ตระหนักถึงสาเหตุของผมร่วงและวิธีเอาชนะมัน

ผมร่วงสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัน ดังนั้นจึงมักถูกมองข้ามไปจนในที่สุดจะส่งผลให้ศีรษะล้าน ก่อนเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาสาเหตุของผมร่วงและปรึกษาวิธีการรักษาที่เหมาะสมก่อนเป็นความคิดที่ดี มีอาการผมร่วง (ผมร่วง) เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลจริงๆ โดยปกติคนเราจะผมร่วงได้ 50-100 เส้นต่อวัน จำนวนนี้น้อยมากเมื่อเทียบกับ 100,000 เส้นบนหนังศีรษะ ผมใหม่สามารถปรากฏขึ้นและแทนที่ผมที่ร่วงหล่น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

เมื่อใดที่คุณคิดว่ามีผมร่วง?

ผมร่วงอาจจบลงด้วยโรคแทรกซ้อนถาวรในบางคน กล่าวคือ ศีรษะล้าน เป็นไปไม่ได้ที่จะนับจำนวนเส้นที่หลุดออกมาเสมอใช่ไหม? วิธีง่ายๆ วิธีหนึ่งที่จะบอกว่าคุณกำลังประสบปัญหาผมร่วงแบบผิดปกติคือมีผมหลุดร่วงมากเกินไปในขณะที่คุณแปรงฟันหรือไม่ ผมก็จะบางลงด้วยหรือบริเวณหนังศีรษะที่ไม่มีผมหรือหัวล้านจะปรากฏขึ้น การรักษาผมร่วงจำเป็นต้องรู้สาเหตุก่อน ด้วยวิธีนี้จึงสามารถรักษาได้อย่างเหมาะสม

อะไรทำให้ผมร่วงเป็นล้าน?

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญในตัวกระตุ้นให้เกิดอาการผมร่วงทั้งในผู้ชายและผู้หญิง กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผมของคุณมีความเสี่ยงที่จะบาง ผมร่วง และศีรษะล้านหากคุณมีพ่อแม่หรือพี่น้องที่ประสบปัญหาเดียวกัน ผมร่วงที่ได้รับผลกระทบมักเริ่มในวัย 30 หรือ 40 ปีของคุณ ที่จริงแล้ว ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ภาวะนี้จะนำไปสู่อาการศีรษะล้านในช่วงวัยแรกรุ่น หากฮอร์โมนของคุณ 'ปลุก' ความเสี่ยงของอาการศีรษะล้านจากพันธุกรรม นอกจากปัจจัยทางพันธุกรรมแล้ว สาเหตุอื่นๆ ของผมร่วงอาจเป็นเงื่อนไขต่อไปนี้:

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่น การตั้งครรภ์ หลังคลอด การใช้ยาคุมกำเนิดบางชนิด ไปจนถึงวัยหมดประจำเดือน นอกจากนี้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนยังทำให้ผมร่วงจนศีรษะล้านในผู้ชายได้
• ปัญหาสุขภาพ. โรคต่างๆ อาจทำให้ผมร่วงได้ เช่น ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ ผมร่วง areata (ภาวะภูมิต้านตนเองที่โจมตีรูขุมขน) สู่การติดเชื้อที่หนังศีรษะ ปัญหาสุขภาพบางอย่างเช่น ไลเคนพลานัส และโรคลูปัสบางชนิดก็สามารถทำให้ศีรษะล้านถาวรได้เช่นกัน
• การรักษาพยาบาลหรือการรักษา. ผู้ป่วยที่รับการรักษาโรคมะเร็ง ความดันโลหิตสูง โรคไขข้อ ซึมเศร้า และโรคหัวใจ อาจพบอาการผมร่วงเป็นผลข้างเคียง
• การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่ช็อกหรือรุนแรง เช่นน้ำหนักลดมากหรือมีไข้สูง
• ผิดปกติทางจิต, เช่น trichotillomania (ความผิดปกติทางจิตที่ทำให้ผู้ประสบภัยชอบดึงผมของตัวเอง)
• ไลฟ์สไตล์ตัวอย่างเช่น การเปลี่ยนทรงผมบ่อยครั้ง (เช่น ทำสีผมหรือม้วนผม) การมัดผมแน่นเกินไป และการรับประทานอาหารที่มีโปรตีน ธาตุเหล็ก หรือสารอาหารอื่นๆ ต่ำ ก็อาจทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน

ในบางสาเหตุของผมร่วง อาการผมร่วงอาจหยุดลงเมื่อกำจัดทริกเกอร์หรือได้รับการรักษาแล้ว ตัวอย่างเช่น ผมร่วงในผู้ป่วยมะเร็งที่ได้รับเคมีบำบัดอาจหยุดได้เองเมื่อทำเคมีบำบัดเสร็จสิ้น อย่างไรก็ตาม สาเหตุอื่นๆ ของผมร่วงอาจหลีกเลี่ยงไม่ได้ ส่งผลให้ศีรษะล้านจึงเกิดขึ้น

7 วิธีรับมือผมร่วง

แพทย์จะแนะนำการรักษาหรือการรักษาตามสาเหตุของผมร่วง นี่คือการรักษาผมร่วงที่อาจเป็นทางเลือกของคุณ:

• ไมน็อกซิดิล. ยานี้เชื่อกันว่ามีประสิทธิภาพในการชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมและปลูกผมบนหนังศีรษะล้านหากคุณพบอาการผมร่วงใหม่
• สไปโรโนแลคโตน. ยาที่มีลักษณะเป็นเม็ดยานี้สามารถป้องกันฮอร์โมนเพศชายที่ทำให้ศีรษะล้านได้ สไปโรโนแลคโตน บางครั้งก็ใช้รักษาอาการศีรษะล้านแบบผู้หญิง
• ฟิแนสเทอไรด์. แม้ว่าจะทำหน้าที่รักษาความผิดปกติของต่อมลูกหมากได้จริง แต่ยานี้ยังสามารถใช้รักษาอาการศีรษะล้านแบบผู้ชายได้
• คอร์ติโคสเตียรอยด์. เกี่ยวกับผู้ประสบภัย ผมร่วง areata ซึ่งทำให้ผมร่วงและศีรษะล้านจากภาวะภูมิต้านตนเอง ผมร่วงสามารถหยุดได้โดยไม่ต้องดูแลเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ชนิดฉีดหรือทาเฉพาะที่บางครั้งใช้เพื่อเร่งการงอกของเส้นผม
• แอนทราลิน. เช่นเดียวกับคอร์ติโคสเตียรอยด์ ยาเฉพาะที่นี้ยังใช้รักษา: ผมร่วงเป็นหย่อม แอนทราลิน จะควบคุมการอักเสบที่เกิดขึ้นในรูขุมขน
• ลำแสงเลเซอร์. ทุกวันนี้มีเครื่องมือมากมายที่ติดตั้งแสงเลเซอร์เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ ตัวอย่างเช่นในรูปแบบของหวี
• ปลูกผม. ขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยการถ่ายโอนรูขุมขนที่แข็งแรงไปยังหนังศีรษะล้าน การปลูกผมควรทำหลายๆ ครั้ง และผลลัพธ์จะออกมาดีในอีกไม่กี่เดือนต่อมา

การรักษาทุกครั้งมีผลข้างเคียง ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอเกี่ยวกับวิธีแก้ไขปัญหาผมร่วง

สามารถป้องกันผมร่วงได้หรือไม่?

สามารถป้องกันผมร่วงได้ อย่างไรก็ตาม มาตรการป้องกันของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสาเหตุของผมร่วงเอง ผมร่วงที่เกิดจากอายุหรือฮอร์โมนมักจะป้องกันได้ยากมาก ในขณะเดียวกัน อาการผมร่วงโดยทั่วไปสามารถชะลอได้ด้วยการบริโภคสารอาหารที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น ตอบสนองความต้องการธาตุเหล็กและวิตามินบี การรักษาปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้อย่างรวดเร็ว เช่น โรคไทรอยด์ อาจเป็นมาตรการป้องกันก่อนที่ศีรษะล้านจะมาเยือนคุณ นอกจากนี้ คุณยังไม่ควรย้อมผมบ่อยเกินไปหรือดำเนินการใดๆ จัดแต่งทรงผม ผมอื่นๆ. ตัวอย่างเช่น, พันธะ และม้วนผม เลือกแชมพูที่เหมาะกับหนังศีรษะของคุณด้วย สุดท้าย อย่าหวีผมแรงเกินไป นี้อาจดูเหมือนเล็กน้อย แต่สามารถทำให้ผมหลุดร่วงได้ง่าย หากคุณต้องการหวีผมที่เปียกหลังจากสระผม ให้ใช้หวีซี่ห่างเพื่อไม่ให้รากผมหลุดออก โดยหลีกเลี่ยงสาเหตุของผมร่วงที่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ความเสี่ยงของผมร่วงจะลดลง ปรึกษาแพทย์และรักษาโรคที่อาจเป็นต้นเหตุของผมร่วงเพื่อให้ผมสวย หวังว่าจะเป็นประโยชน์!