การยุติความสัมพันธ์เป็นเรื่องใหญ่โดยไม่คำนึงถึงเพศว่าใครเป็นคนทำ ทั้งชายและหญิงต่างก็เบื่อหน่ายและต้องการเวลาเพื่อก้าวต่อไป ความแตกต่างคือ ผู้ชายมักไม่ค่อยแสดงออกโดยตรง เพื่อเป็นการตรัสรู้ ก่อนอื่นให้เข้าใจวัฏจักรของการเคลื่อนไหวของมนุษย์ มีหลายปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการก้าวต่อไปของผู้ชาย เริ่มจากระยะเวลาของความสัมพันธ์ คู่หู ความสนิทสนม และอื่นๆ
ทำความเข้าใจกับการเคลื่อนไหวของผู้ชายในวัฏจักร
เมื่อมองแวบแรก มักสันนิษฐานว่าผู้ชายดำเนินชีวิตเร็วกว่าผู้หญิงเพราะดูเหมือนว่าพวกเขาจะดำเนินชีวิตต่อไปได้ตามปกติในทันที อย่างไรก็ตาม ความเป็นจริงไม่เป็นเช่นนั้น แม้ว่าเขาจะปฏิเสธอย่างหมดท่า แต่ผู้ชายยังคงเป็นสัตว์สังคมที่พึ่งพาผู้อื่น เช่นเดียวกับผู้หญิง ผู้ชายก็ต้องการคู่ชีวิตเช่นกัน เป็นเพียงว่าพวกเขาดีกว่าที่จะซ่อนความรู้สึกของพวกเขา การสร้างสังคมก็มีบทบาทในการสร้างสิ่งนี้เช่นกัน แค่ดูว่าเด็กผู้ชายจำเป็นต้องไม่ร้องไห้ไม่ร้องไห้และเข้มแข็งอยู่เสมอ อันที่จริงนี่เป็นวงจรของผู้ชายคนหนึ่งหลังจากความสัมพันธ์สิ้นสุดลง: ขั้นที่ 1: อัตตาครอบงำ
ในระยะแรกอีโก้จะครอบงำ ยิ่งไปกว่านั้น หากระหว่างความสัมพันธ์ อัตตามักจะหดหู่เพราะคู่ครองนั้นมีอำนาจเหนือกว่า อัตตานี้ให้ความรู้สึกว่าผู้ชายจะก้าวต่อไปได้เร็วกว่าเพราะพวกเขาดูมีความสุขและสบายดี ขั้นตอนแรกนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในกระบวนการสร้างสันติภาพด้วยกระบวนการยุติความสัมพันธ์ ขั้นตอนที่ 2: ความเป็นอยู่ทางสังคม
ผู้ชายสามารถรักษาบาดแผลและความเศร้าไว้ได้ราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความผิดหวังสำหรับแฟนเก่าที่รู้สึกว่าเขาไม่เศร้าเลย อันที่จริงผู้ชายไม่ได้ก้าวต่อไป การเข้าสังคมเป็นกลยุทธ์ในการลืมความเจ็บปวด นอกจากนี้ ในขั้นตอนนี้ ผู้ชายอาจเริ่มมองหาเพื่อนผู้หญิงเพื่อโต้ตอบอย่างเข้มข้น ยังไงก็ไม่ใช่คู่รัก ขั้นตอนที่ 3: สมจริง
นี่เป็นช่วงที่ผู้ชายตระหนักดีว่าหลังจากเลิกราแล้ว พวกเขาก็อยู่คนเดียวโดยสิ้นเชิง จากนั้นพวกเขาก็เริ่มมองหาวิธีที่จะพบความสุข เริ่มต้นจากการพบปะเพื่อนฝูง พยายามออกเดทกับผู้หญิงคนอื่น หรือสนุกสนานในที่ทำงาน ในเวลาเดียวกัน พวกเขาอาจตระหนักว่าพวกเขากำลังยุ่งอยู่กับการจมน้ำตาย บาดแผลที่เกิดจากการสิ้นสุดของความสัมพันธ์ยังไม่หายดี พวกเขาจะเริ่มสร้างสันติภาพกับสถานการณ์ตามความเป็นจริง ขั้นตอนที่ 4: โกรธและเศร้า
