ทุกคนต้องเคยร้องไห้และเสียน้ำตาในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นน้ำตาแห่งความเศร้าหรือน้ำตาแห่งความสุข อย่างไรก็ตาม คุณเคยคิดบ้างไหมว่าหน้าที่หรือประโยชน์ของน้ำตาคืออะไรกันแน่? เรามาดูข้อเท็จจริงพิเศษต่างๆ เกี่ยวกับน้ำตาต่อไปนี้กัน
น้ำตามีหลายชั้น
ตาเป็นหนึ่งในกายวิภาคของร่างกายมนุษย์ที่ทำหน้าที่มองเห็น นอกจากนี้ ดวงตายังสามารถหลั่งน้ำที่เรียกว่าน้ำตา บางทีคุณอาจเคยถามว่าน้ำตาทำมาจากอะไร? น้ำตาเกิดจากต่อมน้ำตาซึ่งอยู่ด้านบนของตา อันที่จริง น้ำตาประกอบด้วยชั้นต่างๆ ที่ประกอบด้วยเกลือ น้ำมัน และไขมัน อ้างอิงจาก National Eye Institute นี่คือน้ำตาบางส่วน ได้แก่ :
- ชั้นน้ำมัน,ชั้นนอกสุดที่ป้องกันตาแห้งและบำรุงดวงตาให้ชุ่มชื้นให้คุณมองเห็นได้ชัดเจน
- ชั้นน้ำตั้งอยู่ตรงกลางเพื่อให้ดวงตาชุ่มชื้น บำรุงเนื้อเยื่อตา ขับไล่แบคทีเรีย และปกป้องกระจกตา
- ชั้นเมือก (เยื่อเมือก)ส่วนที่ลึกที่สุดที่ทำหน้าที่เก็บน้ำตาไว้กับลูกตาจึงไม่แห้ง
ประโยชน์และหน้าที่ของน้ำตา
ไม่ใช่แค่ของเหลวที่มีรสเค็มที่ออกมาเมื่อเราร้องไห้ น้ำตายังมีประโยชน์ต่อสุขภาพดวงตา แม้กระทั่งสุขภาพจิตด้วย นี่คือประโยชน์และหน้าที่บางประการของน้ำตาเพื่อสุขภาพ ได้แก่:
1. ทำความสะอาดดวงตาและป้องกันการระคายเคือง
น้ำตาช่วยล้างตาทุกครั้งที่กระพริบตา มีหน้าที่รับผิดชอบในการทำหน้าที่นี้คือน้ำตาสะท้อน ของเหลวนี้จะออกมาและช่วยให้ดวงตาปัดฝุ่นหรือสิ่งแปลกปลอมที่เข้าตาอีกข้างหนึ่ง
2.คลายเครียด
ประโยชน์หรือหน้าที่ของน้ำตาอีกประการหนึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการร้องไห้ การหลั่งน้ำตาด้วยเหตุผลทางอารมณ์สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ พูดได้เลยว่าข้อดีอย่างหนึ่งของการร้องไห้คือทำให้รู้สึกโล่งใจมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อต้องเผชิญกับปัญหาหนักๆ ในชีวิต ตามที่แพทย์ Michael Roizen บอกกับคลีฟแลนด์คลินิกว่า "การร้องไห้สามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ผ่อนคลาย และทำให้คุณโล่งใจได้" นอกจากนี้ เขายังกล่าวอีกว่าน้ำตาแห่งอารมณ์ยังช่วยกระจายสารอาหารและขจัดสารที่ก่อให้เกิดความเครียด
3.ป้องกันตาแห้ง
ตาแห้งมีความเสี่ยงที่จะรบกวนการมองเห็นของคุณ ด้วยเหตุนี้ หน้าที่อื่นของของเหลวจากต่อมน้ำตาคือการทำให้ดวงตาชุ่มชื้น เพื่อให้คุณมองเห็นได้ดี
4. ป้องกันการติดเชื้อที่ตา
นอกจากจะมีเกลือ เมือก น้ำ และเกลือแล้ว น้ำตาสะท้อนอาจมีแอนติบอดีที่สามารถต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัสได้ ทำให้ของเหลวในดวงตายังทำหน้าที่ช่วยป้องกันและป้องกันการติดเชื้อในดวงตา [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
ประเภทของน้ำตา
น้ำตามีประเภทและหน้าที่ต่างกัน ถึงแม้ว่าน้ำตาจะดูเหมือนกัน แต่จริงๆ แล้วน้ำตามีหลายประเภทตามการใช้งานตามลำดับ กล่าวคือ:
1. น้ำตาพื้นฐาน
นี่เป็นน้ำตาพื้นฐานที่สุดที่ทุกคนมี ประเภทนี้ประกอบด้วยน้ำมัน เมือก (เยื่อเมือก) น้ำ และเกลือ เมื่อคุณกระพริบตา น้ำตาพื้นฐานจะเคลือบและทำให้พื้นผิวทั้งหมดของดวงตาชุ่มชื้น หน้าที่อื่นของน้ำตาพื้นฐานคือการปกป้องดวงตาจากสิ่งสกปรกและฝุ่นละออง
2. น้ำตาสะท้อน
