8 ประโยชน์ของใบพลูแดง เพื่อสุขภาพและความงาม

ท่ามกลางกระแสความทันสมัยที่รวดเร็ว ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ หันมาใช้ยาแผนโบราณในรูปแบบของสมุนไพร พืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่คาดว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพสูงคือใบพลูแดง ใบพลูแดงมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร? ชื่อภาษาละตินสำหรับใบพลูสีแดงคือไพเพอร์ โครคาทัม,เป็นเถาที่มีลักษณะเหมือนต้นพริกไทย เช่นเดียวกับพลูเขียว รูปร่างของใบคล้ายกับหัวใจ (รัก) มีลายบนยอดสีขาวอมเทาเป็นมันเงาและด้านล่างของใบเป็นสีแดงสด พืชนี้เป็นของครอบครัว Piperaceae. ในอินโดนีเซีย พลูแดงมีการแพร่กระจายในเกือบทุกภูมิภาคที่มีชื่อตามลำดับ เช่น เสดาห์ (ชวา), เซอรูห์ (ซุนดา), รานุบ (อาเจะห์), คัมไบ (ลำพูน), เบส (บาหลี), นาฮี (บีมา) มาตา (ฟลอเรส). ), กาปูรา, ดอนไลท์, คัมจาทัง และ เวลล์ (สุลาเวสี). [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

ใบพลูแดง

ใบพลูเป็นพืชที่มีน้ำ 85-90% ใน 100 กรัม ปริมาณแคลอรี่ของใบพลูมีเพียง 44 แคลอรีและไขมัน 0.4-1% เนื้อหาอื่นๆ ของใบพลูคือ

• โปรตีน: 3%

• ไอโอดีน: 3.4 mcg

• โซเดียม: 1.1-4.6%

• วิตามินเอ: 1.9-2.9 มก.

• วิตามิน B1: 13-70 ไมโครกรัม

• วิตามิน B2: 1.9-30 mcg

• กรดนิโคตินิก: 0.63-0.89 mg

ใบพลูสีแดงยังมีสารประกอบของอัลคาลอยด์ ฟลาโวนอยด์ ซาโปนิน แทนนิน คาร์วากอล และยูจีนอล อ่านเพิ่มเติม: วิธีกำจัดกลิ่นอวัยวะเพศหญิงด้วยใบพลู พิสูจน์แล้วว่าได้ผลจริงหรือ?

ประโยชน์ของใบพลูแดงเพื่อสุขภาพ

การศึกษาหลายชิ้นที่ดำเนินการในประเทศอินโดนีเซียได้เปิดเผยประโยชน์ของใบพลูสีแดงต่อสุขภาพ ได้แก่ :

1. ป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย

สารสกัดจากใบพลูได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้ Staphylococcus aureus ในร่างกาย แบคทีเรียเหล่านี้เป็นแบคทีเรียแกรมบวกที่สามารถทำให้เกิดโรคได้หลายประเภทตามความรุนแรงของเชื้อ ตั้งแต่การติดเชื้อทางเดินหายใจจนถึงภาวะติดเชื้อ ประโยชน์ของใบพลูสีแดงได้มาจากเนื้อหาของฟีนอล ฟลาโวนอยด์ และอัลคาลอยด์ ทั้งสามยังได้รับการแสดงเพื่อยับยั้งการแพร่กระจายของแบคทีเรีย เอสเชอริเชีย โคไล และ Candida albicans ถึงแม้ว่าผลจะไม่สูงเท่าแบคทีเรียก็ตาม Staphylococcus aureus

2. การรักษาโรคเต้านมอักเสบ

ใบพลูสีแดงยังสามารถทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อสมุนไพรเพราะมีน้ำมันหอมระเหย ฟลาโวนอยด์ ซาโปนินและแทนนิน ดังนั้น มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมจำนวนมากจึงใช้ใบพลูสีแดงบดเป็นยาเฉพาะที่ (โอลหรือประคบ) เพื่อรักษาโรคเต้านมอักเสบ การให้พลูแดงเป็นยาเฉพาะที่เพื่อรักษาสภาพที่ไม่รุนแรงและไม่รักษาโรคให้หายขาด โรคเต้านมอักเสบคือการอักเสบของเต้านมของมารดาที่ให้นมลูก โดยมีลักษณะบวม แดง และอบอุ่น โรคเต้านมอักเสบอาจนำไปสู่การติดเชื้อส่งผลให้มีไข้หรือเหงื่อออกเย็น ดังนั้นต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์ทันที

3. สุขภาพฟันแข็งแรง

การวิจัยทางทันตกรรมได้เปิดเผยประโยชน์ของใบพลูแดงในการยับยั้งแบคทีเรียต่างๆ ที่อาจทำลายฟันได้ เช่น Aggregatibacter actinomycetemcomitans (Aa) และ Porphyromonas gingivalis (หน้า). ได้ข้อสรุปนี้โดยการให้สารสกัดใบพลูแดง 10 เปอร์เซ็นต์ ในการทดลองในห้องปฏิบัติการ Porphyromonas gingivalis มักถูกมองว่าเป็นหนึ่งในแบคทีเรียที่อันตรายที่สุดที่สามารถทำให้เกิดโรคปริทันต์อักเสบได้ ชั่วคราว Aggregatibacter actinomycetemcomitans (Aa) เป็นแบคทีเรียแกรมลบที่มักทำให้เกิดโรคปริทันต์และการสูญเสียฟันในผู้ใหญ่

