คอลอสตรัมเป็นน้ำนมแม่ชนิดแรกที่มีประโยชน์มากมายสำหรับทารก หลังคลอดแม่จะปล่อยน้ำนมตัวแรกที่อุดมไปด้วยสารอาหารและดีต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูกน้อย ทารกไม่ควรพลาดการหลั่งน้ำนมแม่ (ASI) เป็นครั้งแรก เพื่อจะได้รู้ว่าน้ำนมเหลืองของแม่ผลิตเมื่อใดและมีลักษณะอย่างไร?
คอลอสตรัมคืออะไร?
น้ำนมเหลืองเป็นปริมาณน้ำนมแรกที่ผลิตโดยต่อมน้ำนม นี่คือน้ำนมที่ออกมาในช่วงสองสามวันแรกหลังคลอด ในกรณีนี้ เนื้อหานี้มีไว้สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวเท่านั้น
ลักษณะของน้ำนมเหลืองคืออะไร?
คอลอสตรัมเป็นนมชนิดแรกที่มีสีเหลืองทอง นอกเหนือจากที่เข้าใจข้างต้นแล้ว คอลอสตรัมยังเป็นนมที่มีสีเหลืองทองหรือสีส้มใสอีกด้วย เพราะมีปริมาณเบต้าแคโรทีนสูง เนื้อสัมผัสของสารนี้ยังมีแนวโน้มที่จะข้นกว่านมที่จะออกมาในภายหลัง ตัวบ่งชี้สีของน้ำนมครั้งแรกที่ออกมาก็เป็นหนึ่งในคุณลักษณะของน้ำนมแม่ที่มีคุณภาพเช่นกัน การบริโภคนี้บางครั้งผสมกับเลือดจำนวนเล็กน้อยที่มาจากท่อน้ำนมเพื่อให้มีสีแดง ชมพูหรือน้ำตาล นอกจากนี้ยังพบว่าอิมมูโนโกลบูลินมีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันของทารก แม้ว่ามารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะสามารถผลิตนมได้เพียงเล็กน้อย แต่ปริมาณนี้สามารถตอบสนองความต้องการของทารกได้เนื่องจากมีสารอาหารมากมาย
องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้มารดาทุกคนที่คลอดบุตรให้นมลูกทันที (การเริ่มให้นมลูกก่อนกำหนด) ในชั่วโมงแรกของการคลอด เป้าหมายคือทารกจะได้รับนมแม่ครั้งแรกทันที ภายใต้เงื่อนไขบางประการ แม้แต่มารดาก็อาจจำเป็นต้องให้น้ำนมครั้งแรกเพื่อรองรับความต้องการทางโภชนาการของลูกน้อย
อ่านเพิ่มเติม: นมแม่ผสมเลือด 6 เหตุผลที่คุณแม่ต้องรู้น้ำนมเหลืองออกมาเมื่อไหร่?
ถึงแม้จะออกมาหลังคลอดแต่นมแม่ก็ผลิตออกมาแล้วระหว่างตั้งครรภ์ จริงๆ แล้วเมื่ออยากทราบว่านมออกครั้งแรกเมื่อไรต้องเข้าใจว่าน้ำนมแม่ผลิตได้ตั้งแต่ 3-4 เดือนขึ้นไปหรือเปล่า การตั้งครรภ์ บางครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ น้ำนมแรกจะหยดลงมาเล็กน้อยโดยที่คุณไม่รู้ตัว ใน 24 ชั่วโมงแรกหลังคลอด คุณสามารถกำจัดเนื้อหาของน้ำนมเหลืองได้ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะหรือ 30 มล. ในขณะเดียวกัน ในวันที่สองและสาม คุณสามารถเอามากกว่า 4 ช้อนโต๊ะหรือ 60 มล. อย่างไรก็ตาม สารนี้จะหยุดออกมาหลังจากเปลี่ยนเป็นนมแม่ปกติ (ระยะเปลี่ยนผ่าน) ได้อย่างแม่นยำระหว่างวันที่สองถึงวันที่ห้าของการเกิดของทารก อย่างไรก็ตาม ในบางครั้งในช่วงนี้ ยังมีส่วนผสมของน้ำนมเหลืองในน้ำนมแม่ได้นานถึงประมาณ 6 สัปดาห์ เมื่อความอยากอาหารของทารกเพิ่มขึ้น น้ำนมแม่ประเภทนี้จะถูกแทนที่ด้วยน้ำนมแม่ธรรมดาในปริมาณมาก นมแม่ธรรมดามีสีและของเหลวที่ขาวกว่า อีกทั้งจำนวนที่ออกมามีมากยิ่งขึ้น ดังนั้นปริมาณน้ำนมแม่ที่ออกมาจึงเพียงพอต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก ในขณะเดียวกัน หากลูกน้อยของคุณคลอดก่อนกำหนด คุณก็อาจจะผลิตน้ำนมแม่ได้ช้า ดังนั้นการปรึกษาหารือกับแพทย์จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งในการจัดการกับปัญหานี้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
น้ำนมเหลืองมีประโยชน์อย่างไรสำหรับทารก?
