สุขภาพ

วิธีฆ่าโคโรน่าไวรัสและอื่น ๆ ในร่างกาย

วิธีฆ่าเชื้อโคโรนาไวรัสหรือไวรัสอื่นๆ ไม่ใช้ยาปฏิชีวนะ เพราะยาสามารถเอาชนะแบคทีเรียได้เท่านั้น เพื่อกำจัดไวรัสในร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันที่ดีเป็นอาวุธหลัก หลังจากนั้นยังสามารถบริโภคยาต้านไวรัสเพื่อสนับสนุนการรักษาได้ ไวรัสเป็นเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรคขนาดใหญ่มาก หากเข้าสู่ร่างกาย ไวรัสจะเกาะติดกับผิวเซลล์และสืบพันธุ์ ทำลายเซลล์และทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย มีการติดเชื้อไวรัสหลายประเภท ตั้งแต่ไม่รุนแรงเช่นไข้หวัดใหญ่ไปจนถึงรุนแรงเช่น HIV/AIDS โรคต่างๆ เช่น โควิด-19 ไวรัสตับอักเสบ งูสวัด โปลิโอ และอีสุกอีใส ก็เกิดจากไวรัสเช่นกัน ทำให้การรักษาในแต่ละสภาวะสามารถแตกต่างกันได้

วิธีฆ่าเชื้อไวรัสอย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการฆ่าเชื้อไวรัสอาจแตกต่างกันไปตามประเภทดังนี้

1.ภูมิคุ้มกันแข็งแรง

การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อไวรัส ไวรัสบางชนิด เช่น ไวรัสไข้หวัดใหญ่และไวรัสโคโรน่ามีคุณสมบัติ โรคจำกัดตัวเอง. ซึ่งหมายความว่าไวรัสนี้สามารถรักษาตัวเองได้ตราบเท่าที่ระบบภูมิคุ้มกันของเราแข็งแรง ดังนั้นเมื่อไวรัสเข้าสู่ร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันของเราจะตอบสนองด้วยการต่อสู้กับไวรัสเพื่อให้ออกจากร่างกาย นั่นเป็นสาเหตุที่เมื่อเราติดไวรัสแล้วจะมีไข้ขึ้น เป็นปฏิกิริยาทางชีวภาพที่จะเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันทำสงครามกับไวรัสที่ต้องการรบกวนความสงบสุขของร่างกายเรา ดังนั้นโรคต่างๆ เช่น ไข้หวัดหรือโควิด-19 ที่มีความรุนแรงน้อยก็สามารถรักษาได้เอง

หากรักษาได้ แสดงว่าระบบภูมิคุ้มกันของเราชนะสงคราม ในทางกลับกัน ถ้าคุณแพ้ โรคจะยิ่งแย่ลงและหายยากขึ้น เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ เช่น:

  • กินอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ผัก ผลไม้ และอาหารที่มีโปรตีน
  • ห้ามสูบบุหรี่
  • ทำวิธีคลายเครียด เช่น นั่งสมาธิหรือทำงานอดิเรก
  • พักผ่อนหรือนอนหลับให้เพียงพอ

2.หมั่นล้างมือด้วยสบู่และเจลล้างมือ

วิธีฆ่าเชื้อไวรัสด้วยการล้างมือด้วยสบู่ การเรียกร้องให้ล้างมืออย่างขยันขันแข็งตั้งแต่เกิดโรคระบาดได้รับการสนับสนุนอย่างมาก แน่นอนว่านี่ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผล ประการแรก มือเป็นส่วนที่ปนเปื้อนบ่อยที่สุดส่วนหนึ่งของร่างกาย ประการที่สอง มือที่สกปรกมักเคลื่อนไปสัมผัสใบหน้าโดยไม่รู้ตัว เช่น ขยี้ตาและทำความสะอาดจมูก นี่อาจเป็นเส้นทางหลักของไวรัสเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้น เราจึงต้องรักษาสุขอนามัยของมืออยู่เสมอเพื่อฆ่าเชื้อไวรัสที่อาจเกาะติด เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ คุณควรหมั่นล้างมือด้วยสบู่และน้ำไหล

เหตุผลก็คือ สบู่มีส่วนผสมที่สามารถทำลายชั้นป้องกันของไวรัส และฆ่าเชื้อโรคในไม่กี่วินาที จากนั้นล้างด้วยน้ำไหล เศษของไวรัสก็จะละลายและเคลื่อนออกจากผิวกาย หากไม่มีสบู่และน้ำไหล คุณสามารถฆ่าเชื้อไวรัสในมือได้โดยใช้ เจลล้างมือ ที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% ยังอ่าน:5 จุดอ่อนของไวรัสโคโรน่าที่สามารถช่วยหลีกเลี่ยงการติดเชื้อได้

