สุขภาพ

โรคซึมเศร้า สาเหตุและอาการที่อาจเกิดขึ้นคืออะไร?

ภาวะซึมเศร้าเศร้า (melancholia) เป็นส่วนหนึ่งของ โรคซึมเศร้า หรือ MDD ที่มีความรู้สึกเศร้า ว่างเปล่า และสิ้นหวังอย่างต่อเนื่อง อาการของโรคซึมเศร้ามีผลกระทบต่อชีวิตในด้านต่างๆ ของผู้ป่วย ทั้งโดยส่วนตัวและในความสัมพันธ์กับผู้อื่น หากไม่มีขั้นตอนการรักษาที่เหมาะสม โรคซึมเศร้าอาจนำไปสู่ความคิดที่จะจบชีวิตลงได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

อาการของโรคซึมเศร้า

อาการของความเศร้าโศกคล้ายกับอาการซึมเศร้าทั่วไป แต่มักจะรุนแรงกว่า คนส่วนใหญ่ที่มีความเศร้าโศกดูเหมือนช้าลงในชีวิตประจำวัน การเคลื่อนไหว ความคิด และคำพูดของพวกเขาอาจช้ามาก อย่างไรก็ตาม มันอาจเป็นอีกทางหนึ่งและเร่งความเร็วได้จริง ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าประเภทเศร้าโศกมักจะสูญเสียความสุขในกิจกรรมเกือบทั้งหมดหรือขาดปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่น่าพึงพอใจตามปกติ นอกจากนี้ จำเป็นต้องมีอย่างน้อย 3 ข้อต่อไปนี้: อาการบางอย่างของภาวะซึมเศร้าเศร้าคือ:
  • รู้สึกเศร้าอยู่นาน
  • ไม่สนใจกิจกรรมที่เคยชอบ
  • ไม่มีแรง
  • รู้สึกกระวนกระวายหรือหงุดหงิด
  • ความอยากอาหารยุ่ง
  • วงจรการนอนหลับที่ยุ่งเหยิง
  • การเปลี่ยนแปลงของการเคลื่อนไหวร่างกาย
  • ความยากลำบากในการจดจ่อและการตัดสินใจ
  • พูดหรือคิดเกี่ยวกับความตายหรือการฆ่าตัวตาย
  • พยายามฆ่าตัวตาย
  • ไม่ตอบสนองต่อข่าวเชิงบวก
  • ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน
  • รู้สึกไร้ค่า
  • รู้สึกผิดมาตลอด
ปกติอาการข้างต้นมักเกิดในผู้ที่มีอาการ โรคซึมเศร้า. แพทย์จะถามรายละเอียดว่าเขารู้สึกอย่างไรในตอนเช้า วงจรการนอนหลับ บุคคลมีมุมมองอย่างไรในแต่ละวัน หรือกิจวัตรประจำวันที่เปลี่ยนไป นอกจากนี้ภาวะซึมเศร้าที่เศร้าโศกมักจะแย่ลงและสม่ำเสมอมากขึ้นโดยเฉพาะในตอนเช้าเมื่อคุณเพิ่งตื่นนอน ในความเป็นจริง คนที่เป็นโรคซึมเศร้าสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้ เช่น เดินเร็วกว่าปกติ 2 ชั่วโมง ตามรายงานของ Med Scape โดยทั่วไปแล้ว ในการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า คุณต้องมีอาการอย่างน้อย 3 อาการดังต่อไปนี้:
  • ความรู้สึกว่างเปล่า ความทุกข์ยาก และความสิ้นหวังที่แตกต่างจากความเศร้าหรือความเศร้าโศกทั่วไปอย่างมาก
  • น้ำหนักลดหรือเบื่ออาหาร.
  • กิจกรรมช้าลงหรือกระสับกระส่าย
  • ความผิดที่มากเกินไป
  • ตื่นเช้ากว่าปกติ
  • อาการซึมเศร้าจะรุนแรงมากขึ้นในตอนเช้า
ในผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้า อารมณ์จะไม่ดีขึ้นแม้เพียงครู่เดียว