นมแม่ (ASI) ที่ออกมาครั้งแรกได้รับการพิสูจน์ว่ามีสารอาหารที่หลากหลาย นี่คือประโยชน์ที่จะสัมผัสได้หากทารกได้รับน้ำนมเหลืองจากน้ำนมแม่:
1. ย่อยง่าย
นมแม่ครั้งแรกนี้เป็นการบริโภคครั้งแรกที่สมบูรณ์แบบสำหรับทารก เพราะมีโปรตีนสูง มีไขมันและน้ำตาลต่ำ ทำให้ย่อยง่ายขึ้น นอกจากนี้นมที่ออกมาครั้งแรกยังดีต่อระบบย่อยอาหารอีกด้วย
2. อุดมไปด้วย leukocytes (เซลล์เม็ดเลือดขาว)
นมแม่ชุดแรกประกอบด้วยเซลล์เม็ดเลือดขาวเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันของทารก น้ำนมแม่ที่ผลิตได้เร็วที่สุดนี้เต็มไปด้วยเซลล์เม็ดเลือดขาวและคุณสมบัติทางภูมิคุ้มกันอื่นๆ ดังนั้นจึงอาจกล่าวได้ว่าเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันรูปแบบแรกสำหรับทารก ซึ่งจะช่วยป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส
3. อุดมไปด้วยแอนติบอดี
แอนติบอดีที่มีอยู่มีประโยชน์ในการปกป้องทารกจากการติดเชื้อทางเดินหายใจ กระเพาะอาหาร และหู อิมมูโนโกลบูลินในระดับสูง การหลั่งในน้ำนมแม่ครั้งแรกสามารถปกป้องระบบย่อยอาหารของทารกและฆ่าเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย นอกจากนี้ ทารกจะเริ่มผลิตแอนติบอดีของตัวเอง
4.เป็นยาระบายธรรมชาติได้
นมแม่ครั้งแรกสามารถกระตุ้นการขับถ่ายของทารก เมื่อดื่มนมครั้งแรกเห็นได้ชัดว่ามีผลเป็นยาระบาย ช่วยให้ทารกแรกเกิดล้างอุจจาระที่สะสมอยู่ในลำไส้ขณะที่ยังอยู่ในครรภ์หรือที่เรียกกันว่า
meconium .
