Acne Mechanica รู้สาเหตุและวิธีเอาชนะมัน

สิวมาในประเภทต่างๆ โดยทั่วไป สิวเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนเนื่องจากการสะสมของน้ำมัน สิ่งสกปรก เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และการติดเชื้อแบคทีเรีย อย่างไรก็ตาม ยังมีประเภทของสิวที่เกิดขึ้นจากการเสียดสีซ้ำๆ หรือกดทับบนผิวหนังเป็นเวลานานๆ หรือที่เรียกว่าสิว กลศาสตร์ . นั่นอะไร?

สิวคืออะไร กลศาสตร์?

ตามรายงานทางวิทยาศาสตร์ที่ตีพิมพ์ใน JAMA Dermatology สิว กลศาสตร์ สิวเป็นสิวประเภทหนึ่งที่เกิดขึ้นจากการเสียดสี การเสียดสี การยืด แรงกด หรือความร้อนซ้ำๆ จากวัตถุที่สัมผัสผิวเป็นเวลานาน สิว กลศาสตร์ อาจเกิดขึ้นได้จากนิสัยในชีวิตประจำวันหลายๆ อย่าง เช่น การสวมหมวกกันน็อคที่มีสายรัดคาง หมวกมีสายรัด กระเป๋าเป้หรือเป้ บราหรือเสื้อผ้ารัดรูป และเครื่องดนตรีที่ต้องการการพยุงและคาง (เช่น ไวโอลิน) หากใช้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน หนึ่งในวัตถุเหล่านี้สามารถทนต่อความร้อนและเหงื่อที่ออกจากผิวหนังได้ ผิวแดงระคายเคืองอาจเป็นจุดเริ่มต้นของการเจริญเติบโตของกลไกการเกิดสิว ตอนนี้ การเสียดสีหรือแรงกดซ้ำๆ อาจทำให้รูขุมขนหรือผิวหนังอุดตันหรือระคายเคืองและทำให้เกิดผื่นขึ้นได้ เป็นผลให้เกิดตุ่มสีแดงขนาดใหญ่ในรูปแบบของสิว สิวประเภทนี้สามารถปรากฏบนใบหน้าและส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เช่น หลัง ไหล่ และก้น เหมือนกับ สิวผด หรือประเภทของสิวที่เกิดจากแบคทีเรีย สิวชนิดแรกเริ่มมีลักษณะเป็นสิวหัวดำหรือสิวหัวดำ จากนั้นพัฒนาเป็นสิวอักเสบ เช่น มีเลือดคั่ง ตุ่มหนอง และแม้แต่ก้อนเนื้อ

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเกิดสิวเชิงกล?

อันที่จริง ทุกคนสามารถสัมผัสกับสิวเชิงกลได้ อย่างไรก็ตาม ประเภทของสิว กลศาสตร์ บ่อยขึ้นโดย:

1. นักกีฬาและผู้ชื่นชอบกีฬา

นักกีฬาและผู้ชื่นชอบกีฬามีแนวโน้มที่จะเป็นสิวจากกลไกลมากกว่า เหตุผลก็คือ นักกีฬาและผู้ชื่นชอบกีฬามักใช้อุปกรณ์กีฬาต่างๆ เช่น หมวกหรือแผ่นรอง ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้เนื่องจากการเสียดสีหรือแรงกดจากวัตถุบนผิว หากใช้เป็นเวลานานแม้ในขณะที่ผิวมีเหงื่อออก ก็สามารถทำให้เกิดสิวขึ้นได้

2. ทหาร

ทหารก็เสี่ยงเป็นสิวสูงเช่นกัน กลศาสตร์ เพราะมักทำงานในสภาพอากาศร้อนชื้น ภาวะนี้รุนแรงขึ้นด้วยการใช้อุปกรณ์ที่สามารถถูหรือกดทับกับผิวซ้ำๆ

3.คนที่มีแนวโน้มเป็นสิว

คนที่มีผิวเป็นสิวมักเป็นสิวได้ง่ายกว่า กลศาสตร์ . เนื่องจากสิวทางกลนั้นเติบโตได้ง่ายกว่าเนื่องจาก สิวผดผู้ที่มีผิวเป็นสิวก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นสิวได้เช่นกัน กลศาสตร์ .

สิวต่างกันอย่างไร กลศาสตร์ กับสิวชนิดอื่น?

สิว กลศาสตร์ เกิดขึ้นได้เนื่องจากการใช้หมวกกันน็อคแบบมีสายรัด ลักษณะของสิว กลศาสตร์ ซึ่งเมื่อมองแวบแรกจะคล้ายคลึงกัน ทำให้ยากสำหรับบางคนที่จะแยกแยะออก สรุปความแตกต่างระหว่างสิว กลศาสตร์ และสิวประเภทอื่นๆ สามารถดูได้จาก:

1. บริเวณผิวหนัง

ข้อแตกต่างระหว่างสิว กลศาสตร์ และสิวประเภทอื่นๆ สามารถมองเห็นได้จากบริเวณผิวที่มีลักษณะเป็นสิว เมื่อมีพื้นที่ผิวที่ดูสะอาดจากสิวแต่มีบริเวณอื่นของผิวที่เป็นสิวแล้วคุณอาจมีสิวได้ กลศาสตร์. ตัวอย่างเช่น มีเพียงสิวเสี้ยนเท่านั้นที่ปรากฏขึ้นที่บริเวณคางหรือกราม อันเนื่องมาจากการใช้หมวกนิรภัยแบบมีสายรัดบ่อยๆ หรือมีสิวขึ้นบริเวณไหล่ อันเนื่องมาจากนิสัยการใช้เป้สะพาย

2. เวลาเกิดสิว

หากคุณไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำหรือเข้าร่วมการแข่งขันกีฬา สิวจะไม่ปรากฏขึ้น อย่างไรก็ตาม หากคุณออกกำลังกายเป็นประจำหรือเข้าร่วมการแข่งขันกีฬา สิวอาจเกิดขึ้นได้

วิธีจัดการกับสิว กลศาสตร์?

