วิธีฆ่าเชื้อไวรัสอย่างมีประสิทธิภาพ
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการฆ่าเชื้อไวรัสอาจแตกต่างกันไปตามประเภทดังนี้1.ภูมิคุ้มกันแข็งแรง
การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อไวรัส ไวรัสบางชนิด เช่น ไวรัสไข้หวัดใหญ่และไวรัสโคโรน่ามีคุณสมบัติ โรคจำกัดตัวเอง. ซึ่งหมายความว่าไวรัสนี้สามารถรักษาตัวเองได้ตราบเท่าที่ระบบภูมิคุ้มกันของเราแข็งแรง ดังนั้นเมื่อไวรัสเข้าสู่ร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันของเราจะตอบสนองด้วยการต่อสู้กับไวรัสเพื่อให้ออกจากร่างกาย นั่นเป็นสาเหตุที่เมื่อเราติดไวรัสแล้วจะมีไข้ขึ้น เป็นปฏิกิริยาทางชีวภาพที่จะเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันทำสงครามกับไวรัสที่ต้องการรบกวนความสงบสุขของร่างกายเรา ดังนั้นโรคต่างๆ เช่น ไข้หวัดหรือโควิด-19 ที่มีความรุนแรงน้อยก็สามารถรักษาได้เองหากรักษาได้ แสดงว่าระบบภูมิคุ้มกันของเราชนะสงคราม ในทางกลับกัน ถ้าคุณแพ้ โรคจะยิ่งแย่ลงและหายยากขึ้น เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ เช่น:
- กินอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ผัก ผลไม้ และอาหารที่มีโปรตีน
- ห้ามสูบบุหรี่
- ทำวิธีคลายเครียด เช่น นั่งสมาธิหรือทำงานอดิเรก
- พักผ่อนหรือนอนหลับให้เพียงพอ
2.หมั่นล้างมือด้วยสบู่และเจลล้างมือ
วิธีฆ่าเชื้อไวรัสด้วยการล้างมือด้วยสบู่ การเรียกร้องให้ล้างมืออย่างขยันขันแข็งตั้งแต่เกิดโรคระบาดได้รับการสนับสนุนอย่างมาก แน่นอนว่านี่ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผล ประการแรก มือเป็นส่วนที่ปนเปื้อนบ่อยที่สุดส่วนหนึ่งของร่างกาย ประการที่สอง มือที่สกปรกมักเคลื่อนไปสัมผัสใบหน้าโดยไม่รู้ตัว เช่น ขยี้ตาและทำความสะอาดจมูก นี่อาจเป็นเส้นทางหลักของไวรัสเข้าสู่ร่างกาย ดังนั้น เราจึงต้องรักษาสุขอนามัยของมืออยู่เสมอเพื่อฆ่าเชื้อไวรัสที่อาจเกาะติด เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ คุณควรหมั่นล้างมือด้วยสบู่และน้ำไหลเหตุผลก็คือ สบู่มีส่วนผสมที่สามารถทำลายชั้นป้องกันของไวรัส และฆ่าเชื้อโรคในไม่กี่วินาที จากนั้นล้างด้วยน้ำไหล เศษของไวรัสก็จะละลายและเคลื่อนออกจากผิวกาย หากไม่มีสบู่และน้ำไหล คุณสามารถฆ่าเชื้อไวรัสในมือได้โดยใช้ เจลล้างมือ ที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% ยังอ่าน:5 จุดอ่อนของไวรัสโคโรน่าที่สามารถช่วยหลีกเลี่ยงการติดเชื้อได้
3. ทำความสะอาดพื้นผิวของวัตถุด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเป็นประจำ
วิธีการฆ่าเชื้อไวรัสโคโรน่าและอื่น ๆ โดยใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ หากวิธีการฆ่าเชื้อไวรัสบนพื้นผิวของผิวหนังคือสบู่หรือเจลทำความสะอาดมือจากนั้นให้กำจัดบนพื้นผิวของวัตถุคุณสามารถใช้ยาฆ่าเชื้อได้ ไวรัสสามารถติดได้ในที่ต่างๆ รวมทั้งบนหน้าจอโทรศัพท์มือถือ โต๊ะทำงาน แล็ปท็อป ไปจนถึงลูกบิดประตู เมื่อมือของเราสัมผัสวัตถุเหล่านี้ ไวรัสจะเคลื่อนไปที่ผิวกาย ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องทำความสะอาดพื้นผิวของวัตถุที่มักถูกสัมผัสเพื่อให้ไวรัสที่นั่นสามารถตายได้ คุณสามารถใช้น้ำยาฆ่าเชื้อ เช่น แอลกอฮอล์ 70% ในการฆ่าเชื้อไวรัสบนพื้นผิวของวัตถุได้ คุณยังสามารถทำน้ำยาฆ่าเชื้อได้เองโดยผสมน้ำยาฟอกขาว 4 ช้อนชากับน้ำ 1 ลิตร ส่วนผสมนี้สามารถใช้เป็นยาฆ่าเชื้อสำหรับพื้นผิวโต๊ะ เก้าอี้ และลูกบิดประตู4. กินยาต้านไวรัส
วิธีหนึ่งในการฆ่าเชื้อไวรัสคือการใช้ยาต้านไวรัส นอกจากนี้ แพทย์อาจสั่งยาบางชนิดเพื่อรักษาการติดเชื้อไวรัส ยาต้านไวรัสส่วนใหญ่ทำงานโดยป้องกันไม่ให้ไวรัสเพิ่มจำนวนหรือทำซ้ำ ยาต้านไวรัสชนิดหนึ่งต่างจากยาปฏิชีวนะ โดยทั่วไปจะใช้ได้ผลในการรักษาโรคหลายประเภทเท่านั้น ตัวอย่างยาที่มักใช้ ได้แก่- อะไซโคลเวียร์
- แฟมซิโคลเวียร์
- วาลาไซโคลเวียร์