สาเหตุของโรคซึมเศร้า

ภาวะซึมเศร้าที่เศร้าโศกทำให้คุณจดจ่อและรู้สึกไร้ประโยชน์ต่อไปได้ยาก สาเหตุของภาวะซึมเศร้ามักเกิดจากเหตุการณ์บางอย่างที่ส่งผลเสียต่อบุคคล เช่น การบาดเจ็บหรือการสูญเสีย ภาวะซึมเศร้าเศร้าโศกก็เช่นกัน บางสิ่งที่อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ได้แก่ ภูมิหลังของครอบครัว ฮอร์โมน บาดแผลในอดีต หรือสารเคมีในสมอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาวะซึมเศร้าเศร้าโศก สิ่งหนึ่งที่สร้างความแตกต่างคือการมีตัวกระตุ้นทางชีวภาพ ผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคซึมเศร้า ได้แก่ ผู้สูงอายุ ผู้ป่วยในโรงพยาบาลระยะยาว หรือผู้ที่มีปัญหาในการแยกแยะระหว่างความเป็นจริงกับจินตนาการ

การรักษาโรคซึมเศร้า

ถ้า โรคซึมเศร้า (MDD) มักรักษาด้วยยากล่อมประสาทชนิดใหม่ ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้ามักตอบสนองต่อยากล่อมประสาทที่มีอายุมากกว่า เช่น ยาซึมเศร้ากลุ่มไตรไซคลิกหรือ MAOI แพทย์จะกำหนดแพทย์ที่ช่วยสลาย serotonin และ norepinephrine ในสมอง เพื่อให้บุคคลรู้สึกมีความสุขและอารมณ์จะดีขึ้น นอกจากการใช้ยาแล้ว แพทย์จะแนะนำการบำบัดทางจิตเพื่อหารือกับผู้ป่วยด้วย โดยปกติ วิธีนี้จะต้องใช้เป็นแนวทางควบคู่ไปกับการบริโภคยาเพื่อให้เหมาะสมที่สุด ในการบำบัดนี้ ผู้ป่วยจะพบกับนักบำบัดเป็นระยะเพื่อหารือเกี่ยวกับอาการและปัญหาอื่นๆ ของเขา บางสิ่งที่เป็นหัวข้อที่ต้องสำรวจอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นเช่น:
  • ปรับตัวอย่างไรให้เข้ากับวิกฤตหรือสถานการณ์ตึงเครียด
  • แทนที่ความเชื่อและพฤติกรรมเชิงลบด้วยความเชื่อเชิงบวกมากขึ้น
  • พัฒนาทักษะการสื่อสาร
  • เผชิญความท้าทายและเอาชนะปัญหา
  • เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง
  • กลับมาควบคุมการตัดสินใจในชีวิตให้รู้สึกพอใจกับตัวเอง
นอกจากการบำบัดส่วนบุคคลแล้ว วิธีอื่นๆ อาจเป็นการบำบัดแบบกลุ่มกับผู้ที่มีอาการคล้ายคลึงกัน ด้วยวิธีนี้ แต่ละคนสามารถแบ่งปันและรับฟังซึ่งกันและกันได้ ในกรณีที่รุนแรงขึ้นของความเศร้าโศกการบำบัดด้วยไฟฟ้า (ECT) อาจดำเนินการเพื่อบรรเทาอาการ เคล็ดลับคือการติดอิเล็กโทรดที่ศีรษะเพื่อส่งแรงกระตุ้นไฟฟ้าไปยังสมอง ความรู้สึกที่ปรากฏเป็นเหมือนอาการชัก แต่เบามาก ECT คือการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาสุขภาพจิต แต่ก็ยังมีความอัปยศติดอยู่ นั่นเป็นเหตุผลที่ ECT มักจะยังคงเป็นทางเลือกและไม่ใช่การรักษาเบื้องต้นสำหรับผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าเศร้าโศก
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found