5.สามารถช่วยขจัดบิลิรูบิน
หากทารกมีการถ่ายอุจจาระหลังจากกินนมครั้งแรก
meconium เสียด้วย ในกรณีนี้มีปริมาณบิลิรูบินในเลือด
meconium . บิลิรูบินเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นสารที่ทำให้เกิดโรคดีซ่าน
6.อุดมไปด้วยสารอาหาร
นมแม่ชุดแรกอุดมไปด้วยสารอาหารในรูปแบบของวิตามินและแร่ธาตุ สารอาหารที่มีอยู่ในนมนี้ ได้แก่ สังกะสี แคลเซียม วิตามิน A, B6, B12 และ K สารอาหารเหล่านี้จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก
อ่านเพิ่มเติม: น้ำมะพร้าวสำหรับทารก คู่หูที่ดีที่สุดสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่อุดมด้วยสารอาหาร7. มีระดับคอเลสเตอรอลสูง
นมตัวแรกที่ออกมานี้มีคอเลสเตอรอลสูง มีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของระบบประสาทของทารกแรกเกิด
8. ทำให้ลูกน้อยสงบ
นมแม่ครั้งแรกทำให้ลูกน้อยนอนหลับสบายขึ้น นอกจากนี้ ปริมาณโปรตีนในนมยังทำให้ทารกสงบและไม่จุกจิกเพื่อให้ทารกนอนหลับได้นานขึ้น
9. เสริมสร้างระบบย่อยอาหารของทารก
น้ำนมแม่ระยะแรกนี้ทำหน้าที่ยับยั้งเอนไซม์ทริปซิน ดังนั้นจึงมีประโยชน์ในการปกป้องเซลล์เยื่อบุผิวของอวัยวะย่อยอาหาร ยังทำหน้าที่เสริมสร้างกระเพาะอาหารและลำไส้ของทารก ทารกได้รับการพิสูจน์แล้วว่าแข็งแรงกว่าเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดโรคที่เกาะติดกับกระเพาะและลำไส้ของทารก
10. การเตรียมลูกให้กินนมแม่เป็นประจำ
คอลอสตรัมทำให้ทารกปรับตัวเข้ากับน้ำนมแม่ปกติ หากทารกกินนมแม่ครั้งแรก ร่างกายก็เตรียมรับน้ำนมแม่ ดังนั้นพวกเขาจะไม่ปฏิเสธหากได้รับนมแม่ตามปกติในภายหลัง
11. เป็นปัจจัยการเติบโต
จากการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Current Research in Nutrition and Food Science พบว่าน้ำนมแม่ตัวแรกที่ผลิตขึ้นนั้นมีปัจจัยการเจริญเติบโต ปัจจัยนี้มีประโยชน์สำหรับการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อในทารก ลูกจึงเติบใหญ่ คุณควรให้นมลูกให้บ่อยที่สุด ซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพของลูกน้อยและปริมาณน้ำนมของคุณในอนาคต การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่มีความเข้มข้นสูงในระยะแรกสามารถเตรียมร่างกายของคุณให้พร้อมสำหรับการจัดหาน้ำนมแม่ที่ดีต่อสุขภาพ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
น้ำนมเหลืองเป็นน้ำนมตัวแรกที่ออกมาหลังคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม ที่จริงแล้ว น้ำนมแม่ชนิดนี้ออกมาโดยไม่รู้ตัวเมื่อตั้งครรภ์เข้าสู่วัย 3-4 เดือน นมแม่ประเภทนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อทารก ตั้งแต่การปรับปรุงระบบย่อยอาหารไปจนถึงการเพิ่มภูมิคุ้มกันของทารก หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับนมแม่ประเภทนี้ ให้ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณผ่านทาง
แชทหมอบนแอปสุขภาพครอบครัว SehatQ และรีบพาทารกไปที่สถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อรับการรักษาต่อไป
ดาวน์โหลดแอปเลย บน Google Play และ Apple Store [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
