บ หัวเข่า กระดูกสะโพก และข้อศอก

6. เงื่อนไขอื่นๆ

เงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิด koilonychia คือการบาดเจ็บที่เล็บและปริมาณเลือดแดงต่ำ (เช่นเดียวกับในผู้ที่เป็นโรค Raynaud) นอกจากนี้ koilonychia ยังสามารถปรากฏในผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด, hypothyroidism และ celiac disease [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีการรักษา koilonychia?

ผู้ประสบภัย Koilonychia แนะนำให้กินผักสีเขียว การจัดการ koilonychia นั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดขึ้นของอาการเป็นอย่างมาก ตัวอย่างเช่น หากเล็บหักเนื่องจากการขาดธาตุเหล็ก แพทย์จะสั่งอาหารเสริมธาตุเหล็กและแนะนำให้เปลี่ยนแปลงอาหาร อย่าลืมทานอาหารเสริมตามคำแนะนำของแพทย์ ตั้งแต่ขนาดยา วิธีใช้ ไปจนถึงระยะเวลา การใช้อาหารเสริมธาตุเหล็กอย่างถูกต้องจะช่วยลดอาการของโรคโลหิตจางได้ภายในหนึ่งสัปดาห์ แต่ยังคงใช้เวลานานกว่าที่ koilonychia จะหายไปอย่างสมบูรณ์ เนื่องจากร่างกายต้องการเวลาในการรักษาระดับธาตุเหล็กให้คงที่ ในขณะเดียวกันอาหารที่แนะนำสำหรับผู้ประสบภัย koilonychia คือ:

• เนื้อแดง
• หมูหรือสัตว์ปีก (ไก่ นกพิราบ เป็ด ฯลฯ)
• ถั่ว
• ผักใบเขียว
• พืชตระกูลถั่ว
• อาหารทะเล
• ผลไม้แห้ง เช่น ลูกเกด

นอกจากนี้ คุณยังแนะนำให้บริโภคอาหารที่มีวิตามินซีสูง เพื่อให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กจากอาหารได้ง่ายขึ้น หากจำเป็น แพทย์จะฉีดวิตามิน B-12 เป็นระยะเพื่อป้องกันการขาดวิตามิน

หมายเหตุจาก SehatQ

นอกจากระดับธาตุเหล็กในร่างกายปกติแล้ว เล็บของคุณก็จะเติบโตในอุดมคติเช่นกัน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการเจริญเติบโตของเล็บมักจะช้า คุณจึงอาจเห็นผลใน 6-18 เดือนขึ้นไป สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ koilonychia ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.