4. เร่งการสมานแผล

ประโยชน์อย่างหนึ่งของใบพลูแดงคือช่วยในการรักษาบาดแผลได้ เพราะมีสารซาโปนิน คุณสมบัติของน้ำยาฆ่าเชื้อสามารถกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิวหนัง คอลลาเจนช่วยให้ขอบแผลหดตัวและปิดลง ทำให้แผลหายเร็วขึ้น

5. การรักษาโรคข้ออักเสบ (rheumatoid arthritis)

เนื้อหาของสารประกอบฟลาโวนอยด์และฟีนอลิกในใบพลูแดงได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการอักเสบเนื่องจากการอักเสบ ข้ออักเสบรูมาตอยด์. ข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นโรคข้ออักเสบที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีเนื้อเยื่อของตัวเอง ผลวิจัยชี้ สารสกัดใบพลูแดง มีศักยภาพที่จะใช้เป็นยาธรรมชาติในการรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

6. รักษาสุขภาพผิวหน้า

ประโยชน์อย่างหนึ่งของใบพลูสีแดงเพื่อความงามคือ เชื่อกันว่าสามารถรักษาสิวอักเสบและอาการคันบนใบหน้าได้ เนื่องจากใบพลูสีแดงมีสารต้านอนุมูลอิสระ chavicol ต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้ เชื่อกันว่าสารต้านจุลชีพในใบพลูยังช่วยเอาชนะการแพ้ อาการคัน และกลิ่นตัว

7. การรักษาโรคเบาหวาน

ประโยชน์ของใบพลูสีแดงก็คือสามารถเอาชนะโรคเบาหวานได้ การวิจัยกล่าวว่าใบพลูสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ 10-38% ประสิทธิภาพนี้คิดว่าเป็นเพราะเนื้อหาของอัลคาลอยด์ ฟลาโวนอยด์ และแทนนินในนั้น

8.ป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ

ยังมีงานวิจัยอีกหลายชิ้นที่กล่าวถึงประโยชน์ของการดื่มสตูว์ใบพลูแดงสามารถรักษาโรคต่างๆ ได้ ปัญหาสุขภาพที่เป็นปัญหา ได้แก่ โรคหลอดเลือดหัวใจ เบาหวาน วัณโรค โรคเกาต์ มะเร็งเต้านม มะเร็งเม็ดเลือด (มะเร็งเม็ดเลือดขาว) ริดสีดวงทวาร โรคไต และความอ่อนแอ นอกจากนี้ เชื่อกันว่าใบพลูสีแดงสามารถรักษากลาก (โรคผิวหนัง) อาการคัน แผลเปื่อยที่รักษายาก ฟันผุ ไอ ตาอักเสบ หู ต่อมลูกหมาก ตับอักเสบ ความดันโลหิตสูง ตกขาวเรื้อรัง , ไข้เลือดออก (DHF). ), เพิ่มความอยากอาหาร, กามโรค (โรคหนองใน, ซิฟิลิส, เริม).

ใบพลูแดงมีประโยชน์อย่างไรต่อเพศเมีย?

ประโยชน์ของใบพลูสีแดงสำหรับตกขาวเป็นที่ทราบกันมานานแล้ว อย่างไรก็ตาม ช่องคลอดจริงไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดด้วยสบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดพิเศษ รวมถึงน้ำใบพลู การทำความสะอาดบริเวณผู้หญิงก็เพียงพอแล้วที่จะทำวันละครั้งด้วยน้ำไหลหรือผ้าชุบน้ำหมาด ๆ การรักษาอีกวิธีหนึ่งคือทำให้บริเวณผู้หญิงแห้งและสะอาด ไม่สวมชุดชั้นในที่รัดแน่นเพื่อป้องกันการตกขาว หากคุณต้องการล้างช่องคลอดด้วยสบู่ที่มีใบพลู ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์นั้นมีโพวิโดนไอโอดีนและไม่มีน้ำหอม อ่านเพิ่มเติม: การใช้ใบพลูเป็นที่นิยมสำหรับตกขาว แต่มันเป็นหมันจริงหรือ?

วิธีใช้ใบพลูแดง

การใช้ใบพลูสีแดงจะคล้ายกับพลูสีเขียวซึ่งสามารถต้มและนำน้ำมาดื่มหรือใช้เป็นยาประคบ นอกจากนี้ยังมีคนที่ใช้น้ำใบพลูล้างบริเวณตัวเมียเพื่อกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้ตกขาว ใบเหล่านี้ยังสามารถบดเพื่อให้มีน้ำมันออกมา แล้วทาลงบนบาดแผลภายนอกได้ เพื่อให้ได้ประโยชน์ของพลูแดงในปาก คุณยังสามารถผสมน้ำกับสารสกัดจากพลูแดง 10 เปอร์เซ็นต์และใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากได้ แม้ว่าจะมีประโยชน์ แต่ใบนี้ไม่ใช่การรักษาโรคของคุณ ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเสมอหากมีข้อร้องเรียนใด ๆ ที่คุณรู้สึก หากคุณต้องการปรึกษาแพทย์โดยตรง คุณสามารถแชทหมอบนแอปสุขภาพครอบครัว SehatQ.

ดาวน์โหลดแอปเลย บน Google Play และ Apple Store