3. ทำความสะอาดพื้นผิวของวัตถุด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเป็นประจำ

วิธีการฆ่าเชื้อไวรัสโคโรน่าและอื่น ๆ โดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ หากวิธีการฆ่าเชื้อไวรัสบนพื้นผิวของผิวหนังคือสบู่หรือเจลทำความสะอาดมือจากนั้นให้กำจัดบนพื้นผิวของวัตถุคุณสามารถใช้ยาฆ่าเชื้อได้ ไวรัสสามารถติดได้ในที่ต่างๆ รวมทั้งบนหน้าจอโทรศัพท์มือถือ โต๊ะทำงาน แล็ปท็อป ไปจนถึงลูกบิดประตู เมื่อมือของเราสัมผัสวัตถุเหล่านี้ ไวรัสจะเคลื่อนไปที่ผิวกาย ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องทำความสะอาดพื้นผิวของวัตถุที่มักถูกสัมผัสเพื่อให้ไวรัสที่นั่นสามารถตายได้ คุณสามารถใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ เช่น แอลกอฮอล์ 70% ในการฆ่าเชื้อไวรัสบนพื้นผิวของวัตถุได้ คุณยังสามารถทำน้ำยาฆ่าเชื้อได้เองโดยผสมน้ำยาฟอกขาว 4 ช้อนชากับน้ำ 1 ลิตร ส่วนผสมนี้สามารถใช้เป็นยาฆ่าเชื้อสำหรับพื้นผิวโต๊ะ เก้าอี้ และลูกบิดประตู

4. กินยาต้านไวรัส

วิธีหนึ่งในการฆ่าเชื้อไวรัสคือการใช้ยาต้านไวรัส นอกจากนี้ แพทย์อาจสั่งยาบางชนิดเพื่อรักษาการติดเชื้อไวรัส ยาต้านไวรัสส่วนใหญ่ทำงานโดยป้องกันไม่ให้ไวรัสเพิ่มจำนวนหรือทำซ้ำ ยาต้านไวรัสชนิดหนึ่งต่างจากยาปฏิชีวนะ โดยทั่วไปจะใช้ได้ผลในการรักษาโรคหลายประเภทเท่านั้น ตัวอย่างยาที่มักใช้ ได้แก่
  • อะไซโคลเวียร์
  • แฟมซิโคลเวียร์
  • วาลาไซโคลเวียร์
ยาเหล่านี้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อไวรัสเริม รวมทั้งงูสวัดและเริมที่อวัยวะเพศ

5. การใช้ยาบรรเทาอาการติดเชื้อไวรัส

ยาบรรเทาอาการของการติดเชื้อไวรัส สำหรับการติดเชื้อไวรัสที่เป็นโรคจำกัดตัวเอง แพทย์มักไม่ให้ยาต้านไวรัส เพราะแพทย์จะเน้นการรักษาเพื่อบรรเทาอาการและเพิ่มภูมิคุ้มกันมากขึ้น การติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการต่างๆ เช่น มีไข้ ปวดเมื่อยตามร่างกาย และไอ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากไข้หวัดใหญ่สามารถรักษาได้เอง แพทย์จึงไม่สั่งยาต้านไวรัส แต่ให้ยารักษาไข้และยาแก้อักเสบ ตัวอย่างของยาที่มักใช้เพื่อบรรเทาอาการของการติดเชื้อไวรัส ได้แก่ ไอบูโพรเฟนและพาราเซตามอล [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

มีหลายวิธีในการฆ่าเชื้อไวรัสที่สามารถทำได้ บางอย่างสามารถทำได้เองที่บ้าน แต่บางอย่างต้องได้รับการรักษาจากแพทย์โดยตรง นอกจากการกำจัดไวรัสแล้ว ยังต้องดำเนินขั้นตอนต่างๆ เช่น การส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันและการรักษาความสะอาดเพื่อป้องกันการติดเชื้อ การได้รับวัคซีนอย่างครบถ้วนจะช่วยปกป้องคุณจากไวรัสที่เป็นอันตราย เช่น ตับอักเสบและหัด หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการฆ่าเชื้อไวรัสและวิธีป้องกัน ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found