คุณเคยประสบกับการสูญเสียการทรงตัวเมื่อยืนหรือไม่? ภาวะนี้อาจทำให้ร่างกายไม่มั่นคงและล้มบ่อยได้ การสูญเสียความสมดุลอาจรบกวนกิจกรรมประจำวันได้หากเกิดขึ้นบ่อยครั้ง การสูญเสียการทรงตัวขณะยืนอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ตั้งแต่ความดันโลหิตต่ำไปจนถึงปัญหาทางระบบประสาท ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยเฉพาะผู้สูงอายุ แม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่รุนแรง แต่ก็ไม่เคยเจ็บที่ต้องระแวดระวัง
สาเหตุของการสูญเสียการทรงตัวเมื่อยืน
นี่คือสาเหตุของการสูญเสียการทรงตัวเมื่อยืนที่อาจเกิดขึ้นได้: 1. ความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพ
ความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพเป็นภาวะที่ความดันโลหิตลดลงเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งอย่างกะทันหัน เช่น จากการนอนหรือนั่งเป็นยืน ภาวะนี้อาจทำให้คุณเวียนหัวและหมุนตัวจนเสียการทรงตัวได้ ในกรณีที่รุนแรง อาการนี้อาจทำให้หมดสติได้ 2. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำหรือน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเป็นสาเหตุของการสูญเสียความสมดุลเมื่อยืน น้ำตาลในเลือด (กลูโคส) เป็นพลังงานที่ร่างกายต้องการ เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ร่างกายจะไม่มีพลังงานเพียงพอ ซึ่งทำให้ร่างกายอ่อนแอและเฉื่อยชา 3. เขาวงกต
เขาวงกตอักเสบคือการติดเชื้อที่หูชั้นใน (เขาวงกต) ที่ช่วยรักษาสมดุลของร่างกาย หากเขาวงกตติดเชื้อหรืออักเสบ อาจทำให้เสียการทรงตัวและส่งผลต่อการได้ยิน คุณอาจแกว่ง สะดุด หรือล้มกะทันหันเมื่อคุณมีเขาวงกต ภาวะนี้อาจมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ บุคคลสามารถพัฒนาเขาวงกตได้หลังจากประสบกับการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน เช่น ไข้หวัดใหญ่ 4. โรคเมเนียร์
โรคเมเนียร์เป็นภาวะที่ของเหลวสะสมในหูชั้นใน ทำให้สัญญาณไปถึงสมองได้ยาก ความผิดปกตินี้อาจส่งผลต่อความสมดุลและความสามารถในการได้ยินของคุณ ผู้ที่เป็นโรค Meniere อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะและหูอื้อ ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรคเมเนียร์ แต่เชื่อกันว่าภาวะนี้เชื่อมโยงกับพันธุกรรม การติดเชื้อไวรัส ภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง หรือการตีบของหลอดเลือด 5. อาการเวียนศีรษะ
อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการโยกตัวขณะยืน อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเป็นภาวะที่ทำให้ผู้ป่วยเวียนหัว เวียนหัว และมักจะเสียการทรงตัว ภาวะนี้แบ่งออกเป็น 2 แบบ คือ อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนรอบข้างและอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนส่วนกลาง อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนเกิดจากภาวะที่ส่งผลต่อหูชั้นใน ในขณะเดียวกัน อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนส่วนกลางเกิดจากความผิดปกติทางระบบประสาท ภาวะนี้ยังทำให้ผู้ประสบภัยล้มบ่อยได้ 6. มึนหัว
มึนหัว คือ อาการวิงเวียนศีรษะ โดยที่ศีรษะเบาราวกับกำลังจะหมดสติ แต่ไม่หมดสติ ภาวะนี้อาจทำให้ผู้ประสบภัยมักจะเสียการทรงตัวเมื่อยืนหรือเดิน ดังนั้นเขาจึงล้มบ่อย มึนหัว อาจเกิดจากสิ่งต่างๆ เช่น ความเครียดและความดันโลหิตต่ำ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] 7. ปัญหาข้อต่อและกล้ามเนื้อ
เมื่ออายุมากขึ้น พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคข้ออักเสบ ปวดข้อ หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง กล้ามเนื้อที่อ่อนแอและข้อต่อที่ไม่มั่นคงอาจทำให้เสียการทรงตัว ทำให้ร่างกายไม่สามารถเคลื่อนไหวหรือเปลี่ยนตำแหน่งได้ 8. ปัญหาการมองเห็น
ปัญหาการมองเห็น เช่น ต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม ต้อหิน และการมองเห็นลดลง อาจทำให้สูญเสียการทรงตัวเมื่อยืนหรือเดิน 9. การใช้ยาบางชนิด
ยาบางชนิดอาจทำให้เสียการทรงตัวเป็นผลข้างเคียงที่ส่งผลต่อหูชั้นในหรือการมองเห็น อาการอื่นๆ เช่น อาการวิงเวียนศีรษะหรือง่วงนอน อาจปรากฏขึ้น ยาที่ทำให้เกิดปัญหานี้ ได้แก่ ยากล่อมประสาท ยาต้านความวิตกกังวล ยารักษาความดันโลหิตและโรคหัวใจ ยาเบาหวาน และยากล่อมประสาท 10. โรคประสาทอักเสบขนถ่าย
Vestibular neuronitis คือการติดเชื้อที่หูชั้นในที่อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและสูญเสียการทรงตัว ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทขนถ่ายในหูชั้นในติดเชื้อหรืออักเสบเนื่องจากไวรัส 11. โรคหลอดเลือดสมอง
คุณควรตื่นตัวและขอความช่วยเหลือทันทีหากคุณสูญเสียการทรงตัวและการประสานงานของร่างกายพร้อมกับอาการต่างๆ เช่น ชาที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย ปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น ปวดหัวอย่างรุนแรง คลื่นไส้หรืออาเจียน สับสน และพูดลำบาก อาการข้างต้นบ่งบอกถึงโรคหลอดเลือดสมอง เงื่อนไขนี้ต้องพบแพทย์ทันที 12. การคายน้ำ
การขาดน้ำในแต่ละวันอาจทำให้กล้ามเนื้อเกร็งและอ่อนแรงจากการทำกิจกรรมต่างๆ ทำให้เสี่ยงต่อการล้มได้ง่าย ดังนั้นตอบสนองความต้องการการดื่มน้ำของคุณอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน 13. ภาวะทางระบบประสาทบางอย่าง
ภาวะทางระบบประสาทบางอย่าง เช่น โรคพาร์กินสันและกระดูกสันหลังส่วนคอ อาจทำให้เสียการทรงตัวได้ คุณอาจมีปัญหาในการเดินและการประสานงานการเคลื่อนไหว เพื่อไม่ให้ล้มบ่อยเมื่อเกิดภาวะนี้ คุณสามารถออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างร่างกาย ใช้ราวจับ ถอดสิ่งของอันตรายออกจากพื้น และสวมรองเท้ากันลื่น หากคุณประสบปัญหาการทรงตัวบ่อยครั้ง คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม สำหรับการอภิปรายเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสูญเสียความสมดุล ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .
