น้ำมันตัวพา และ
น้ำมันหอมระเหย (เอสเซนเชียล ออยล์) เปรียบเสมือนเพื่อนแท้ที่แยกจากกันไม่ได้ ทั้งสองทำมาจากพืช แต่มีหน้าที่ต่างกัน ถึงกระนั้นก็ยังต้องการกันและกัน
น้ำมันตัวพา เป็นน้ำมันที่ใช้นำน้ำมันหอมระเหยมาสู่ผิว ปราศจาก
น้ำมันตัวพา, น้ำมันหอมระเหยอาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง ผิวแดง และรู้สึกแสบร้อนหากทาลงบนผิวหนังโดยตรง นี่คือเหตุผลที่ต้องผสมน้ำมันหอมระเหย
น้ำมันตัวพา ก่อนทาลงบนผิว
ประเภทต่างๆของ น้ำมันตัวพา และประโยชน์ต่อผิว
เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหย ก็มีมากมาย
น้ำมันตัวพา ซึ่งสามารถทดลองได้และมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพผิวของคุณ
1. น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวได้รับความไว้วางใจให้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวตามธรรมชาติมาเป็นเวลาหลายร้อยปี การศึกษายังพิสูจน์ว่าน้ำมันนี้มีคุณสมบัติต้านจุลชีพ กลิ่นหอมละมุนทำให้น้ำมันมะพร้าวเหมาะกับการใช้งาน
น้ำมันตัวพา สำหรับน้ำมันหอมระเหยที่คุณต้องการใช้ นอกจากนี้ น้ำมันนี้ยังสามารถใช้กับผิวหนัง ผม และริมฝีปากได้โดยตรง นอกจากนี้ น้ำมันมะพร้าวยังมีกรดไขมันและโพลีฟีนอลที่สามารถบำรุงผิวได้
2. น้ำมันโจโจ้บา
เชื่อกันว่าน้ำมันโจโจบาเป็น
น้ำมันตัวพา น้ำมันโจโจ้บาทำมาจากเมล็ดของต้นโจโจ้บา (
Simmondsia chinensis). เชื่อกันว่าน้ำมันนี้ช่วยลดการผลิตน้ำมันจึงป้องกันสิวได้ น้ำมันโจโจ้บาเหมาะสำหรับ
น้ำมันตัวพา เพราะสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายและไม่อุดตันรูขุมขน
3. น้ำมันเมล็ดยี่หร่าดำ
น้ำมันเมล็ดยี่หร่าดำ (
Nigella sativa) ประกอบด้วยสารต้านการอักเสบ ต้านแบคทีเรีย และเชื้อรา ซึ่งเชื่อว่าช่วยเร่งการสมานแผล เช่นเดียวกับน้ำมันโจโจ้บา น้ำมันเมล็ดยี่หร่าดำก็สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นอย่าแปลกใจถ้าน้ำมันนี้ถูกใช้เป็น
น้ำมันตัวพา.