เมื่อเขาตระหนักถึงความเป็นจริง ผู้ชายจะเริ่มตั้งคำถามถึงการสิ้นสุดของความสัมพันธ์ จะมีความรู้สึกโกรธและเศร้าไปพร้อม ๆ กัน เพราะมักจะละเลยอารมณ์ที่เกิดขึ้นตลอดเวลา ระยะนี้มีความสำคัญไม่น้อยเพราะเป็นจุดเริ่มต้นของการตรวจสอบทางอารมณ์ ขั้นตอนที่ 5: การยอมรับก่อนกำหนด
วัฏจักรของชายคนต่อไปคือการยอมรับว่าความสัมพันธ์จบลงแล้วจริงๆ ชนิดของการรับรู้ล่าช้า ระยะของการปกปิดอารมณ์ด้วยหน้ากากแห่งความสุขสิ้นสุดลงแล้ว อาจเป็นได้ นี่เป็นช่วงที่ผู้ชายต้องการเริ่มต้นความสัมพันธ์กับแฟนเก่าของเขาใหม่ เนื่องจากตรวจพบปัญหาใด ๆ ที่เรียกมัน แต่เมื่อสิ่งนี้ไม่ได้ผล พวกเขาตระหนักดีว่าความสัมพันธ์นี้เป็นไปไม่ได้อีกต่อไป ขั้นตอนที่ 6: มองโลกในแง่ดี
ความมั่นใจในตัวเองและผู้อื่นเริ่มสูงขึ้น บุคคลเริ่มที่จะสามารถรับรู้ถึงความต้องการและความต้องการของเขา นอกจากนี้ยังมีความรู้สึกมองโลกในแง่ดีในการใช้ชีวิตใหม่โดยไม่มีแฟนเก่า บางครั้ง มันต้องใช้เวลาสำหรับการเคลื่อนไหวของผู้ชายคนหนึ่งที่จะผ่านไปได้อย่างสมบูรณ์ ทุกคนมีช่วงเวลาและเวลาที่แตกต่างกัน ความอดทนเป็นกุญแจสำคัญในการผ่านมันไป [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] หมายเหตุจาก SehatQ
ผู้ชายเดินเร็วกว่าผู้หญิงเป็นสิ่งที่เชื่อกันมาตลอด เพียงหนึ่งวันต่อมา พวกเขาสามารถเห็นพวกเขาหัวเราะอย่างมีความสุขกับเพื่อน ๆ หรือแม้แต่เดินไปกับผู้หญิงคนใหม่อีกครั้งห่างกันแค่สัปดาห์เดียว อันที่จริง นี่ไม่ได้หมายความว่าผู้ชายจะเดินหน้าเร็วขึ้น ในทางกลับกัน ผู้ชายมักจะระงับความเศร้าโศกและทำราวกับว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี ตรงกันข้ามกับผู้หญิงที่สามารถแสดงอารมณ์ได้เต็มที่หลังจากการเลิกรา ผู้ชายไม่ใช่แบบนั้น พวกเขาจะหมกมุ่นอยู่กับสิ่งอื่น ๆ ตั้งแต่ชีวิตสังคมกับเพื่อนไปจนถึงการหมกมุ่นอยู่กับการทำงาน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] มีวงจรของการเคลื่อนไหวที่ผู้ชายต้องผ่านจนกว่าพวกเขาจะตรวจสอบอารมณ์ของพวกเขาในที่สุดหลังจากสิ้นสุดความสัมพันธ์ เพื่อหารือเพิ่มเติมว่าการเลิกราส่งผลต่อสุขภาพจิตของบุคคลอย่างไร ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.