คอลอสตรัมเป็นนมชนิดแรกที่มีสีเหลืองทอง นอกเหนือจากที่เข้าใจข้างต้นแล้ว คอลอสตรัมยังเป็นนมที่มีสีเหลืองทองหรือสีส้มใสอีกด้วย เพราะมีปริมาณเบต้าแคโรทีนสูง เนื้อสัมผัสของสารนี้ยังมีแนวโน้มที่จะข้นกว่านมที่จะออกมาในภายหลัง ตัวบ่งชี้สีของน้ำนมครั้งแรกที่ออกมาก็เป็นหนึ่งในคุณลักษณะของน้ำนมแม่ที่มีคุณภาพเช่นกัน การบริโภคนี้บางครั้งผสมกับเลือดจำนวนเล็กน้อยที่มาจากท่อน้ำนมเพื่อให้มีสีแดง ชมพูหรือน้ำตาล นอกจากนี้ยังพบว่าอิมมูโนโกลบูลินมีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันของทารก แม้ว่ามารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะสามารถผลิตนมได้เพียงเล็กน้อย แต่ปริมาณนี้สามารถตอบสนองความต้องการของทารกได้เนื่องจากมีสารอาหารมากมาย องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้มารดาทุกคนที่คลอดบุตรให้นมลูกทันที (การเริ่มให้นมลูกก่อนกำหนด) ในชั่วโมงแรกของการคลอด เป้าหมายคือทารกจะได้รับนมแม่ครั้งแรกทันที ภายใต้เงื่อนไขบางประการ แม้แต่มารดาก็อาจจำเป็นต้องให้น้ำนมครั้งแรกเพื่อรองรับความต้องการทางโภชนาการของลูกน้อย อ่านเพิ่มเติม: นมแม่ผสมเลือด 6 เหตุผลที่คุณแม่ต้องรู้
ถึงแม้จะออกมาหลังคลอดแต่นมแม่ก็ผลิตออกมาแล้วระหว่างตั้งครรภ์ จริงๆ แล้วเมื่ออยากทราบว่านมออกครั้งแรกเมื่อไรต้องเข้าใจว่าน้ำนมแม่ผลิตได้ตั้งแต่ 3-4 เดือนขึ้นไปหรือเปล่า การตั้งครรภ์ บางครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ น้ำนมแรกจะหยดลงมาเล็กน้อยโดยที่คุณไม่รู้ตัว ใน 24 ชั่วโมงแรกหลังคลอด คุณสามารถกำจัดเนื้อหาของน้ำนมเหลืองได้ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะหรือ 30 มล. ในขณะเดียวกัน ในวันที่สองและสาม คุณสามารถเอามากกว่า 4 ช้อนโต๊ะหรือ 60 มล. อย่างไรก็ตาม สารนี้จะหยุดออกมาหลังจากเปลี่ยนเป็นนมแม่ปกติ (ระยะเปลี่ยนผ่าน) ได้อย่างแม่นยำระหว่างวันที่สองถึงวันที่ห้าของการเกิดของทารก อย่างไรก็ตาม ในบางครั้งในช่วงนี้ ยังมีส่วนผสมของน้ำนมเหลืองในน้ำนมแม่ได้นานถึงประมาณ 6 สัปดาห์ เมื่อความอยากอาหารของทารกเพิ่มขึ้น น้ำนมแม่ประเภทนี้จะถูกแทนที่ด้วยน้ำนมแม่ธรรมดาในปริมาณมาก นมแม่ธรรมดามีสีและของเหลวที่ขาวกว่า อีกทั้งจำนวนที่ออกมามีมากยิ่งขึ้น ดังนั้นปริมาณน้ำนมแม่ที่ออกมาจึงเพียงพอต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก ในขณะเดียวกัน หากลูกน้อยของคุณคลอดก่อนกำหนด คุณก็อาจจะผลิตน้ำนมแม่ได้ช้า ดังนั้นการปรึกษาหารือกับแพทย์จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งในการจัดการกับปัญหานี้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]] 
นมแม่ชุดแรกประกอบด้วยเซลล์เม็ดเลือดขาวเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันของทารก น้ำนมแม่ที่ผลิตได้เร็วที่สุดนี้เต็มไปด้วยเซลล์เม็ดเลือดขาวและคุณสมบัติทางภูมิคุ้มกันอื่นๆ ดังนั้นจึงอาจกล่าวได้ว่าเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันรูปแบบแรกสำหรับทารก ซึ่งจะช่วยป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส 
นมแม่ครั้งแรกสามารถกระตุ้นการขับถ่ายของทารก เมื่อดื่มนมครั้งแรกเห็นได้ชัดว่ามีผลเป็นยาระบาย ช่วยให้ทารกแรกเกิดล้างอุจจาระที่สะสมอยู่ในลำไส้ขณะที่ยังอยู่ในครรภ์หรือที่เรียกกันว่า meconium . 
นมแม่ชุดแรกอุดมไปด้วยสารอาหารในรูปแบบของวิตามินและแร่ธาตุ สารอาหารที่มีอยู่ในนมนี้ ได้แก่ สังกะสี แคลเซียม วิตามิน A, B6, B12 และ K สารอาหารเหล่านี้จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก อ่านเพิ่มเติม: น้ำมะพร้าวสำหรับทารก คู่หูที่ดีที่สุดสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่อุดมด้วยสารอาหาร
นมแม่ครั้งแรกทำให้ลูกน้อยนอนหลับสบายขึ้น นอกจากนี้ ปริมาณโปรตีนในนมยังทำให้ทารกสงบและไม่จุกจิกเพื่อให้ทารกนอนหลับได้นานขึ้น 
คอลอสตรัมทำให้ทารกปรับตัวเข้ากับน้ำนมแม่ปกติ หากทารกกินนมแม่ครั้งแรก ร่างกายก็เตรียมรับน้ำนมแม่ ดังนั้นพวกเขาจะไม่ปฏิเสธหากได้รับนมแม่ตามปกติในภายหลัง 
