กลากทำให้ผิวหนังแดงและคัน ผิวที่มีกลากจะแห้งและแตก น่าเสียดายที่สาเหตุของการกำเริบของโรคเรื้อนกวางยังไม่ได้รับการระบุอย่างครบถ้วน ปัจจัยที่เอื้ออำนวยมีมากมายและหลากหลาย คุณที่เป็นโรคเรื้อนกวางมักจะมีระบบภูมิคุ้มกันที่ตอบสนองต่อสิ่งแวดล้อมมากเกินไป เมื่อร่างกายอยู่ในสภาพบางอย่างหรือสัมผัสกับบางสิ่ง กลากสามารถเกิดขึ้นอีกได้ในทันที หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุต่างๆ ของกลาก ให้ดูคำอธิบายด้านล่าง
ปัจจัยที่ทำให้กลากเกิดขึ้นอีก
สาเหตุของกลากปรากฏขึ้นอีกครั้งอาจแตกต่างกันมากในแต่ละคน นี่คือสิ่งที่อาจทำให้กลากเกิดขึ้นอีก:
1. อาหาร
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต น้ำตาล เนื้อแดง และผลิตภัณฑ์จากนมสูงสามารถทำให้โรคเรื้อนกวางแย่ลงได้ เมื่อมีอาการคันและแสบร้อน คุณควรหยุดรับประทานอาหารที่ทำให้เกิดผื่นผิวหนังอักเสบจากแผลเปื่อยเป็นเวลาสองสามวัน จากนั้น ให้จดรายการอาหารทุกประเภทที่อาจเป็นสาเหตุของโรคเรื้อนกวาง หากจำเป็น ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการแพ้ที่คุณพบเมื่อรับประทานอาหารเหล่านี้
2. อากาศเย็น
อากาศเย็นทำให้ผิวแห้งและกระตุ้นให้เกิดกลากซ้ำ อากาศเย็นอาจทำให้บางคนเป็นโรคเรื้อนกวางได้อีกครั้ง อากาศเย็นทำให้ผิวแห้งซึ่งทำให้กลากกำเริบ เมื่อผิวแห้งคันและมีรอยขีดข่วน สภาพจะแย่ลง การรักษาผิวให้ชุ่มชื้นโดยการบริโภคน้ำสามารถป้องกันไม่ให้กลากกลับมาได้ นอกจากนี้ คุณสามารถเปิดเครื่องทำความชื้นเพื่อไม่ให้อากาศในห้องแห้ง
3.อากาศร้อนมาก
ในทางกลับกัน อากาศร้อนมักเป็นสาเหตุของผิวแห้งและคัน วิธีป้องกันผื่นผิวหนังอักเสบจากแผลเปื่อยในสภาพอากาศร้อนคือต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ นอกจากนี้ ใช้พัดลมหรือเครื่องปรับอากาศเพื่อทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณกลับมาเป็นปกติ
4. การสัมผัสกับน้ำ
การสัมผัสกับน้ำอาจทำให้ผิวแห้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากว่ายน้ำในน้ำที่มีคลอรีนมากเกินไป นอกจากนี้การอาบน้ำที่ร้อนเกินไปและสบู่ที่ไม่เหมาะสมจะทำให้ผิวแห้ง
5. การใช้ผงซักฟอก
ผงซักฟอกอาจเป็นศัตรูกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย สบู่ทำความสะอาดอื่นๆ บางชนิดสามารถทำให้ผิวแพ้ง่ายโดยเฉพาะบริเวณระหว่างนิ้ว หากคุณพบอาการของโรคเรื้อนกวาง ให้เปลี่ยนสบู่ซักผ้าและผงซักฟอกด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกว่าทันที
6. ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและทำความสะอาดร่างกาย
เลือก
เจลล้างมือด้วยคุณสมบัติไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ นับตั้งแต่เกิดโรคระบาด
เจลล้างมือ และสบู่ล้างมือเป็นสินค้าจำเป็นที่มักใช้ทุกวัน ผลิตภัณฑ์บางชนิดมีแอลกอฮอล์และอาจระคายเคืองมือได้ นอกจากนี้ โลชั่นและน้ำหอมยังทำให้ผิวแห้งในบางคน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และไม่มีน้ำหอมหรือน้ำหอม หยุดใช้หากคุณพบอาการกลากบนผิวหนังหลังจากใช้
7. วัสดุเสื้อผ้า
ไม่ใช่ทุกคนที่จะใส่เสื้อผ้าที่ทำจากขนสัตว์และโพลีเอสเตอร์ได้ สารนี้อาจทำให้เกิดผื่นแดงและคันได้หากสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง หากคุณมีอาการแพ้ที่คล้ายกัน ให้สวมเสื้อผ้าฝ้ายที่ดูดซับเหงื่อ คุณยังสามารถใช้ผ้าฝ้ายเป็นเบาะเพื่อไม่ให้ผ้าขนสัตว์หรือโพลีเอสเตอร์สัมผัสผิวหนังโดยตรง
8. เหงื่อออกมากเกินไป
