ช่องคลอดของผู้หญิงอาจมีสี ขนาด และรูปร่างแตกต่างกันไป ถึงกระนั้นก็ตาม มีหลายปัจจัยที่สามารถบ่งบอกถึงสุขภาพของช่องคลอดได้ เช่น การไม่ปล่อยสารคัดหลั่งจากช่องคลอดมีกลิ่น ไม่รู้สึกคัน และไม่มีก้อนที่น่าสงสัย คุณสามารถตรวจดูสภาพของช่องคลอดได้โดยการตรวจด้วยตนเองที่บ้าน แต่หากต้องการทราบสถานะสุขภาพโดยรวมของอวัยวะใกล้ชิดเหล่านี้ คุณต้องไปพบแพทย์
ลักษณะของช่องคลอดที่แข็งแรง
นี่คือลักษณะของช่องคลอดที่มีสุขภาพดีที่ผู้หญิงต้องรู้
ลักษณะของช่องคลอดที่แข็งแรงคือไม่คัน
1.ไม่คัน
ลักษณะเฉพาะของช่องคลอดที่มีสุขภาพดีอีกประการหนึ่งคือการไม่มีอาการคันร่วมกับอาการอื่นๆ ของโรค อาการคันที่ปรากฏเป็นครั้งคราวในช่องคลอดเป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน เหงื่อที่ไหลออกมาหลังจากออกกำลังกายหรือโกนขนหัวหน่าวอาจทำให้เกิดอาการนี้ได้ อย่างไรก็ตาม หากมีอาการคันร่วมด้วย เช่น ความรู้สึกแสบร้อนในช่องคลอด หรือแม้แต่ความเจ็บปวดและกลิ่นเหม็น อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ การติดเชื้อในช่องคลอดอาจเกิดจากเชื้อรา แบคทีเรีย หรือไวรัส คุณต้องไปพบแพทย์
2. กลิ่นไม่ฉุน
ผู้หญิงทุกคนมีกลิ่นช่องคลอดที่เป็นเอกลักษณ์ ช่องคลอดไม่ใช่ส่วนหนึ่งของร่างกายที่ไม่มีกลิ่นเลย แต่ถ้าสิ่งที่คุณได้กลิ่นนั้นเป็นกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์หรือแม้กระทั่งมีแนวโน้มที่จะคาว นี่อาจเป็นอาการของการติดเชื้อ ความผิดปกติเช่นภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น Trichomoniasis อาจทำให้เกิดกลิ่นในช่องคลอดได้
3.ตกขาวยังปกติ
ลักษณะของช่องคลอดที่มีสุขภาพดียังสามารถเห็นได้จากตกขาว ตกขาวปกติไม่มีกลิ่น ใส มีสีขาวเล็กน้อย โดยมีความสม่ำเสมอแตกต่างกันไปตั้งแต่ของเหลวจนถึงความหนา จำนวนโดยทั่วไปไม่มากเกินไป หากตกขาวเป็นสีเขียว เทา และมีเนื้อสัมผัสที่ผิดปกติ มีความเป็นไปได้ที่ช่องคลอดของคุณจะติดเชื้อ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น โรคหนองในและหนองในเทียม อาจทำให้สีของตกขาวเปลี่ยนไป มักมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น กลิ่นเหม็น แสบร้อนบริเวณอวัยวะเพศ และปวดเมื่อปัสสาวะ
4.ไม่มีก้อนผิดปกติ
ในกรณีส่วนใหญ่ ก้อนเนื้อบริเวณช่องคลอดจะไม่เป็นอันตราย ภาวะนี้อาจเกิดจากต่อมอุดตันหรือสิวจากการติดเชื้อในรูขุมขนที่หัวหน่าว ก้อนที่ไม่เป็นอันตรายเหล่านี้มักจะหายไปเอง แต่ถ้าก้อนไม่หายไปและมีขนาดใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ และทำให้เจ็บปวด คุณต้องไปพบแพทย์
จุดเด่นของช่องคลอดที่แข็งแรงคือไม่เจ็บหรือเจ็บ
5.ไม่มีบาดแผล or
แผลเปิดที่ดูเหมือนตกสะเก็ดในช่องคลอดอาจเป็นสัญญาณของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ลักษณะของแผลเหล่านี้มักจะมาพร้อมกับตกขาวผิดปกติ บวม คัน ตุ่มแดง และมีกลิ่นไม่พึงประสงค์
6. รูปร่างโดยทั่วไปกำลังดี
ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ผู้หญิงทุกคนมีรูปร่าง สี และขนาดของช่องคลอดต่างกัน อย่างไรก็ตาม หากต้องการทราบลักษณะของช่องคลอดที่แข็งแรง คุณต้องเข้าใจรูปร่างโดยทั่วไป ช่องคลอดประกอบด้วยส่วนเล็ก ๆ หลายส่วนซึ่งแต่ละส่วนมีหน้าที่ของตัวเอง แต่เมื่อมองแวบเดียว มีบางส่วนที่มองเห็นได้ง่ายกว่า เช่น:
• ริมฝีปากใหญ่
ริมฝีปากใหญ่เป็นริมฝีปากด้านนอกของช่องคลอดซึ่งมีหน้าที่ในการปกป้องด้านในของช่องคลอด ส่วนนี้ปกคลุมไปด้วยขนหัวหน่าวนอกเหนือจาก mons pubis (ช่องคลอดส่วนบนติดกับช่องท้องส่วนล่าง)
• Labia minora
labia minora เป็นริมฝีปากด้านในของช่องคลอดซึ่งอยู่ภายในริมฝีปากใหญ่ บริเวณนี้โดยทั่วไปจะมีสีชมพูและมีหลอดเลือดจำนวนมาก
• การเปิดช่องคลอด
การเปิดช่องคลอดอยู่ระหว่างท่อปัสสาวะและทวารหนัก นี่คือที่ที่เลือดไหลออกมาเมื่อผู้หญิงมีประจำเดือน เป็นที่ที่ทารกออกมาตั้งแต่แรกเกิด และที่ที่อวัยวะเพศเข้าสู่ระหว่างมีเซ็กส์ การเปิดช่องคลอดมักจะเรียงรายไปด้วยเยื่อบางๆ ที่เรียกว่าเยื่อพรหมจารี หรือสิ่งที่มักเรียกกันว่าเยื่อพรหมจารี
• คลิท
คลิตอริสเป็นกระพุ้งขนาดเล็กที่ตั้งอยู่ระหว่างแคมใหญ่และช่องคลอดส่วนบน ส่วนนี้ไวต่อการกระตุ้นมาก เพราะมีปลายประสาทหลายพันเส้น จึงมักใช้เป็นพื้นที่ทางเลือกในการกระตุ้นทางเพศสำหรับผู้หญิงหลายๆ คน นี่คือภาพของช่องคลอดปกติโดยทั่วไป
ภาพกายวิภาคของช่องคลอดปกติ (แหล่งรูปภาพ: Cancer Research UK)
เคล็ดลับดูแลช่องคลอดให้แข็งแรง
หลังจากที่รู้ถึงลักษณะของช่องคลอดที่แข็งแรงแล้ว แน่นอนว่าคุณต้องเข้าใจวิธีรักษาสุขภาพของช่องคลอดด้วย ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่สามารถทำได้เพื่อรักษาสุขอนามัยและสุขภาพในช่องคลอด
- พยายามทำความสะอาดช่องคลอดเป็นประจำโดยใช้น้ำอุ่นและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ ช้าๆ
- ใช้ชุดชั้นในผ้าฝ้ายและไม่รัดแน่นเพื่อลดความเสี่ยงของการระคายเคือง
- ทางที่ดีที่สุดคืออย่าใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดช่องคลอดเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ
- เปลี่ยนชุดชั้นในเป็นประจำและล้างให้สะอาดหลังการใช้งาน
- ห้ามมีเพศสัมพันธ์ที่เสี่ยงอันตราย เช่น มีคู่นอนหลายคนและมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันกับคนจำนวนมาก
- ถ้าใช้ เซ็กส์ทอยให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดก่อนและหลังสวมใส่
- หลีกเลี่ยงการใช้สวนล้างช่องคลอดเพราะจะทำให้เสียสมดุลของสิ่งมีชีวิตตามธรรมชาติในช่องคลอด
- รับการฉีดวัคซีนเพื่อลดความเสี่ยงของการได้รับไวรัสที่ก่อให้เกิดมะเร็งปากมดลูก เช่น HPV และโรคติดเชื้ออื่นๆ ที่สามารถติดต่อได้ทางเพศสัมพันธ์
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ โดยเฉพาะ Kegel เพื่อฝึกกล้ามเนื้อบริเวณช่องคลอดหรืออุ้งเชิงกราน
- ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีโดยไม่สูบบุหรี่และจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เพื่อหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับลักษณะของช่องคลอดที่แข็งแรงและสุขภาพทางเพศอื่นๆ
ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play