สับสนมองหาความหมายของจมูกกระตุก? นี่คือสาเหตุของอาการ
เห็นได้ชัดว่าความหมายหนึ่งของอาการกระตุกในจมูกคือสภาพความเครียดที่คุณกำลังประสบอยู่ โดยทั่วไป การกระตุกของจมูกไม่ใช่การหดตัวของกล้ามเนื้อที่อันตราย การหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจเหล่านี้สามารถอยู่ได้นานหลายวินาทีหรือหลายชั่วโมง แต่ถ้าคุณทำสัญญาบ่อยเกินไป อาการกระตุกในจมูกอาจรบกวนชีวิตประจำวันของคุณได้ อาการคัดจมูกอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากกล้ามเนื้อเป็นตะคริวที่จมูก ภาวะขาดน้ำหรือความเครียด นอกจากนี้ อาการกระตุกที่จมูกหรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายอาจเกิดจากเงื่อนไขต่อไปนี้
ความรู้สึกวิตกกังวล:
การหดตัวของกล้ามเนื้อในรูปแบบของการกระตุกเป็นวิธีหนึ่งที่ร่างกายตอบสนองต่ออารมณ์บางประเภท เมื่อคุณรู้สึกกังวลและประหม่า ร่างกายของคุณจะรับสัญญาณความเครียดเหล่านี้ นอกจากนี้ การกระตุ้นประสาทจะปรากฏขึ้นจนปฏิกิริยาไม่อยู่กับร่องกับรอย โดยปกติเมื่อความเครียดลดลง อาการกระตุกจะค่อยๆ หายไปขาดความอบอุ่นระหว่างออกกำลังกาย:
กล้ามเนื้อกระตุกและหดตัวอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากขาดการวอร์มร่างกายก่อนออกกำลังกาย นอกจากนี้ อาการกระตุกอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากร่างกายขาดน้ำอิเล็กโทรไลต์หลังจากออกกำลังกายเหนื่อยขาดการพักผ่อน:
การพักผ่อนไม่เพียงพออาจทำให้กล้ามเนื้อบริเวณใบหน้าหดตัว รวมทั้งจมูกด้วย เพราะเมื่อร่างกายขาดการพักผ่อน จำนวนสารสื่อประสาทที่ผลิตโดยสมองจะไม่เสถียร ส่งผลให้คำสั่งที่ได้รับจากเส้นประสาทและกล้ามเนื้อถูกรบกวนสารสื่อประสาทเป็นสารประกอบธรรมชาติที่ส่งข้อมูลไปยังเซลล์ประสาท ถ้าสารสื่อประสาทถูกรบกวน กล้ามเนื้อของคุณจะวุ่นวายเมื่อได้รับข้อมูล ดังนั้นอาการกระตุกจะเกิดขึ้น
ส่วนใหญ่รมควัน:
ระบบสารสื่อประสาทสามารถหยุดชะงักได้หากคุณบริโภคบุหรี่มากเกินไป เนื่องจากปริมาณนิโคตินสามารถรบกวนระบบสารสื่อประสาทในสมองได้การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป:
ผลิตภัณฑ์กาแฟและเครื่องดื่มชูกำลังที่มีคาเฟอีนอาจทำให้คนมีอาการกระตุกได้ เพราะถ้าร่างกายไวต่อคาเฟอีน กล้ามเนื้อจะหดตัวนอกเหนือคำสั่งของสมอง
กระตุกในจมูกเป็นสัญญาณของอาการสุขภาพอื่น ๆ
อาการคัดจมูกอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเสียหายของเส้นประสาท. อาการกระตุกในจมูกยังสามารถบ่งบอกถึงอาการทางสุขภาพอื่นๆ เช่น การขาดวิตามินและแร่ธาตุ ปฏิกิริยาต่อยาบางชนิด ความเสียหายของเส้นประสาท อาการกระตุกบนใบหน้า เป็นกลุ่มอาการของทูเร็ตต์
การขาดวิตามินและแร่ธาตุ:
เพื่อรักษาการทำงานของกล้ามเนื้อ ร่างกายต้องการสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่ช่วยให้เลือดไหลเวียน เส้นประสาทและการทำงานของกล้ามเนื้อได้อย่างเหมาะสม วิตามินและแร่ธาตุบางชนิดที่ร่างกายต้องการ ได้แก่ วิตามินบี วิตามินอี ธาตุเหล็ก สังกะสี โพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียมเมื่อคุณขาดวิตามินและแร่ธาตุ ร่างกายของคุณมักจะส่งสัญญาณในรูปแบบของการหดตัวในหลายส่วนของร่างกาย รวมถึงใบหน้าและจมูกของคุณ
หากคุณรู้สึกว่าร่างกายขาดวิตามินและมีอาการคัดจมูก ให้ลองทานอาหารเสริมที่มีวิตามินข้างต้นหรืออาหารที่อุดมด้วยสารอาหารหลายชนิด
ปฏิกิริยาต่อยาบางชนิด:
ยาบางชนิดยังกระตุ้นให้กล้ามเนื้อหดตัวในหลายส่วนของร่างกาย รวมถึงจมูกด้วย ยาบางชนิดอาจทำให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริวและกระตุกได้ เช่น ยาหอบหืด ยาสแตติน ยาความดันโลหิตสูง ยาฮอร์โมน และยาขับปัสสาวะหากคุณมีอาการกระตุกที่น่ารำคาญในจมูกหรือกล้ามเนื้อกระตุกขณะใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ โปรดติดต่อแพทย์ทันทีเพื่อปรึกษาทางเลือกในการรักษาอื่นๆ
เสียหายของเส้นประสาท:
ความเสียหายของระบบประสาทอาจทำให้จมูกกระตุกได้ โดยปกติ ความเสียหายของเส้นประสาทจากการบาดเจ็บทางร่างกายหรือสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคพาร์กินสัน อาจทำให้กล้ามเนื้อกระตุกได้หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคทางระบบประสาท ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับยาหรือการรักษาเพื่อลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ
ความผิดปกติของใบหน้ากระตุก:
อีกความหมายหนึ่งของการกระตุกที่จมูกก็คืออาการเริ่มต้นของอาการกระตุกที่ใบหน้าหรือกระตุกในบริเวณใบหน้าที่ควบคุมไม่ได้ ความผิดปกติทางร่างกายนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่มักเกิดขึ้นในเด็กนอกจากอาการกระตุกที่จมูกแล้ว ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการกระตุกบนใบหน้ายังสามารถมีอาการกระตุกที่ดวงตาและคิ้วได้อีกด้วย
หากอาการกระตุกของจมูกและใบหน้าเริ่มส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที
กลุ่มอาการทูเร็ตต์:
ความผิดปกติของเส้นประสาทนี้ทำให้คุณมีอาการเกร็งของกล้ามเนื้อและอาการกระตุกโดยไม่ได้ตั้งใจในบริเวณปาก ทำให้ควบคุมคำพูดได้ยาก อาการเริ่มแรกของ Tourette's syndrome มักเกิดขึ้นกับเด็ก เช่น การดมจมูกบ่อย พูดลำบาก ขมวดคิ้ว และตาที่เคลื่อนไหวเร็วหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Tourette แพทย์ของคุณจะแนะนำตัวเลือกการรักษาที่เหมาะสม