4. น้ำมัน เมล็ดองุ่น
น้ำมัน
เมล็ดองุ่น (เมล็ดองุ่น) สวมมงกุฎเป็น
น้ำมันตัวพา สารพัดประโยชน์ใช้ได้ทั้งบำรุงผิว อโรม่า นวด น้ำมันนี้มีกลิ่นหวานเล็กน้อยและมีกลิ่นบ๊อง
5. น้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอกทำโดยการบีบมะกอก น้ำมันนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย หนึ่งในนั้นมาจากกรดไขมันและสเตอรอลจากพืชซึ่งดีต่อการให้ความชุ่มชื้นและทำความสะอาดผิวแห้ง คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกเป็น
น้ำมันตัวพา สำหรับนวด ล้างหน้า บำรุงผม
6. น้ำมันอาร์แกน
น้ำมันอาร์แกนทำมาจากเมล็ดของต้นอาร์แกน น้ำมันนี้มีวิตามิน A, E และกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว เชื่อกันว่าน้ำมันอาร์แกนเป็น
น้ำมันตัวพา ซึ่งใช้รักษาผิวแห้ง ผม ริ้วรอย การอักเสบของผิวหนัง
7. น้ำมันอะโวคาโด
น้ำมันอะโวคาโดคือ
น้ำมันตัวพาที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ น้ำมันอะโวคาโดมีเนื้อหนาและมีกลิ่นหอม น้ำมันนี้ยังมีกรดโอเลอิกซึ่งเชื่อกันว่าสามารถรักษาผิวแห้งและผิวที่ถูกทำลายได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีผิวเป็นสิวง่าย คุณไม่ควรใช้น้ำมันอะโวคาโดเป็น
น้ำมันตัวพา เพราะสามารถเพิ่มการผลิตซีบัม (น้ำมัน) ได้
8. น้ำมันดอกทานตะวัน
น้ำมันดอกทานตะวันเป็นน้ำมันที่สกัดจากเมล็ดทานตะวัน น้ำมันนี้มีกลิ่นหอมไม่แสบร้อนและยังสามารถทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นจึงเหมาะสำหรับการใช้งาน
น้ำมันตัวพา. เชื่อกันว่าน้ำมันดอกทานตะวันสามารถปกป้องผิวจากสารพิษและเชื้อโรคที่ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้กับผิวที่ระคายเคือง
วิธีใช้ น้ำมันตัวพา ถูกต้อง
ก่อนใช้
น้ำมันตัวพาให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้น้ำมัน เพื่อทำการทดสอบภูมิแพ้ที่บ้าน คุณสามารถทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- สมัครสักนิด น้ำมันตัวพา ถึงด้านในของข้อมือหรือใต้ใบหู
- ปิดผิวด้วยผ้าพันแผล
- เปิดผ้าพันแผลอีกครั้งหลังจาก 24 ชั่วโมง
- หากเกิดอาการระคายเคือง ให้ทำความสะอาดทันทีด้วยน้ำสะอาด และหลีกเลี่ยงการใช้อีก
หากคุณแน่ใจว่า
น้ำมันตัวพา ซึ่งจะใช้ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ดังนั้น ทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อใช้
น้ำมันตัวพา ตามที่ National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA):
- การเจือจาง 2.5 เปอร์เซ็นต์: น้ำมันหอมระเหย 15 หยดต่อ 6 ช้อนชา น้ำมันตัวพา
- การเจือจาง 3 เปอร์เซ็นต์: น้ำมันหอมระเหย 20 หยดต่อ 6 ช้อนชา น้ำมันตัวพา
- การเจือจาง 5 เปอร์เซ็นต์: น้ำมันหอมระเหย 30 หยดต่อ 6 ช้อนชา น้ำมันตัวพา
- การเจือจาง 10 เปอร์เซ็นต์: น้ำมันหอมระเหย 60 หยดต่อ 6 ช้อน น้ำมันตัวพา.
โดยเฉพาะสำหรับเด็ก ผู้ปกครองอาจใช้การเจือจาง 0.5-1 เปอร์เซ็นต์ (น้ำมันหอมระเหย 3-6 หยดต่อ 6 ช้อนชา
น้ำมันขนส่ง). ขอแนะนำให้คุณบันทึก
น้ำมันตัวพา ในที่เย็นและมืด เช่น ตู้เย็น นอกจากนี้คุณยังสามารถเก็บไว้ในขวดแก้วสีเข้ม [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
น้ำมันตัวพา เป็นน้ำมันที่สามารถใช้ละลายน้ำมันหอมระเหยได้เพื่อไม่ให้ผิวระคายเคือง สำหรับบรรดาผู้ที่ต้องการทาน้ำมันหอมระเหยกับผิวโดยตรง ให้ลองหาน้ำมันตัวพาที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณมากที่สุด หากคุณต้องการถามเกี่ยวกับสุขภาพผิว อย่าลังเลที่จะถามแพทย์เกี่ยวกับแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ฟรี ดาวน์โหลดบน App Store หรือ Google Play ทันที!