การตั้งครรภ์ทุกครั้งมีความเสี่ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับมารดาที่มีทารกในครรภ์หรือแฝดมากกว่าหนึ่งคน ภาวะแทรกซ้อนเช่นการคลอดก่อนกำหนดและโรคเบาหวานเป็นความเสี่ยงที่แฝงตัวอยู่ในการตั้งครรภ์แฝด อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องกังวล ด้วยการดูแลและเข้าใจความเสี่ยงของการตั้งครรภ์แฝดเป็นอย่างดี คุณจึงสามารถตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและราบรื่นได้
การตั้งครรภ์แฝดมีความเสี่ยงอย่างไร?
การมีลูกแฝดมีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนมากกว่าการตั้งครรภ์ปกติ ในบางกรณี การตั้งครรภ์ของทารกในครรภ์ตั้งแต่สองคนขึ้นไปสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่างๆ ของการตั้งครรภ์แฝดได้ ความเสี่ยงบางประการของการตั้งครรภ์แฝด ได้แก่:
1. การคลอดก่อนกำหนด
อ้างจาก
เมโยคลินิก ยิ่งคุณอุ้มท้องมากเท่าไหร่ โอกาสที่คุณจะตั้งครรภ์ก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น ในความเป็นจริง 50 เปอร์เซ็นต์ของกรณีของฝาแฝดเกิดก่อนกำหนดหรือประมาณ 36 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ การคลอดก่อนกำหนดเกิดจากการแตกของเยื่อเมือกก่อนวัยอันควรในสตรีมีครรภ์ ส่งผลให้ทารกต้องคลอดก่อนกำหนด เมื่อคลอดก่อนกำหนด ร่างกายของทารกจะไม่พัฒนาเต็มที่ ดังนั้น ทารกมักเกิดมามีน้ำหนักตัวต่ำและต้องการการดูแลเป็นพิเศษ
2. น้ำหนักเบา
มากกว่าครึ่งของการเกิดของฝาแฝดมีน้ำหนักแรกเกิดต่ำ ซึ่งน้อยกว่า 2.5 กก. หากทารกมีน้ำหนักแรกเกิดต่ำ อาจเกิดปัญหาสุขภาพหลายประการ เช่น สูญเสียการมองเห็นและการได้ยิน ความบกพร่องทางจิต
สมองพิการอ่านเพิ่มเติม: จริงหรือไม่ที่แฝดติดกันนั้นมาจากฝาแฝดที่เหมือนกัน?3. ดาวน์ซินโดรมการถ่ายคู่ถึงแฝด (ททท.)
ความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์แฝดก็คือ
ดาวน์ซินโดรมการถ่ายคู่ถึงแฝด (ททท.). TTTS เป็นกลุ่มอาการที่ส่งผลต่อประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของฝาแฝดที่เกิดในครรภ์เดียวกัน โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อทารกในครรภ์ตัวหนึ่งได้รับเลือดมากกว่าตัวอื่น หากเป็นกรณีนี้ แพทย์จะใช้การผ่าตัดด้วยเลเซอร์เพื่อป้องกันเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อหรือวิธีการดูดของเหลวเพื่อแก้ไขสภาพของทารกในครรภ์
4. ภาวะครรภ์เป็นพิษ
มารดาที่ตั้งครรภ์แฝดมีแนวโน้มที่จะถูกทำร้ายโดยภาวะครรภ์เป็นพิษสูงเป็นสองเท่าของการตั้งครรภ์ปกติ ภาวะครรภ์เป็นพิษอาจถึงแก่ชีวิตได้เนื่องจากมีความเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง การมีโปรตีนในปัสสาวะ และอาการบวมระหว่างตั้งครรภ์ ปรึกษาแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการของภาวะครรภ์เป็นพิษ
5. เบาหวานขณะตั้งครรภ์ (เบาหวานขณะตั้งครรภ์)
หากระดับน้ำตาลในเลือดสูงในระหว่างตั้งครรภ์ น้ำหนักของทารกก็จะยังคงบวมต่อไป กระบวนการคลอดบุตรก็มีความเสี่ยงมากขึ้นเช่นกัน เนื่องจากทารกอาจประสบปัญหาการหายใจและน้ำตาลในเลือดต่ำเมื่อแรกเกิด ในการตั้งครรภ์แฝด ความเสี่ยงที่หญิงตั้งครรภ์จะเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์อยู่ที่ 4-10% สตรีมีครรภ์ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อป้องกันโรคนี้ ภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ในสตรีมีครรภ์มีลักษณะเฉพาะคือ กระหายน้ำบ่อย ปัสสาวะบ่อย เหนื่อยล้า คลื่นไส้ มองเห็นไม่ชัด และน้ำตาลในปัสสาวะ