ของเหลวชนิดนี้เรียกอีกอย่างว่าน้ำตาระคายเคือง ของเหลวนี้จะออกมาเพื่อขจัดสิ่งระคายเคือง เช่น เมื่อคุณปอกหัวหอม ควัน สิ่งแปลกปลอม หรือเมื่อคุณอาเจียน เป็นแอนติบอดีชนิดหนึ่งที่ทำหน้าที่เป็นแอนติบอดีในฟิล์มฉีกขาดเนื่องจากมีประโยชน์ในการต่อสู้กับแบคทีเรีย
3. น้ำตาซึม
จากข้อมูลของ American Academy of Ophthalmology น้ำตาทางอารมณ์เกิดจากความรู้สึกที่รุนแรง เช่น ความโกรธ ความเศร้า ความสูญเสีย ความสุข และอารมณ์รูปแบบอื่นๆ นักวิทยาศาสตร์บางคนกล่าวว่าของเหลวนี้อาจมีฮอร์โมนเพิ่มเติม (เช่นฮอร์โมนความเครียดและยาแก้ปวดตามธรรมชาติ) ในขณะที่คนอื่นไม่มี [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
ประโยชน์และหน้าที่ของน้ำตา
หลังจากเข้าใจข้อเท็จจริงสองข้อข้างต้นแล้ว ตอนนี้เรารู้แล้วว่าน้ำตาไม่ได้เป็นเพียงของเหลวที่มีรสเค็มที่ออกมาเมื่อเราร้องไห้ น้ำตายังมีประโยชน์ต่อสุขภาพดวงตา แม้กระทั่งสุขภาพจิต นี่คือประโยชน์และหน้าที่บางประการของน้ำตา:
1. ทำความสะอาดดวงตาและป้องกันการระคายเคือง
น้ำตาช่วยล้างตาทุกครั้งที่กระพริบตา มีหน้าที่รับผิดชอบในการทำหน้าที่นี้คือน้ำตาสะท้อน ของเหลวนี้จะออกมาช่วยปัดฝุ่นหรือสิ่งแปลกปลอมที่เข้าตา
2.คลายเครียด
น้ำตาที่ไหลออกมาช่วยคลายความเครียด ประโยชน์หรือหน้าที่ของน้ำตาอีกประการหนึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการร้องไห้ การหลั่งน้ำตาด้วยเหตุผลทางอารมณ์สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ พูดได้เลยว่าข้อดีอย่างหนึ่งของการร้องไห้คือทำให้รู้สึกโล่งใจมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อต้องเผชิญกับปัญหาหนักๆ ในชีวิต ตามที่แพทย์ Michael Roizen บอกกับคลีฟแลนด์คลินิกว่า "การร้องไห้สามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ผ่อนคลาย และทำให้คุณโล่งใจได้" นอกจากนี้ เขายังกล่าวอีกว่าน้ำตาแห่งอารมณ์ยังช่วยกระจายสารอาหารและขจัดสารที่ก่อให้เกิดความเครียด
3.ป้องกันตาแห้ง
ตาแห้งมีความเสี่ยงที่จะรบกวนการมองเห็นของคุณ ด้วยเหตุนี้ หน้าที่อีกอย่างของต่อมน้ำตาก็คือการทำให้ดวงตาชุ่มชื้น เพื่อให้คุณมองเห็นได้ดี
4. ป้องกันการติดเชื้อที่ตา
นอกจากจะมีเกลือ เมือก น้ำ และเกลือแล้ว น้ำตาสะท้อนอาจมีแอนติบอดีที่สามารถต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัสได้ ทำให้ของเหลวในดวงตายังทำหน้าที่ช่วยป้องกันและป้องกันการติดเชื้อในดวงตา [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
กระบวนการสร้างน้ำตา
น้ำตามีประโยชน์หรือหน้าที่หลายประการ เช่น การทำให้ดวงตาชุ่มชื้นและช่วยโฟกัสแสงเพื่อให้คุณมองเห็นได้ชัดเจน แล้วน้ำตาจะไหลได้อย่างไร ดังนั้น ทุกครั้งที่คุณกระพริบตา น้ำตาบางๆ ที่เรียกว่าฟิล์มน้ำตาจะกระจายไปทั่วพื้นผิวกระจกตา น้ำตาเกิดจากต่อมน้ำตา (น้ำตา) และเซลล์ในเยื่อบุชั้นในของเปลือกตา (เยื่อบุลูกตา) ต่อมาน้ำตาเหล่านี้จะปกคลุมด้านหน้าของดวงตา จากนั้นผ่าน "กลไกการปั๊ม" น้ำตาจะถูกนำเข้าสู่ท่อน้ำตาที่มุมด้านในของเปลือกตาเพื่อไหลเข้าสู่โพรงจมูก อย่างไรก็ตาม เมื่อการผลิตน้ำตาไม่เพียงพอ คุณอาจมีอาการตาแห้ง
หน้าที่ของกระดูกฉีกขาด
