ทำความรู้จักเรอิกิ การบำบัดทางเลือกยอดนิยมจากประเทศญี่ปุ่น

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับการบำบัดเรกิหรือไม่? เรกิเป็นประเภทของการบำบัดที่มีต้นกำเนิดในญี่ปุ่น การบำบัดด้วยเรกิเป็นที่รู้จักกันในชื่อการบำบัดด้วยพลังงานซึ่งปรากฏตัวครั้งแรกในญี่ปุ่นในปี ค.ศ. 1800 การบำบัดทางเลือกเพื่อสุขภาพนี้เชื่อว่าสามารถเอาชนะอาการต่างๆ ของความผิดปกติทางร่างกายหรือจิตใจที่ได้รับความทุกข์ทรมานได้ การบำบัดด้วยเรกิเกี่ยวข้องกับการถ่ายโอนหรือการถ่ายโอนพลังงานจากธรรมชาติผ่านมือของนักบำบัดโรคไปยังร่างกายของผู้ป่วย แม้ว่าเชื่อกันว่าสามารถรักษาให้หายได้ แต่การบำบัดด้วยเรกิมีจริงหรือไม่? [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ทำความรู้จักกับการบำบัดด้วยเรกิและประโยชน์ต่อสุขภาพ

ก่อนที่จะพูดถึงประสิทธิภาพของการบำบัดด้วยเรกิ คุณจำเป็นต้องทราบภูมิหลังของการบำบัดแบบพิเศษนี้ พูด เรอิคิ มาจากภาษาญี่ปุ่น ซึ่งประกอบด้วยคำสองคำคือเร่ ซึ่งหมายถึงจักรวาลและ คิ ซึ่งหมายถึงพลังงานชีวิต ดังนั้นการบำบัดด้วยเรกิจึงรวมถึงการปลดปล่อยพลังงานในร่างกาย พื้นฐานของการบำบัดทางเลือกนี้คือการปล่อยพลังงานที่ถูกบล็อกในร่างกายด้วยพลังงานจากธรรมชาติที่ส่งผ่านมือของนักบำบัด เชื่อว่าการบำบัดด้วยเรกิมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพ นี่คือประโยชน์บางประการที่อ้างว่ารู้สึกได้เมื่อเข้ารับการบำบัดเรกิ

1. ลดอาการเจ็บป่วยบางอย่าง

เมื่อบุคคลป่วยเป็นโรคบางอย่าง อาการบางอย่าง เช่น คลื่นไส้ ตึงเครียด ปวดหัว และนอนไม่หลับ สามารถหลอกหลอนชีวิตประจำวันได้ การบำบัดด้วยเรกิสามารถใช้เป็นการรักษาทางเลือกในการลดอาการเหล่านี้ได้

2. แก้ไข อารมณ์

การศึกษาพบว่าผู้ที่เข้ารับการบำบัดเรกิ 30 นาทีเป็นเวลาสองถึงแปดสัปดาห์มีอารมณ์ลดลงหรือ อารมณ์ ซึ่งดีกว่าคนที่ไม่ทำเรกิ

3. เอาชนะภาวะซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าทำให้เกิดอาการทางกายภาพที่หลากหลายและรบกวนอารมณ์ เชื่อว่าการบำบัดด้วยเรกิจะให้ความรู้สึกผ่อนคลาย เพิ่มความปรารถนาของผู้ป่วยในการควบคุมตนเอง และปรับปรุงอารมณ์

4. บรรเทาอาการปวดเมื่อยล้าและวิตกกังวล

เชื่อว่าการบำบัดด้วยเรกิช่วยลดความเจ็บปวด ความวิตกกังวล และความเหนื่อยล้าในร่างกายโดยไม่มีอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีอาการป่วยบางอย่าง การบำบัดด้วยเรกิยังช่วยลดอาการปวดหลังส่วนล่างได้เนื่องจากความผิดปกติของแผ่นกระดูกสันหลังเช่นเดียวกับการทำกายภาพบำบัด

5. ปรับปรุงคุณภาพชีวิต

กล่าวโดยกว้าง การบำบัดทางเลือกนี้สามารถทำได้เพื่อช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีอาการป่วยบางอย่าง เช่น โรคมะเร็ง เนื่องจากการบำบัดทางเลือกจากประเทศญี่ปุ่นทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสงบ อ่านเพิ่มเติม: ประโยชน์ของการนวด Shiatsu จากญี่ปุ่น แตกต่างจากการนวดแบบอื่นๆ อย่างไร?

การบำบัดด้วยเรกิมีประสิทธิภาพหรือไม่?

แม้ว่าจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายที่สามารถเชื่อถือได้โดยการทำเรกิบำบัด แต่ก็ยังจำเป็นต้องมีการศึกษาหลายๆ อย่างเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาทางเลือกเพื่อสุขภาพนั้นมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม การทดลองบำบัดด้วยเรกิไม่เป็นอันตรายหากคุณสนใจที่จะทำการบำบัดด้วยวิธีทางเลือก แม้ว่าประสิทธิภาพจะยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าเป็นจริง แต่การบำบัดนี้จะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใดๆ จำไว้ว่าหากคุณป่วยด้วยโรคบางชนิด อย่าปล่อยให้การรักษาของแพทย์

ขั้นตอนเมื่อเข้ารับการบำบัดเรกิ

หากคุณสนใจที่จะลองบำบัดด้วยเรกิ คุณสามารถไปที่นักบำบัดโรคเรกิมืออาชีพที่ไว้ใจได้ เป็นความคิดที่ดีที่จะสวมเสื้อผ้าที่หลวมและสบายและทิ้งเครื่องประดับหรือเครื่องประดับไว้ที่บ้าน นักบำบัดโรคจะถามข้อร้องเรียนที่คุณต้องการแก้ไขก่อนเริ่มการบำบัด การบำบัดด้วยเรกิจะใช้เวลาประมาณ 20 ถึง 90 นาที คุณจะถูกขอให้นอนบนเสื่อหรือเตียงพิเศษ หลังจากนั้น นักบำบัดจะคลุมคุณด้วยผ้าห่มและเล่นเพลงที่สงบ นักบำบัดโรคจะขยับมือของคุณไปทั่วร่างกายและอาจสัมผัสบริเวณที่เจ็บปวดได้เบาๆ นักบำบัดโรคบางคนอาจใช้เครื่องมือพิเศษ เช่น คริสตัล ระหว่างเซสชั่นเรกิ คุณสามารถบอกนักบำบัดว่าคุณรู้สึกอย่างไร อ่านเพิ่มเติม: จุดสะท้อนใบหน้าต่างๆ และวิธีนวดหน้า

หมายเหตุจาก SehatQ

ไม่มีอะไรผิดปกติกับการพยายามบำบัดเรกิเป็นการบำบัดทางเลือก เพื่อปรับปรุงอารมณ์หรือผ่อนคลายตัวเอง เมื่อคุณต้องการปฏิบัติตามการรักษาสุขภาพนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่านักบำบัดโรคได้รับความไว้วางใจและเป็นมืออาชีพ หากคุณต้องการปรึกษาแพทย์โดยตรง คุณสามารถแชทหมอบนแอปสุขภาพครอบครัว SehatQ.

ดาวน์โหลดแอปเลย บน Google Play และ Apple Store