หนึ่งตัวบ่งชี้ของสุขภาพลิ้นสามารถมองเห็นได้จากสีของมัน ลิ้นปกติควรเป็นสีชมพู ในขณะที่ลิ้นสีขาวอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพบางอย่าง ลิ้นขาวเป็นภาวะที่ลิ้นของคุณมีบางสิ่งสีขาวบังอยู่ในบางส่วนของลิ้นหรือทั้งหมด โดยปกติสภาพนี้จะไม่เป็นอันตราย แต่ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย ลิ้นสีขาวอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง เช่น การติดเชื้อรา หรืออาการของโรคมะเร็งในระยะเริ่มแรก
สาเหตุของลิ้นขาวที่ไม่เป็นอันตราย
ลิ้นขาวมักเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ดูแลสุขภาพช่องปากให้ดี เป็นผลให้เชื้อโรค เศษอาหารและเซลล์ที่ตายแล้วจำนวนมากสะสมและปิดบังจุดเล็ก ๆ บนลิ้น (papilae) เพื่อให้ปรากฏเป็นสีขาวบนพื้นผิวของลิ้น นิสัยที่ไม่ดีบางอย่างที่มักทำให้ลิ้นขาว ได้แก่:
- แปรงฟันไม่ถูกวิธี
- ไม่ทำความสะอาดลิ้น
- ปากแห้งที่เกิดจากการหายใจเข้าทางปากบ่อยๆ หรือนอนอ้าปาก
- การคายน้ำ
- การระคายเคืองที่เกิดจากการถูของมีคมในปาก เช่น ฟัน เหล็กจัดฟัน หรือฟันปลอม
- การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- การสูบบุหรี่หรือการใช้ยาสูบ
สาเหตุของลิ้นขาวข้างต้นสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน หากคุณประสบกับมันด้วย คุณสามารถรักษามันด้วยการทำความสะอาดลิ้นของคุณโดยใช้แปรงสีฟันหรือน้ำยาทำความสะอาดลิ้นแบบพิเศษ อย่าลืมดื่มน้ำเยอะๆ อย่างไรก็ตาม บางครั้งรอยขาวบนลิ้นก็บ่งบอกว่าเป็นโรคร้ายแรงเช่นกัน ปัญหาสุขภาพที่มักมีลักษณะเป็นลิ้นขาวคืออะไร? [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
สาเหตุที่ร้ายแรงกว่าของลิ้นขาว
นอกจากปัญหาสุขภาพช่องปากแล้ว ลิ้นขาวยังอาจเกิดจากภาวะสุขภาพบางอย่าง นี่คือบางส่วนของพวกเขา:
เชื้อราในช่องปากเป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อรา
แคนดิดา. ปัญหาสุขภาพที่ทำให้ลิ้นขาวมักพบในผู้ที่เป็นเบาหวาน ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันต่ำ ผู้ติดเชื้อเอชไอวี/เอดส์ ผู้ที่ขาดธาตุเหล็กหรือวิตามินดี หรือผู้ที่ใส่ฟันปลอม
ตามชื่อที่แนะนำ leukoplakia เป็นภาวะที่มีคราบสีขาวปรากฏบนลิ้นตลอดจนส่วนอื่น ๆ ของปากเช่นแก้มและเหงือก Leukoplakia เกิดขึ้นเมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและสูบบุหรี่มากเกินไป เม็ดเลือดขาวมักจะไม่เป็นอันตราย แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะพัฒนาเป็นมะเร็งได้
ไลเคนพลานัสในช่องปากเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ นอกจากลิ้นแล้ว ยังพบไลเคนพลานัสเป็นหย่อมสีขาวที่แก้มและเหงือกอีกด้วย ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น โรคนี้อาจทำให้ปากไหม้ เหงือกแดงและเจ็บปวด และปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกินหรือดื่ม
หากจุดสีขาวบนลิ้นของคุณปรากฏอยู่รอบๆ บริเวณสีแดง เรียกว่าลิ้นทางภูมิศาสตร์ หากไม่หายภายในไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือน ลักษณะของลิ้นทางภูมิศาสตร์อาจเปลี่ยนไป
ซิฟิลิสเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ชนิดหนึ่งที่มักเกิดขึ้นเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์ทางปาก (ทางปาก) ลิ้นสีขาวที่บ่งบอกถึงโรคนี้มักจะปรากฏขึ้น 10 วันถึง 3 เดือนหลังจากที่คุณติดเชื้อแบคทีเรีย นอกจากลิ้นขาวแล้ว ผู้ที่เป็นโรคซิฟิลิสยังมีอาการปวดหัว ปวดข้อ มีไข้ และต่อมน้ำเหลืองบวม
ในบางกรณีที่ไม่ค่อยพบ ลิ้นสีขาวสามารถบ่งบอกถึงอาการเริ่มแรกของมะเร็งช่องปากได้ นอกจากลิ้นขาวแล้ว มะเร็งลิ้นยังมีอาการเจ็บที่ลิ้น แผลที่ลิ้น (เช่น เชื้อราในลิ้น) ที่ไม่หาย เจ็บคอ หรือเจ็บเวลากลืน หากคุณพบแต่ลิ้นขาวโดยไม่มีข้อตำหนิ คุณเพียงแค่ต้องปรับปรุงวิธีการทำความสะอาดปากของคุณ (ฟันหรือลิ้น) ในทางกลับกัน หากลิ้นขาวมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น อาการชาที่ลิ้น ปวดหรือแสบร้อน กลืนลำบาก มีไข้ และน้ำหนักลด ให้ติดต่อทันตแพทย์และแพทย์ทางช่องปากทันที
