คุณมักจะมีอาการสะอึกบ่อยๆหรือไม่? อาการสะอึกเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อกะบังลมระหว่างหน้าอกและหน้าท้องหดตัวอย่างควบคุมไม่ได้ นั่นคือเวลาที่อากาศบังคับกระทบกล่องเสียงและทำให้สายเสียงของคุณปิดลงกะทันหัน การปิดสายเสียงอย่างกะทันหันส่งผลให้เกิดเสียงสะอึกบ่อยครั้ง โดยทั่วไป อาการสะอึกจะหายไปเองภายในไม่กี่นาทีและไม่ส่งผลต่อสุขภาพใดๆ อย่างไรก็ตาม ยังมีกรณีของการสะอึกอย่างต่อเนื่องซึ่งอาจอยู่ได้หลายวันหรือหลายสัปดาห์ อาการสะอึกที่เกิดขึ้นต่อเนื่องหลายวันหรือหลายสัปดาห์เรียกว่าอาการสะอึกเรื้อรัง การเอาชนะอาการสะอึกแบบนี้ไม่ได้ผลเพียงแค่ดื่มน้ำหรือกลั้นหายใจเหมือนวิธีปกติในการกำจัดอาการสะอึก
อะไรทำให้เกิดอาการสะอึกเกิดขึ้น?
ยังไม่ชัดเจนว่าอะไรทำให้เกิดอาการสะอึก บ่อยครั้ง ภาวะนี้ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน เป็นที่สงสัยว่าการใช้ยาบางชนิดหรือมีอาการป่วยอาจทำให้เกิดอาการสะอึกเรื้อรังเหล่านี้ได้ คาดว่าเงื่อนไขบางประการด้านล่างนี้เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการสะอึกเรื้อรัง: 1. การอักเสบของระบบทางเดินหายใจ
เนื่องจากอาการสะอึกเป็นการหดตัวกะทันหันหรือกระตุกของไดอะแฟรม สภาวะต่างๆ เช่น การระคายเคืองและการอักเสบของระบบทางเดินหายใจอาจเป็นปัจจัยร่วม โรคปอดบวมหรือเยื่อหุ้มปอดอักเสบรวมถึงโรคหลายชนิดที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองหรือการอักเสบในทางเดินหายใจ 2. ปัญหาเส้นประสาท
ความเสียหายหรือการระคายเคืองของเส้นประสาทที่ควบคุมการหายใจอาจทำให้เกิดอาการสะอึกอย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่น การกดทับเส้นประสาทอันเนื่องมาจากเนื้องอกหรือการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและการตั้งครรภ์ 3. อาการบาดเจ็บที่สมอง
การบาดเจ็บที่ส่วนของสมองที่ควบคุมการเคลื่อนไหวสะท้อน เช่น การหายใจ อาจทำให้เกิดอาการสะอึกอย่างต่อเนื่องและควบคุมไม่ได้ ตัวอย่างบางส่วนรวมถึงการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุหรือจังหวะ ไม่เพียงเท่านั้น โรคที่โจมตีระบบประสาทส่วนกลางยังมีโอกาสเป็นสาเหตุของอาการสะอึกเรื้อรังอีกด้วย ตัวอย่างเช่น, หลายเส้นโลหิตตีบ . 4. โรคทางเดินอาหาร
อาการสะอึกเรื้อรังอาจเป็นอาการของโรคระบบทางเดินอาหาร ความผิดปกตินี้อาจเกิดขึ้นในลำคอ กระเพาะอาหาร ลำไส้ ตับ ตับอ่อน และถุงน้ำดี 5. หัตถการทางการแพทย์บางอย่าง
อาการสะอึกอย่างต่อเนื่องยังคิดว่าเกี่ยวข้องกับกระบวนการทางการแพทย์บางอย่าง เหตุผลคืออะไร? นอกจากนี้ยังพบว่าผู้ที่มีอาการสะอึกเรื้อรังบางรายได้รับการผ่าตัดบางอย่าง ตัวอย่างเช่น การผ่าตัดสมองหรือการทำหัตถการทางเดินอาหาร (เช่น การส่องกล้องตรวจทางเดินอาหาร) คิดว่าอาการสะอึกเรื้อรังอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากกระบวนการทางการแพทย์อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในส่วนต่างๆ ของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นให้เกิดการสะอึก 6. ยาบางชนิด
การใช้ยาหลายชนิดรวมกันเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สงสัยว่าเป็นผู้บงการที่อยู่เบื้องหลังอาการสะอึกอย่างต่อเนื่อง ตัวอย่างเช่น ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์และยาเคมีบำบัด การวินิจฉัยทางการแพทย์มักใช้เวลานานในการค้นหาสาเหตุของอาการสะอึกอย่างต่อเนื่อง บางครั้งแพทย์ไม่สามารถหาสาเหตุได้เลย อย่างไรก็ตาม ยังต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์ในการเอาชนะอาการสะอึกเรื้อรัง ต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อหยุดอาการสะอึกอย่างต่อเนื่อง
หากแพทย์สามารถหาสาเหตุของอาการสะอึกเรื้อรังได้ การรักษาที่ต้นเหตุจะรักษาอาการสะอึกเหล่านี้โดยอัตโนมัติ ในขณะเดียวกัน คุณสามารถทำบางสิ่งด้านล่างเพื่อหยุดอาการสะอึกอย่างต่อเนื่อง 1. กินและดื่มให้มากที่สุด
แม้ว่าอาการสะอึกเป็นเวลานานจะทำให้คุณกินและดื่มได้ยาก แต่ก็ยังต้องทำเพื่อรักษาสุขภาพ สิ่งที่ต้องพิจารณาคือส่วนและขนาดของการกัด คุณสามารถกินได้บ่อยขึ้นโดยให้ปริมาณที่น้อยกว่าปกติ ตัวอย่างเช่น ความถี่ในการรับประทานอาหารซึ่งโดยปกติวันละสามครั้งจะเปลี่ยนเป็นห้าครั้งต่อวันโดยไม่เพิ่มส่วน การกินและดื่มในขณะที่ยังคงมีอาการสะอึกสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการสำลักได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารคำใหญ่และเคี้ยวให้ละเอียดก่อนกลืน 2. หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้
อาหารรสเผ็ดและเครื่องดื่มที่มีฟองสามารถทำให้เกิดอาการสะอึกได้อย่างต่อเนื่อง ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มประเภทนี้ อาการสะอึกเรื้อรังสามารถทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนเหล่านี้ได้
หากอาการสะอึกเกิดขึ้นเป็นเวลานาน อาจส่งผลต่อสภาวะสุขภาพหรือทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้อย่างแน่นอน นี่คือคำอธิบาย: 1. โรคกรดไหลย้อน
อาการสะอึกเป็นเวลานานซึ่งเกิดขึ้นเป็นเวลานานสามารถกระตุ้นกรดไหลย้อนหรือโรคกรดไหลย้อนได้ โรคกรดไหลย้อน ). โรคกรดไหลย้อนทำให้กรดในกระเพาะสะสมกลับเข้าไปในหลอดอาหาร (หลอดอาหาร) และมีอาการแสบร้อนกลางอก มีรสเปรี้ยวและขมในปาก เจ็บเวลากลืน ท้องอืด และมีกลิ่นปาก 2. การลดน้ำหนัก
การเพิ่มของน้ำหนักอาจทำให้เกิดอาการสะอึกเรื้อรังได้ เพราะอาการสะอึกเรื้อรังทำให้ผู้ป่วยเบื่ออาหาร เป็นเวลานาน คุณสามารถลดน้ำหนักและขาดพลังงานได้ 3.เมื่อยล้าและนอนไม่หลับ
ผู้ป่วยที่มีอาการสะอึกเรื้อรังอาจพบความเหนื่อยล้าและเซื่องซึมเนื่องจากการอดนอนหรือพักผ่อนไม่เพียงพอเนื่องจากการสะอึกเป็นเวลานาน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] อาการสะอึกดูเล็กน้อยและไม่เป็นอันตราย แต่ถ้ามีอาการสะอึกเป็นเวลานาน สุขภาพของคุณจะได้รับผลกระทบ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้ทราบสาเหตุของอาการสะอึกต่อไปและการรักษาเพื่อหยุดอาการสะอึกสามารถทำได้อย่างเหมาะสม