กระบวนการหลั่งน้ำตาก็มาจากบทบาทของกระดูกฉีกขาด นั่นคือส่วนหนึ่งของกระดูกใบหน้ามีขนาดเล็กและมีรูปร่างเป็นสี่เหลี่ยมบาง ๆ คล้ายกับเล็บมือ กระดูกฉีกขาดทำหน้าที่เป็นตัวรองรับอวัยวะตา นอกจากการรักษาตำแหน่งของดวงตาแล้ว อีกหน้าที่หนึ่งคือรองรับท่อน้ำตาและต่อมน้ำตา โดยทั่วไป กระดูกฉีกขาดประกอบด้วยสองพื้นผิว กล่าวคือ พื้นผิวที่หันไปทางจมูกและอีกด้านที่หันหน้าเข้าหาเบ้าตา ระหว่างสองส่วนมีท่อน้ำตาที่ระบายน้ำตาจากตาไปยังท่อในจมูก [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
ปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับระบบน้ำตา
ตาแดง เจ็บตา อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของระบบน้ำตา ระบบน้ำตาอาจอ่อนแอลง ส่งผลให้มีปัญหาน้อยเกินไป มากเกินไป หรือมีปัญหาอื่นๆ เงื่อนไขข้างต้นอาจส่งผลต่อสุขภาพดวงตาหลายประการ เช่น:
1. ท่อน้ำตาอุดตัน
เมื่อท่อน้ำตาอุดตัน การไหลเวียนของของเหลวในดวงตาจะไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ ผลที่ได้คือคุณจะมีอาการตาแฉะพร้อมกับอาการบวมและรอยแดงที่มุมด้านในของเปลือกตา ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในทารกแรกเกิด ในผู้ใหญ่ การอุดตันมักเกิดจากการบาดเจ็บหรือการติดเชื้อ
2. Dacryocystitis
Dacryocystitis (การติดเชื้อที่ต่อมน้ำตา) เป็นการอักเสบของต่อมน้ำตา ทำให้ท่อน้ำตาอุดตัน ภาวะนี้พบได้บ่อยในตาซ้ายมากกว่าในตาขวา
3. ตาแห้ง
การทำงานของน้ำตาบกพร่องอาจทำให้ตาแห้งได้ ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้หากดวงตาผลิตของเหลวไม่เพียงพอ อาการตาแห้งที่คุณอาจพบ ได้แก่ ตาร้อนและเจ็บ ตาแดง ไวต่อแสง และมองเห็นภาพซ้อน การปฐมพยาบาลสำหรับปัญหานี้ คุณสามารถใช้ยาหยอดตาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น น้ำตาเทียม แม้ว่าจะดูเล็กน้อย แต่ดูเหมือนว่าหน้าที่หรือประโยชน์ของน้ำตานั้นสำคัญมากสำหรับสุขภาพดวงตาของเรา หากคุณเริ่มรู้สึกไม่สบายตา ควรปรึกษาแพทย์ทันที แทนที่จะปล่อยให้มันลากไป คุณยังสามารถปรึกษาออนไลน์กับแพทย์ผ่านแอปพลิเคชัน SehatQ เพื่อค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับอาการที่คุณรู้สึกได้ ดาวน์โหลดทันทีบน App Store และ Google Play
น้ำตามีประเภทและหน้าที่ต่างกัน ถึงแม้ว่าน้ำตาจะดูเหมือนกัน แต่จริงๆ แล้วน้ำตามีหลายประเภทตามการใช้งานตามลำดับ กล่าวคือ: 
น้ำตาที่ไหลออกมาช่วยคลายความเครียด ประโยชน์หรือหน้าที่ของน้ำตาอีกประการหนึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการร้องไห้ การหลั่งน้ำตาด้วยเหตุผลทางอารมณ์สามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ พูดได้เลยว่าข้อดีอย่างหนึ่งของการร้องไห้คือทำให้รู้สึกโล่งใจมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อต้องเผชิญกับปัญหาหนักๆ ในชีวิต ตามที่แพทย์ Michael Roizen บอกกับคลีฟแลนด์คลินิกว่า "การร้องไห้สามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ผ่อนคลาย และทำให้คุณโล่งใจได้" นอกจากนี้ เขายังกล่าวอีกว่าน้ำตาแห่งอารมณ์ยังช่วยกระจายสารอาหารและขจัดสารที่ก่อให้เกิดความเครียด 
ตาแดง เจ็บตา อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติของระบบน้ำตา ระบบน้ำตาอาจอ่อนแอลง ส่งผลให้มีปัญหาน้อยเกินไป มากเกินไป หรือมีปัญหาอื่นๆ เงื่อนไขข้างต้นอาจส่งผลต่อสุขภาพดวงตาหลายประการ เช่น: 
