Saw Palmetto เป็นต้นปาล์มชนิดหนึ่งที่พบในภูมิอากาศอบอุ่นบนชายฝั่งตะวันออกเฉียงใต้ของสหรัฐอเมริกาอย่างแม่นยำ ต้นไม้ต้นนี้มีผลไม้ที่ชาวอเมริกันพื้นเมืองมักใช้เป็นยารักษาโรคในผู้ชาย ปัจจุบัน สารสกัด Saw Palmetto ถูกใช้เป็นวัตถุดิบสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับการลดระดับฮอร์โมนเพศชายและความผิดปกติของต่อมลูกหมากในผู้ชาย อาหารเสริมนี้มีให้ในรูปแบบเม็ด ของเหลว และชา
ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของ Saw Palmetto เพื่อสุขภาพ
การอ้างสิทธิ์ของผลประโยชน์ของต้นปาล์มชนิดเล็กบางข้อไม่ได้รับการสนับสนุนโดยหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่เข้มแข็ง อย่างไรก็ตาม การวิจัยเบื้องต้นและคำรับรองจากผู้ใช้มาหลายชั่วอายุคน แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่เป็นไปได้ของ Saw Palmetto ในการรักษาความผิดปกติทางสุขภาพของผู้ชาย นี่คือประโยชน์ที่เป็นไปได้บางประการของ Saw Palmetto ซึ่งถือว่าเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้ชาย
1. ศักยภาพในการรักษาสุขภาพต่อมลูกหมาก
ประโยชน์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของ Saw Palmetto คือช่วยรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของต่อมลูกหมาก ซึ่งเป็นต่อมขนาดเล็กที่อยู่ระหว่างกระเพาะปัสสาวะกับองคชาต ต่อมลูกหมากมีหน้าที่ในการรักษาสเปิร์มให้แข็งแรง ผลการศึกษาหลายชิ้นที่เกี่ยวข้องกับ Saw Palmetto แสดงให้เห็นว่าผลไม้ชนิดนี้มีประโยชน์หลายประการต่อสุขภาพและโรคต่อมลูกหมาก เช่น:
- ช่วยป้องกันปัญหาต่อมลูกหมาก เช่น ต่อมลูกหมากโต (BPH) และมะเร็งต่อมลูกหมาก
- ศักยภาพในการลดอาการปัสสาวะและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล
- การใช้สารสกัดจากต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อยช่วยลดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก
- มีศักยภาพในการป้องกันการแพร่กระจายและการเติบโตของเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก
งานวิจัยนี้ส่วนใหญ่ยังคงเป็นการวิจัยเบื้องต้นเกี่ยวกับประโยชน์ของ Saw Palmetto สำหรับต่อมลูกหมาก เพื่อให้จำเป็นต้องมีการศึกษาในมนุษย์มากขึ้นเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับมะเร็ง
2. อาจปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะ
ความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และปัสสาวะลำบาก มักพบในชายสูงอายุ การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อยช่วยบรรเทาความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะที่เกี่ยวข้องกับการขยายตัวของต่อมลูกหมากที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย
3.ป้องกันผมร่วงได้
Saw Palmetto เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มักใช้ปรับสมดุลระดับฮอร์โมนและรักษาอาการผมร่วง ผลการวิจัยเผยแพร่ใน
วารสารการแพทย์ทางเลือกและยาเสริม พบว่า saw palmetto มีประสิทธิภาพในการเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมในผู้ชายร้อยละ 60 อายุ 23-64 ปี ในขณะเดียวกัน การศึกษาอื่นยังพบว่าการใช้ Saw Palmetto เฉพาะที่เป็นเวลา 3 เดือนสามารถเพิ่มความหนาแน่นของเส้นผมได้ถึง 35 เปอร์เซ็นต์
4. สามารถลดการอักเสบได้
Saw Palmetto เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระของ epicatechin และ methyl gallate สารประกอบทั้งสองนี้มีศักยภาพที่จะช่วยป้องกันความเสียหายของเซลล์ ลดการอักเสบ และป้องกันโรคเรื้อรัง
5. อาจบรรเทาผลข้างเคียงของการผ่าตัดต่อมลูกหมาก
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในฐานข้อมูล Cochrane Database of Systematic Reviews แสดงให้เห็นประโยชน์ของ Saw Palmetto ในการช่วยกระบวนการผ่าตัดต่อมลูกหมากโดยรวม การบริโภค 320 มก. เห็นต้นปาล์มชนิดเล็กทุกวันเป็นเวลา 2 เดือนก่อนการผ่าตัด คาดว่าจะลดระยะเวลาของการผ่าตัดต่อมลูกหมาก ปริมาณการสูญเสียเลือด การพัฒนาปัญหาระหว่างการผ่าตัด ไปจนถึงเวลาทั้งหมดที่ใช้ในโรงพยาบาล
6. อาจช่วยควบคุมระดับฮอร์โมนเพศชาย
Saw Palmetto มีจำหน่ายในรูปแบบอาหารเสริมซึ่งถือว่ามีประสิทธิภาพในการเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายตามธรรมชาติ จากการศึกษาในหลอดทดลองพบว่าสารสกัด saw Palmetto เทียบเท่ากับยา finasteride ในการรักษาระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน Finasteride เป็นยาที่ใช้รักษาอาการต่อมลูกหมากโต (BPH) ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่คงไว้สามารถลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น หัวล้าน โรคหัวใจ ความใคร่ผิดปกติ ความผิดปกติทางอารมณ์ และความผิดปกติทางสติปัญญา [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อย
Saw Palmetto ในรูปแบบอาหารเสริมโดยทั่วไปจะปลอดภัยถึง 3 ปี นอกจากนี้ ผลข้างเคียงเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้จากต้นปาล์มชนิดเล็ก ได้แก่:
- วิงเวียน
- ปวดศีรษะ
- คลื่นไส้
- ท้องเสีย
- ปิดปาก
- ท้องผูก
นอกจากนี้ สมาคมการตั้งครรภ์แห่งสหรัฐอเมริกา (APA) ไม่แนะนำให้เห็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต้นปาล์มชนิดเล็กสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ คุณสามารถถามแพทย์ของคุณได้โดยตรงในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดแอป SehatQ ทันทีบน App Store หรือ Google Play