อ่านเพิ่มเติม: การเพิ่มประสิทธิภาพโภชนาการการตั้งครรภ์แฝด ทำอย่างไร6. โรคโลหิตจาง (การขาดธาตุเหล็ก)
สตรีมีครรภ์ทุกคนสามารถเป็นโรคโลหิตจางได้ อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้มีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับการตั้งครรภ์หลายครั้ง เนื่องจากผู้หญิงต้องการธาตุเหล็กมากขึ้น การขาดเซลล์เม็ดเลือดแดงจากการขาดธาตุเหล็กอาจทำให้คลอดก่อนกำหนดได้ สำหรับการปรึกษาหารือเรื่องธาตุเหล็กของคุณต้องไปพบแพทย์สูติแพทย์ทุกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าความต้องการสารอาหารเหล่านี้ในแต่ละวัน
7. การเจริญเติบโตช้าในมดลูก (IUGR)
ความเสี่ยงอีกประการหนึ่งของการตั้งครรภ์แฝดที่ควรระวังคือเมื่อทารกในครรภ์มีการเจริญเติบโตช้าในครรภ์ (IUGR) โดยปกติ ภาวะนี้จะเริ่มเกิดขึ้นที่อายุครรภ์ 30 ถึง 32 สัปดาห์สำหรับฝาแฝด และเริ่มเกิดขึ้นที่อายุครรภ์ 27-28 สัปดาห์สำหรับแฝดสาม มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้เกิด IUGR ในการตั้งครรภ์แฝด ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการที่รกไม่สามารถให้ออกซิเจนและสารอาหารแก่ทารกในครรภ์ได้ ในการตรวจหาภาวะนี้ แพทย์จะทำการตรวจอัลตราซาวนด์และวัดความสูงของ Fudus
8. รกลอกตัว
ความเสี่ยงอีกประการในการตั้งครรภ์แฝดคือการหยุดชะงักของรก รกลอกเป็นภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์แฝดเนื่องจากการถดถอยของภาวะครรภ์เป็นพิษในหญิงตั้งครรภ์ ภาวะนี้มีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์แฝดมากกว่ามารดาที่ตั้งครรภ์กับทารกในครรภ์ 1 ตัว รกลอกตัวเกิดขึ้นมากที่สุดในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ ภาวะนี้ทำให้รกแยกออกจากผนังมดลูกก่อนคลอด
9. เลือดออกจนแท้งบุตร
ความเสี่ยงของการตกเลือดก่อนหรือระหว่างการคลอดบุตรจะสูงขึ้นในการตั้งครรภ์หลายครั้ง นอกจากนี้ เลือดออกหนักยังสามารถเป็นสัญญาณของ VTS
หายตัวไปแฝดซินโดรม (VTS) เป็นภาวะเมื่อทารกในครรภ์แท้งลูกตั้งแต่หนึ่งตัวขึ้นไป ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์และมีความเสี่ยงมากกว่าในช่วงไตรมาสต่อมา
อ่านเพิ่มเติม: 10 ภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ที่หญิงตั้งครรภ์ต้องระวัง หนึ่งในนั้นคือโรคโลหิตจาง10. สายสะดือบิดเบี้ยว
ทารกในครรภ์แฝดจะมีถุงน้ำคร่ำเหมือนกัน ดังนั้นความเสี่ยงที่จะพันสายสะดือจะสูงขึ้น หากเกิดภาวะนี้ ควรติดตามพัฒนาการของทารกในครรภ์บ่อยขึ้น โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ เพื่อป้องกันอันตรายร้ายแรง
11. ความดันโลหิตสูง
ความดันโลหิตสูงอาจมีความเสี่ยงมากขึ้นเมื่อตั้งครรภ์กับฝาแฝด และอาจเพิ่มขึ้นได้ถึงสองเท่า หากความดันโลหิตสูงในสตรีมีครรภ์ไม่ได้รับการรักษาในทันที ภาวะนี้อาจเป็นอันตรายร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพัฒนาเป็นภาวะครรภ์เป็นพิษ
วิธีลดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์แฝด?
สามารถทำได้หลายวิธีเพื่อลดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์แฝดและป้องกัน รวมถึง:
1. การควบคุมการตั้งครรภ์ตามปกติ
คุณแม่ที่มีลูกแฝดควรระมัดระวังในการควบคุมจำนวนอัลตราซาวนด์และเข้ารับการตรวจมากกว่าการตั้งครรภ์ปกติ เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์แฝด เพื่อให้แพทย์ตรวจได้ละเอียดขึ้นเป็นระยะๆ
2. รับรู้อาการ
สังเกตอาการเจ็บป่วยที่สัมพันธ์กับความเสี่ยงของการเกิดแฝด และรีบไปพบแพทย์ทันทีหากมีสัญญาณเริ่มต้นที่ทำให้คุณวิตกกังวล
อ่านเพิ่มเติม: 11 วิธีในการรักษาสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ที่เหมาะสม3. กินเมนูที่สมดุล
จัดลำดับความสำคัญของเมนูที่มีโภชนาการที่สมดุล เพื่อควบคุมน้ำหนักและสุขภาพของมารดา เนื่องจากหญิงตั้งครรภ์ฝาแฝดต้องการสารอาหารมากกว่าการตั้งครรภ์แบบซิงเกิลตัน
4. เพิ่มของเหลว
เพื่อลดความเสี่ยงต่าง ๆ ของการตั้งครรภ์แฝด คุณต้องแน่ใจว่าคุณตอบสนองความต้องการของเหลวในแต่ละวันของคุณ คุณควรดื่มน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะในรูปของน้ำ เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ การติดเชื้อ และการหดตัวในระยะแรก
5. รักษาสุขภาพ
คุณสามารถลองออกกำลังกายเบาๆ เช่น ว่ายน้ำ พิลาทิส และโยคะตั้งครรภ์ นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และควันบุหรี่มือสองให้มากที่สุดเพื่อรักษาระดับออกซิเจนของทารกไว้อย่างดี
อ่านเพิ่มเติม: ประเภทกีฬาที่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์อายุเกิน 35 ปี เสี่ยงตั้งครรภ์แฝด
หากคุณอายุ 35 ปีและตั้งครรภ์แฝด มีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณา เช่นเดียวกับสตรีมีครรภ์โดยทั่วไป คุณควรปฏิบัติตามตารางการปรึกษาหารือกับแพทย์ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ คุณควรรับประทานอาหารที่สมดุลด้วย การรับประทานอาหารที่หลากหลายสามารถช่วยให้คุณตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของคุณได้ คุณสามารถเลือกผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่ว เนื้อไม่ติดมัน และผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ หากคุณต้องการปรึกษาแพทย์โดยตรงเกี่ยวกับความเสี่ยงของหญิงตั้งครรภ์ที่มีฝาแฝด คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ได้
ที่นี่.ดาวน์โหลดแอปเลย บน Google Play และ Apple Store
