Spasmophilia เป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้คนมาโรงพยาบาลเนื่องจากรู้สึกว่ากำลังมีอาการหัวใจวาย อาการกระตุกของกล้ามเนื้อคล้ายกับอาการของแผนกฉุกเฉิน แต่มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างคนทั้งสอง Spasmophilia เป็นการตอบสนองของร่างกายต่อความรู้สึกตื่นตระหนกอย่างกะทันหันด้วยเหตุผลที่ไม่ชัดเจนในบางครั้ง เมื่อเกิดอาการตื่นตระหนกนี้ อัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้นอย่างมากพร้อมกับอาการที่คล้ายกับอาการหัวใจวายอื่นๆ เช่น หายใจถี่ เหงื่อออกเย็น เวียนศีรษะ ตัวสั่น และรู้สึกเหมือนกำลังจะตาย
Spasmophilia เป็นโรคตื่นตระหนกที่เกิดจากภาวะนี้
Spasmophilia สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเครียดขั้นรุนแรง Spasmophilia สามารถอยู่ได้ตั้งแต่ไม่กี่นาทีถึง 2 ชั่วโมงหลังจากที่บุคคลรู้สึกเครียดหรือหมดแรงทางร่างกาย แต่ก็ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตเท่ากับอาการหัวใจวาย อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีอาการกระตุกเกร็งควรเข้ารับการรักษาเพื่อป้องกันไม่ให้อาการแพนิคกำเริบจนกลายเป็นโรคตื่นตระหนก
(โรคตื่นตระหนก) ซึ่งจะรบกวนกิจกรรมต่างๆ อย่างมาก โดยทั่วไป อาการกระตุกเกร็งเป็นภาวะสุขภาพที่ไม่ทราบสาเหตุ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการโจมตีเสียขวัญเป็นเรื่องปกติเมื่อคุณต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่คุกคามชีวิต เช่น เมื่อคุณพบสัตว์มีพิษหรือคนไม่ดี อย่างไรก็ตาม อาการกระตุกเกร็งอาจปรากฏขึ้นเมื่อคุณไม่ได้อยู่ภายใต้การคุกคามใดๆ ในเรื่องนี้นักวิจัยเชื่อว่าปัจจัยหลายประการสามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของอาการกระตุกในคนโดยสัญชาตญาณ ได้แก่:
- พันธุศาสตร์ (สมาชิกในครอบครัวคนอื่นมีอาการกระตุก)
- เจอเรื่องเครียดหนักหนาสาหัส
- ลักษณะโดยกำเนิดที่ไวต่อแรงกดดันหรืออารมณ์ด้านลบรอบตัวมากกว่า
- การเปลี่ยนแปลงในการทำงานของสมอง
นอกจากนี้ ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ของแคลเซียมและแมกนีเซียมยังทำให้เกิดปัญหาทางระบบประสาท ทำให้เกิดอาการกระตุกเกร็งได้
อาการกระตุกของกล้ามเนื้อกระตุกคืออะไร?
เหงื่อออกเย็นเป็นอาการหนึ่งของโรคกล้ามเนื้อกระตุกกระตุก (spasmophilia) อาการแพนิคกำเริบหรืออาการกระตุกเกร็งนั้นมีลักษณะเป็นอาการกลัวหรือรู้สึกไม่สบายตัวซึ่งจะมีความรุนแรงถึงขีดสุดในทันทีทันใดภายในไม่กี่นาที ไม่เพียงเท่านั้น อาการบางอย่างของอาการกระตุกเกร็งยังรวมถึง:
- ใจสั่น ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว
- สั่นจนชัก
- เหงื่อเย็น
- เจ็บหน้าอกเหมือนหัวใจวาย
- รู้สึกหายใจไม่ออก หายใจไม่ออก หรือหายใจไม่ออก
- ปวดท้องหรือคลื่นไส้เนื่องจากความเครียด
- เวียนหัวเกือบเป็นลม
- อาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่า (อาชา)
- ความรู้สึกในจิตใต้สำนึก (derealization) หรือวิญญาณออกจากร่างกาย (depersonalization)
- รู้สึกกลัวจะเป็นบ้าหรือตาย
อาการข้างต้นคล้ายกับอาการวิตกกังวลที่อาจเกิดขึ้นกับคนที่กำลังประสบกับความเครียดหรือความเครียดทางร่างกายอื่นๆ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่แยกความวิตกกังวลออกจากอาการกระตุกเกร็งคือระยะเวลาและความรุนแรงของการโจมตีเอง ในผู้ที่มีอาการกระตุกเกร็ง อาการแพนิคจะรุนแรงสูงสุดภายใน 10 นาทีหรือน้อยกว่า จากนั้นค่อยบรรเทาลง นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรคกล้ามเนื้อกระตุกอาจดูเหมือนถอนตัวจากกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังกาย เช่น การออกกำลังกายหรือยกของหนัก
เพราะพวกเขาคิดว่าภาวะดังกล่าวจะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น ซึ่งจะทำให้เกิดอาการแพนิคได้ หากคุณมีอาการข้างต้น อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์ เพื่อให้ปัญหาได้รับการรักษาอย่างดีที่สุดทันที Spasmophilia เป็นภาวะที่สามารถรักษาให้หายขาดหรืออย่างน้อยก็ลดอาการได้เพื่อไม่ให้คุณภาพชีวิตของคุณลดลง [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
การรักษาเพื่อบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ
การจัดการกับอาการกระตุกเกร็งสามารถทำได้โดยการให้คำปรึกษา ขั้นตอนแรกที่คุณควรทำเมื่อคุณสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคกล้ามเนื้อกระตุกคือไปพบแพทย์ แพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกายเพื่อตรวจสอบว่าอาการของคุณเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวายหรือไม่ มิฉะนั้น คุณจะถูกส่งต่อไปยังนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ที่มีความสามารถในการวินิจฉัยโรคกล้ามเนื้อกระตุก (spasmophilia) หากผลการทดสอบเป็นบวกสำหรับอาการกระตุกเกร็ง การรักษาที่มักจะแนะนำคือการให้คำปรึกษาและการบริโภคยา
1. การให้คำปรึกษา
การให้คำปรึกษานี้เรียกอีกอย่างว่าการบำบัดด้วยการพูดคุย เนื่องจากต้องปรึกษากับนักบำบัดโรคเกี่ยวกับอาการตื่นตระหนกของคุณ เป้าหมายคือการตรวจหาสาเหตุของการโจมตีเสียขวัญและหาทางแก้ไข เพื่อให้คุณสามารถควบคุมทริกเกอร์ได้
2. กินยา
ยาที่สามารถกำหนดให้กับผู้ป่วยที่มีอาการกระตุกเกร็งได้ ได้แก่ ยากล่อมประสาท ยาต้านความวิตกกังวล (เบนโซไดอะซีพีน) หรือยาเพื่อรักษาอัตราการเต้นของหัวใจให้คงที่ นอกจากสองสิ่งนี้แล้ว คุณยังสามารถเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณให้มีสุขภาพดีขึ้นได้ เพื่อไม่ให้เครียดง่าย ออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายเยอะๆ (เช่น โยคะหรือการทำสมาธิ) หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ และนอนหลับให้เพียงพอ สำหรับการสนทนาเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการกระตุกเกร็งและวิธีการรักษา
ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play.