การออกกำลังกายระดับปานกลางถึงหนักจะทำให้ร่างกายมีเหงื่อออก เหงื่อออกมากเกินไปจะทำให้อาการกลากแย่ลง เพื่อป้องกันสิ่งนี้ ให้ลองลดความเข้มข้นของการออกกำลังกายลง คุณยังสามารถเลือกเวลาออกกำลังกายในตอนเช้าโดยที่อากาศยังเย็นอยู่
9. การติดเชื้อที่ผิวหนัง
กลากอาจทำให้ระคายเคืองและระคายเคืองผิวของคุณ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา กลากจะทำลายผิวหนัง สิ่งนี้จะทำให้การติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น ใช้ขี้ผึ้งต้านเชื้อราเพื่อป้องกันการติดเชื้อที่อาจทำให้กลากแย่ลงได้
10. ความเครียด
เมื่อเครียด ร่างกายอาจตอบสนองต่ออาการคัน ความเครียดอาจไม่ทำให้เกิดผื่นขึ้นโดยตรง อย่างไรก็ตาม ความเครียดในร่างกายมากเกินไปอาจทำให้อาการกลากแย่ลงได้ ความเครียดจะทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ฮอร์โมนนี้ทำให้เกิดการอักเสบทั่วร่างกาย เมื่ออยู่ภายใต้ความเครียด อาจเกิดปฏิกิริยาอื่นๆ กับผิวหนังได้ เช่น อาการคัน
การรักษากลากที่เกิดซ้ำ
อาการคันเมื่อกลากเกิดขึ้นอีกจะเป็นเรื่องที่น่ารำคาญมาก หากไม่สะดวกให้รีบไปพบแพทย์ คุณสามารถใช้ครีมทาคันหรือน้ำมันยูคาลิปตัสเพื่อลดอาการคันในการปฐมพยาบาลได้ จากนั้น คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- หลีกเลี่ยงทริกเกอร์ หากคุณทราบสาเหตุของการกำเริบของโรคเรื้อนกวางอยู่แล้ว ก็ควรหลีกเลี่ยงหรือลดขนาดลง
- ป้องกันผิวแห้งโดยใช้โลชั่นหรือครีมให้ความชุ่มชื้นที่มีส่วนผสมของเซราไมด์
- ใช้ เครื่องทำให้ชื้น เพื่อป้องกันไม่ให้อากาศภายในอาคารแห้ง
- ใส่เสื้อผ้าที่นุ่มสบายผิวไม่รัดจนเกินไป
- ทำความสะอาดสิ่งสกปรกและฝุ่นละอองในบ้านเพื่อป้องกันการแพ้
- หากคุณกำลังเครียด ให้นั่งสมาธิหรือผ่อนคลายด้วยอโรมาเทอราพี
[[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
แม้ว่าสาเหตุของโรคเรื้อนกวางจะไม่ทราบสาเหตุ แต่ก็มีปัจจัยหลายประการที่กระตุ้นให้เกิดกลากขึ้นได้ การรู้สาเหตุที่แท้จริงของตัวคุณเองเป็นขั้นตอนที่ดีในการป้องกันไม่ให้กลากกลับมาอีก สาเหตุ สาเหตุของกลากอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน หากต้องการหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของโรคเรื้อนกวางและสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคซ้ำ โปรดปรึกษาแพทย์โดยตรงที่
แอพสุขภาพครอบครัว HealthyQ . ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play .
อากาศเย็นทำให้ผิวแห้งและกระตุ้นให้เกิดกลากซ้ำ อากาศเย็นอาจทำให้บางคนเป็นโรคเรื้อนกวางได้อีกครั้ง อากาศเย็นทำให้ผิวแห้งซึ่งทำให้กลากกำเริบ เมื่อผิวแห้งคันและมีรอยขีดข่วน สภาพจะแย่ลง การรักษาผิวให้ชุ่มชื้นโดยการบริโภคน้ำสามารถป้องกันไม่ให้กลากกลับมาได้ นอกจากนี้ คุณสามารถเปิดเครื่องทำความชื้นเพื่อไม่ให้อากาศในห้องแห้ง 
เลือกเจลล้างมือด้วยคุณสมบัติไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ นับตั้งแต่เกิดโรคระบาด เจลล้างมือ และสบู่ล้างมือเป็นสินค้าจำเป็นที่มักใช้ทุกวัน ผลิตภัณฑ์บางชนิดมีแอลกอฮอล์และอาจระคายเคืองมือได้ นอกจากนี้ โลชั่นและน้ำหอมยังทำให้ผิวแห้งในบางคน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และไม่มีน้ำหอมหรือน้ำหอม หยุดใช้หากคุณพบอาการกลากบนผิวหนังหลังจากใช้ 
เมื่อเครียด ร่างกายอาจตอบสนองต่ออาการคัน ความเครียดอาจไม่ทำให้เกิดผื่นขึ้นโดยตรง อย่างไรก็ตาม ความเครียดในร่างกายมากเกินไปอาจทำให้อาการกลากแย่ลงได้ ความเครียดจะทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ฮอร์โมนนี้ทำให้เกิดการอักเสบทั่วร่างกาย เมื่ออยู่ภายใต้ความเครียด อาจเกิดปฏิกิริยาอื่นๆ กับผิวหนังได้ เช่น อาการคัน 
