สาเหตุของการกลั้นปัสสาวะไม่ได้และวิธีเอาชนะมัน

ในโลกทางการแพทย์ ภาวะที่ไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้นั้นเรียกว่าภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้ ปัญหานี้เกิดขึ้นเมื่อการควบคุมกล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะอ่อนแอลง ทำให้ปัสสาวะโดยไม่สมัครใจ มีหลายปัจจัยที่ไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้ ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่พบได้บ่อยในผู้หญิง เมื่ออายุมากขึ้น โอกาสที่บุคคลจะไม่สามารถกลั้นปัสสาวะก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน

ประเภทและสาเหตุของการกลั้นปัสสาวะไม่ได้

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้แบ่งออกเป็นหลายประเภท สาเหตุของการกลั้นปัสสาวะไม่ได้ก็แตกต่างกันไปตามแต่ละประเภท

1. ภาวะกลั้นไม่ได้

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นอาการที่ไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้บ่อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสตรีที่คลอดบุตรหรือผ่านวัยหมดประจำเดือน สาเหตุที่ไม่สามารถกลั้นปัสสาวะประเภทนี้ได้ก็เพราะว่ากระเพาะปัสสาวะและกล้ามเนื้อท่อปัสสาวะมีแรงกดเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันจนปัสสาวะออกมาโดยไม่รู้ตัว กิจกรรมบางอย่างที่ทำให้คุณไม่สามารถฉี่ได้คือ:

• ไอ จาม หรือหัวเราะ
• ยกของหนัก
• กีฬา.

2. ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ในการกระตุ้นให้กลั้นปัสสาวะไม่ได้ การกระตุ้นให้ปัสสาวะเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน และคุณไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้ในเวลาเดียวกัน ทำให้เกิดการรดที่นอน ความผิดปกติประเภทนี้เรียกอีกอย่างว่าภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือกระเพาะปัสสาวะไวเกิน ต่อไปนี้คือสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการที่ทำให้กลั้นปัสสาวะไม่ได้ในภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ประเภทนี้

• เปลี่ยนตำแหน่งกะทันหัน
• เสียงน้ำไหล
• เซ็กส์ โดยเฉพาะตอนถึงจุดสุดยอด
• กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะสามารถทำงานได้โดยไม่รู้ตัวเนื่องจากความเสียหายต่อเส้นประสาทกระเพาะปัสสาวะ ระบบประสาท หรือต่อกล้ามเนื้อเอง

3. ภาวะกลั้นไม่ได้ ล้น

กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ล้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายไม่สามารถล้างกระเพาะปัสสาวะได้อย่างสมบูรณ์หรือไม่สามารถรองรับปัสสาวะได้ส่งผลให้ปัสสาวะรั่ว ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้ชายที่มีปัญหาต่อมลูกหมาก ผู้ประสบภัยอาจต้องปัสสาวะบ่อยหรืออาจมีภาวะที่ปัสสาวะยังคงหยดจากท่อปัสสาวะ

4. ภาวะกลั้นไม่ได้ทั้งหมด

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นภาวะที่กระเพาะปัสสาวะไม่สามารถเก็บปัสสาวะได้ ผู้ประสบภัยอาจพบปัสสาวะรั่วอย่างต่อเนื่องหรือพบการรั่วไหลของปัสสาวะจำนวนมากเป็นระยะโดยไม่สามารถควบคุมได้ สาเหตุที่เป็นไปได้บางประการของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่คือ:

• แต่กำเนิด
• การบาดเจ็บที่ไขสันหลังหรือระบบทางเดินปัสสาวะ
• มีรูระหว่างกระเพาะปัสสาวะ

5. ภาวะกลั้นไม่ได้ในการทำงาน

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้เนื่องจากความยากลำบากในการเข้าห้องน้ำตรงเวลาเนื่องจากปัญหาการเคลื่อนไหว แม้จะรู้ตัวว่าอยากฉี่ แต่ก็มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้ผู้ประสบภัยไม่สามารถปัสสาวะในห้องน้ำได้อย่างถูกต้อง ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ประเภทนี้มักเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ ในขณะเดียวกันสาเหตุของการกลั้นปัสสาวะไม่ได้ในภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ประเภทนี้ ได้แก่

• ความสับสน
• ภาวะสมองเสื่อม
• การมองเห็นไม่ดีหรือความคล่องตัว
• ความคล่องแคล่วไม่ดีเหมือนกางเกงที่ปลดยาก
• อาการซึมเศร้า วิตกกังวล หรือความโกรธที่ทำให้คุณไม่สามารถเข้าห้องน้ำได้

วิธีรักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

การเลิกบุหรี่รวมถึงการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เมื่อสามารถวินิจฉัยสาเหตุของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้แล้ว แพทย์จะแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุด การรับมือกับการกลั้นปัสสาวะไม่ได้มักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการรักษาพยาบาล การรักษาธรรมชาติบางประเภทที่แพทย์สามารถแนะนำได้ ได้แก่:

• อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ป้องกันอาการท้องผูก
• เลิกสูบบุหรี่
• ลดน้ำหนัก
• จำกัดการบริโภคคาเฟอีน
• หลีกเลี่ยงการยกของหนักเกินไป
• การออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานเช่น Kegels
• กำหนดปัสสาวะ.

แพทย์ยังสามารถแนะนำการใช้ยาและมาตรการทางการแพทย์เพื่อจัดการกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้อย่างรุนแรง เช่น

• การบริหารยาเพื่อเสริมสร้างกระเพาะปัสสาวะหรือกล้ามเนื้อท่อปัสสาวะ
• การใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์ (catheters หรือ pessaries)
• การแทรกคอลลาเจนเพื่อทำให้เนื้อเยื่อรอบกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะหนาขึ้น
• ฉีดโบท็อกซ์ในกระเพาะปัสสาวะ
• การกระตุ้นเส้นประสาทช่วยเสริมสร้างการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ
• การดำเนินการ.

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

อย่าประมาทภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ได้

โดยทั่วไป การกลั้นปัสสาวะไม่ได้ไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของปัญหาสุขภาพที่เป็นสาเหตุ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ตรวจสอบ อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตได้ ผู้ประสบภัยสามารถประสบปัญหาต่างๆ ในชีวิตประจำวันได้ เช่น

• รู้สึกเขินอาย กังวลใจ หรือรู้สึกไม่สบายอื่นๆ เมื่ออยู่ไกลจากห้องน้ำมากเกินไป
• มีปัญหาในการทำกิจกรรมประจำวันตามปกติหรือสนุกกับชีวิต
• รู้สึกกระสับกระส่ายเมื่อทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่นที่ต้องการให้กระฉับกระเฉงหรือพักค้างคืนเพราะกังวลเรื่องปัสสาวะรดที่นอน

นอกจากนี้ ต่อไปนี้คือความเสี่ยงบางประการของภาวะแทรกซ้อนที่อาจเพิ่มขึ้นหากภาวะนี้ยังคงอยู่

• ปัญหาผิว เช่น แผลเป็น ผื่น และการติดเชื้อ เนื่องจากผิวที่ชุ่มชื้นตลอดเวลาสามารถขัดขวางการสมานของบาดแผลและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อราได้
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะจากการใช้สายสวนปัสสาวะเป็นเวลานาน
• อาการห้อยยานของอวัยวะเมื่อส่วนหนึ่งของช่องคลอด กระเพาะปัสสาวะ หรือท่อปัสสาวะไหลลงสู่ช่องคลอดเนื่องจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง
• ภาวะซึมเศร้าอาจเป็นผลมาจากการถอนตัวทางสังคมเนื่องจากความอับอาย

นี่คือสาเหตุและสาเหตุต่างๆ ของการกลั้นปัสสาวะไม่ได้ที่คุณต้องรู้ หากคุณพบอาการใดๆ เหล่านี้ ให้รีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ คุณสามารถถามแพทย์ของคุณได้โดยตรงในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดแอป SehatQ ทันทีบน App Store หรือ Google Play