การแต่งหน้าและเครื่องแต่งกายที่เป็นเอกลักษณ์ทำให้ตัวตลกดูตลก นอกจากนี้ พฤติกรรมที่โง่เขลาของเขายังสามารถสร้างความบันเทิงให้ผู้คนได้ โดยเฉพาะเด็กๆ อย่างไรก็ตาม บางคนกลัวและกลัวตัวตลก ความหวาดกลัวของตัวตลกเรียกว่า coulrophobia ภาวะนี้ทำให้เกิดความกลัวอย่างรุนแรงต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งกับตัวตลก บ่อยครั้งที่ความหวาดกลัวเกิดขึ้นจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในอดีต
อาการกลัวตัวตลก
ตามคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต ฉบับที่ห้า (DSM-5) ความหวาดกลัวของตัวตลกอยู่ในประเภทของโรคกลัวเฉพาะ ความหวาดกลัวนี้อาจส่งผลต่อพฤติกรรมและชีวิตประจำวันของผู้ประสบภัย เช่นเดียวกับโรคกลัวอื่น ๆ ความหวาดกลัวของตัวตลกยังสามารถทำให้เกิดอาการทางร่างกายและจิตใจ ได้แก่ :
- กลัวมาก
- คลื่นไส้
- ตื่นตกใจ
- ประหม่า
- เหงื่อเย็น
- เขย่า
- ปากแห้ง
- อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
- มันยากที่จะหายใจ
คนที่เป็นโรคกลัวนี้จะประสบกับอารมณ์ที่รุนแรง เช่น ความโกรธ การกรีดร้อง หรือร้องไห้ เมื่อเห็นตัวตลก แม้แต่การดูรูปภาพหรือวิดีโอก็ทำให้เกิดความกลัวในผู้ที่เป็นโรคนี้ ภาวะนี้ทำให้ผู้ที่เป็นโรคกลัวน้ำมูกไหลจะเข้าร่วมงานละครสัตว์หรืองานรื่นเริงที่มักมีลักษณะตลกได้ยาก
สาเหตุของความหวาดกลัวตัวตลก
โรคกลัวมักเกิดจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและน่ากลัวมาก อย่างไรก็ตาม บางคนอาจไม่รู้ว่าความกลัวมาจากไหน อย่างไรก็ตาม มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ของความหวาดกลัวตัวตลก กล่าวคือ:
ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
การอยู่ในสถานการณ์ที่น่ากลัวกับตัวตลก ซึ่งบุคคลที่ทำอะไรไม่ถูกหรือไม่สามารถหลบหนีจากสถานการณ์ได้อาจเป็นประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ตั้งแต่นั้นมา สมองและร่างกายได้รับการปลูกฝังให้หนีจากสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับตัวตลก กล่าวอีกนัยหนึ่งความหวาดกลัวนี้เกิดจากบาดแผลในชีวิตของตัวตลก
การดูหนังตัวตลกที่น่ากลัวมากเกินไปในวัยเด็กอาจมีผลกระทบที่ยั่งยืน สิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้บุคคลประสบกับอาการกลัวน้ำมูกไหล
แม้ว่าจะไม่ค่อยพบ แต่คูโรโฟเบียก็อาจเกิดขึ้นได้จากการได้เห็นคนอื่นที่กลัวตัวตลก ตัวอย่างเช่น ถ้าแม่หรือน้องสาวของคุณเป็นโรคกลัวตัวตลก คุณก็จะเห็นและเรียนรู้ว่าตัวตลกเป็นสิ่งที่น่ากลัว ในผู้ใหญ่ ความกลัวในการดูหนังตัวตลกที่น่ากลัวโดยทั่วไปจะแตกต่างจากความหวาดกลัวตัวตลก ความหวาดกลัวทำให้เกิดความตื่นตระหนกและอารมณ์ที่รุนแรง ในขณะที่ภาพยนตร์จะกระตุ้นความรู้สึกเหล่านั้นเพียงชั่วครู่เท่านั้น อย่างไรก็ตาม การดูหนังตัวตลกที่น่ากลัวอาจทำให้อาการกลัวน้ำมูกไหลรุนแรงขึ้นได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
วิธีเอาชนะความหวาดกลัวตัวตลก
หากคุณรู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคกลัวตัวตลก ให้ปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม โรคกลัวส่วนใหญ่ได้รับการรักษาด้วยการบำบัดทางจิต การใช้ยา และการดูแลที่บ้าน ต่อไปนี้เป็นวิธีเอาชนะอาการกลัวน้ำมูกไหลที่คุณสามารถลองได้:
1. จิตบำบัด
ในจิตบำบัด คุณจะได้พบกับนักบำบัดโรคและพูดคุยเกี่ยวกับความหวาดกลัวของคุณ จิตบำบัดมีสองประเภทที่สามารถใช้เพื่อเอาชนะความหวาดกลัวของตัวตลก ได้แก่ :
นักบำบัดจะแสดงรูปภาพหรือวิดีโอของตัวตลกให้คุณดู และคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและอารมณ์ของคุณได้ในขณะนั้น คุณจะพบวิธีลดและควบคุมความกลัวเหล่านี้ร่วมกับนักบำบัดโรค
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญามุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนรูปแบบการคิดและพฤติกรรมในการจัดการกับความหวาดกลัวของคุณ คุณจะทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคเพื่อเปลี่ยนวิธีคิดของคุณเกี่ยวกับตัวตลกให้เป็นแง่บวกหรือเป็นกลางมากขึ้น
2. ยาเสพติด
ในการรักษาโรคกลัว ยาสามารถใช้ร่วมกับการรักษาได้ มียาหลายประเภทในการรักษา coulrophobia กล่าวคือ:
หากคุณมีอาการตื่นตระหนกหรือกลัว ตัวบล็อกเบต้าสามารถช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นโดยลดอัตราการเต้นของหัวใจลง
ยากล่อมประสาทยังสามารถช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ยาประเภทนี้อาจทำให้เกิดการพึ่งพาอาศัยกัน ดังนั้นจึงไม่ใช่ทางเลือกแรกในการรักษาโรคกลัว ไม่เพียงเท่านั้น มีการรักษาที่บ้านหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อเอาชนะความหวาดกลัวตัวตลกของคุณ รวมถึงการทำสมาธิ เทคนิคการผ่อนคลาย และการพูดคุยกับคนที่คุณไว้วางใจ วิธีนี้จะช่วยให้คุณค่อยๆ กำจัดความหวาดกลัวตัวตลกที่น่ารำคาญออกไปได้