สำหรับคนที่เป็นสิวแบบนี้ไม่ต้องกังวล เพราะมีหลายวิธีในการจัดการกับสิว กลศาสตร์ ที่สามารถทำได้ นี่คือคำอธิบาย

1. ยารักษาสิวเฉพาะที่

วิธีหนึ่งในการรับมือกับสิว กลศาสตร์ คุณสามารถใช้ยารักษาสิวเฉพาะที่ที่มีกรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ กรดซาลิไซลิกทำงานเพื่อลดการอักเสบในขณะที่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว น้ำมันและสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่บนผิวหนัง ในขณะเดียวกัน เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์สามารถฆ่าและยับยั้งแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวได้ หากคุณใช้ครีมรักษาสิวที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ให้ทา 2-3 วันต่อสัปดาห์ก่อน แล้วจึงเพิ่มขนาดยาเป็น 2 ครั้งต่อวัน ใช้ครีมรักษาสิวเป็นประจำ การใช้ benzoyl peroxide อย่างค่อยเป็นค่อยไปสามารถลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง เช่น ผิวแห้งและการลอก คุณยังสามารถใช้ขี้ผึ้งรักษาสิวที่มีเรตินอยด์และนิโคตินาไมด์ซึ่งสามารถลดการอักเสบและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวใหม่ วิธีกำจัดสิว กลศาสตร์ มีจำหน่ายในรูปแบบต่างๆ เช่น ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า โลชั่น,ครีม เจล หรือครีมอาบน้ำ คุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือตามใบสั่งแพทย์

2. ใช้ยาปฏิชีวนะ

ถ้าครีมแต้มสิวไม่มีใบสั่งแพทย์แล้วไม่กำจัดสิวเสี้ยน กลศาสตร์ หลังจากใช้งาน 12 สัปดาห์ คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม แพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาสิวอย่างมีประสิทธิภาพ โดยทั่วไป แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะสำหรับรักษาสิวร่วมกับยาอื่นๆ

3. ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสม

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี AHA/BHA รักษาสิว อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเครื่องสำอางที่มีป้ายกำกับ ไม่ก่อให้เกิดโรค หรือไม่มีแนวโน้มที่จะอุดตันรูขุมขนอีกด้วย ปราศจากน้ำมัน หรือน้ำมันฟรี คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ประกอบด้วย กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHA) และ กรดเบต้าไฮดรอกซี (บีเอชเอ). หากคุณใช้เป็นครั้งแรก ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อหานี้ในปริมาณน้อยก่อนเพื่อลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่เกิดขึ้น

4.อย่าถูผิวแรงเกินไป

เมื่อล้างหน้าหรืออาบน้ำ หลีกเลี่ยงการถูผิวแรงเกินไป เหตุผลก็คือ การเสียดสีที่เกิดขึ้นจากการถูผิวอาจทำให้สภาพสิวที่ประสบอยู่แย่ลงได้ ให้ล้างผิวอย่างอ่อนโยนและช้าๆ แทน

มีวิธีป้องกันไม่ให้สิวกลไกกลับมาเกิดขึ้นอีกหรือไม่?

มีหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันสิวในกลไกไม่ให้เกิดขึ้นอีกในอนาคต กล่าวคือ:

• ล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่อ่อนโยนหรืออ่อนโยน
• ล้างหน้าและอาบน้ำทันทีหลังจากออกกำลังกายและมีเหงื่อออก
• หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีสารระคายเคืองหรือรุนแรง
• สวมเสื้อยืดหรือเสื้อผ้าผ้าฝ้ายเพื่อดูดซับเหงื่อและปล่อยให้ผิวหนังหายใจได้ คุณสามารถใส่เสื้อยืดผ้าฝ้ายก่อนใส่ชุดออกกำลังกายของคุณ
• หลีกเลี่ยงการสวมหมวก ที่คาดผม หรือหมวกที่คับเกินไปนานเกินไป

[[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด

ที่สุดของปัญหาสิว กลศาสตร์ กรณีที่ไม่รุนแรงสามารถรักษาได้ด้วยยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ อย่างไรก็ตาม หากยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไม่ช่วยให้สภาพผิวของคุณดีขึ้น ก็อาจมีภาวะร้ายแรงที่อยู่เบื้องหลังการเกิดสิวของคุณ กลศาสตร์ มีประสบการณ์ เช่น สิวผด, โรคผิวหนัง, keratosis, rosacea หรือ กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (พีซีโอเอส). ดังนั้น การปรึกษาแพทย์ผิวหนังจึงไม่ใช่เรื่องผิด หากคุณมีปัญหาผิวใดๆ เพื่อเข้ารับการรักษาที่เหมาะสม คุณก็ได้เช่นกัน ปรึกษาแพทย์ ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ยังไงให้โหลดแอปพลิเคชั่นได้เลยทาง App Store และ Google Play แรก .