ดาวน์ซินโดรมหรือ ดาวน์ซินโดรม เป็นความผิดปกติทางพันธุกรรมซึ่งยังไม่ทราบสาเหตุ เด็กดาวน์ซินโดรมต้องมีสำเนาโครโมโซมบนโครโมโซมที่ 21 ส่งผลให้เด็กมีพัฒนาการทางสมองบกพร่อง
ความผิดปกติของการเจริญเติบโตเนื่องจาก ดาวน์ซินโดรม
ในเด็กที่มีอาการ ดาวน์ซินโดรม , มีการลดลงของปริมาณของสมองและซีรีเบลลัม. นอกจากนี้ดาวน์ซินโดรมยังยับยั้งการเจริญเติบโตทางร่างกายของเด็ก ความสูงเฉลี่ยและเส้นรอบวงศีรษะของเด็กที่มี ดาวน์ซินโดรม มีแนวโน้มที่จะต่ำกว่าเมื่อเทียบกับเด็กวัยของเขา. การเจริญเติบโตของเด็กดาวน์ซินโดรมจะช้าลงเมื่ออายุสามเดือนถึงสามปี ดังนั้นเด็กที่มี ดาวน์ซินโดรม มีเส้นโค้งการเติบโตของตัวเองซึ่งสามารถใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้จนถึงอายุ 18 ปี อาหารแนะนำสำหรับเด็กดาวน์ซินโดรม
เด็กดาวน์ซินโดรมมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอ้วนมากกว่าและมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอ้วนมากกว่า เพราะร่างกายของเด็กที่มีภาวะเหล่านี้มักจะเผาผลาญแคลอรีช้าลง 10-15 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ กิจกรรมของต่อมไทรอยด์ของเขายังต่ำกว่าปกติ ซึ่งทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ง่าย แพ้กลูเตนต่อโรค แพ้ภูมิตัวเอง เกิดขึ้นได้และทำให้เด็กขาดสารอาหารและมีภูมิคุ้มกันบกพร่อง เพื่อป้องกันสิ่งนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรของท่านรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ความผิดปกติของเหงือกและโรคกรดไหลย้อนยังพบได้บ่อยในเด็กกลุ่มอาการดาวน์ ดังนั้นอาหารจึงมีอิทธิพลอย่างมากในการป้องกันความผิดปกติของเหงือกและกรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นดาวน์ซินโดรมยังมีช่องปากที่เล็กกว่าและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อใบหน้าลดลง รวมถึงลิ้นที่ใหญ่ขึ้นด้วย ทำให้ผู้ที่เป็นดาวน์ซินโดรมมีปัญหาในการกลืนอาหาร การควบคุมอาหารของผู้ที่มีดาวน์ซินโดรมได้รับการแสดงเพื่อลดความอ้วน ความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน โรคเหงือก และกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้น ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำสำหรับรูปแบบการกินเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่มีดาวน์ซินโดรม 1. ขีดจำกัด อาหารขยะ
จำกัด อาหารที่มีสารอาหารต่ำ ( อาหารขยะ ) เพื่อป้องกันโรคอ้วน ให้อาหารที่มีสารอาหารมากมาย 2. ให้การบริโภคไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
ให้การบริโภคไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก และเนยที่มีกรดบิวทิริกและโอเมก้า 3 3. เลือกของว่างที่อุดมไปด้วย ไอโอดีน
หากบุตรของท่านมีการทำงานของต่อมไทรอยด์ลดลง ขนมขบเคี้ยว เช่น สาหร่ายทะเลที่อุดมไปด้วย ไอโอดีน สามารถช่วยลดอาการขาดฮอร์โมนไทรอยด์ได้ 4. จัดเตรียมอาหารที่มีวิตามินซี
อาหารที่มีวิตามินซีจำนวนมากสามารถป้องกันความผิดปกติของเหงือกได้ อย่างไรก็ตาม คุณยังคงต้องระวังอาหารเช่นผลไม้ ส้ม (ส้ม, มะนาว, มะนาว) ซึ่งอาจทำให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นได้ 5. ให้อาหารที่มีฤทธิ์ต้านจุลชีพ
อาหารที่มีฤทธิ์ต้านจุลชีพ เช่น กระเทียม หัวหอม หัวหอม ออริกาโน และอบเชย สามารถรวมกันเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดคราบพลัค อาหารต้องห้ามสำหรับเด็ก ดาวน์ซินโดรม
อาหารที่กระตุ้นให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้น เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว และอาหารที่มีน้ำตาลสูง (มันฝรั่งทอด บราวนี่, ขนมอบ , ไอศกรีม , เฟรนช์ฟรายส์ ) ควรหลีกเลี่ยง นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการให้ช็อคโกแลต เครื่องดื่มโคล่า และอาหารและเครื่องดื่มอื่นๆ ที่มีคาเฟอีนสูง ก่อนนอนของเด็ก เพราะอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูงจะทำให้เด็กไม่สบายตัวก่อนเข้านอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตอบสนองความต้องการของเหลวต่อวันเพื่อป้องกันอาการท้องผูก อาหารที่เป็นน้ำเกรวี่หรือมีของเหลวมากสามารถช่วยตอบสนองความต้องการของเหลวต่อวัน หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลซึ่งอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น มีสมุดบันทึกเกี่ยวกับอาหารที่คุณให้ลูกดาวน์ซินโดรมติดตัวเสมอ สมุดบันทึกนี้จะมีประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากลูกของคุณแพ้อาหารหรือแพ้กลูเตน ดังนั้นคุณจึงสามารถหลีกเลี่ยงการแพ้อาหารและแพ้อาหารได้ในภายหลัง คุณควรอ่านข้อมูลทั้งหมดบนฉลากอาหารที่จะมอบให้กับเด็กด้วย
