สอนเด็กฝึกสมาธิโดยทำสิ่งนี้

ลูกของคุณมีปัญหาในการเรียนรู้บางสิ่งหรือไม่? ตั้งใจปฏิบัติ อาจเป็นทางออก นอกจากวิชาการแล้ว วิธีการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพนี้ยังสามารถนำไปใช้ในด้านอื่นๆ ได้อีกด้วย เช่น เครื่องดนตรี กีฬา และทักษะอื่นๆ มาทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ตั้งใจปฏิบัติ และการประยุกต์ใช้

นั่นอะไร ตั้งใจปฏิบัติ?

ตั้งใจปฏิบัติ เป็นแบบฝึกหัดเฉพาะเจาะจงที่มีจุดมุ่งหมายและเป็นระบบ คำนี้ถูกนำมาใช้ครั้งแรกโดย Anders Ericsson และเพื่อนร่วมงานของเขาในการศึกษาที่ตีพิมพ์โดยวารสาร Psychological Review ในปี 1993 ตั้งใจปฏิบัติ มักถูกตีความผิดว่าเป็นการออกกำลังกายที่ทำซ้ำแล้วซ้ำอีก แม้ว่าแบบฝึกหัดนี้จะทำขึ้นโดยมีจุดประสงค์เฉพาะและต้องการการโฟกัสและความสนใจเพื่อปรับปรุงความสามารถที่ต้องการ วิธีนี้แตกต่างจากการออกกำลังกายแบบปกติที่ทำเป็นประจำเพราะว่าแบบฝึกหัดเหล่านี้ทำได้โดยไม่มีอะไรต้องปรับปรุง ในขณะเดียวกัน, ตั้งใจปฏิบัติ มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องการเชี่ยวชาญ ตัวอย่างเช่น ทุกวันเด็กเรียนรู้ที่จะนับ 20 นาทีสำหรับการบวกและ 20 นาทีสำหรับการลบ บวกเก่งแต่ลบไม่เก่ง ในทางปฏิบัติ เด็กมักจะฝึกบวกและลบตามปกติ อย่างไรก็ตาม on ตั้งใจปฏิบัติ , เด็กจะเน้นไปที่การลบมากขึ้นจนกว่าพวกเขาจะเชี่ยวชาญจริงๆ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

นำมาใช้ ตั้งใจปฏิบัติ

ผู้ปกครองสามารถส่งเสริมให้เด็กเรียนรู้ที่จะสมัคร ตั้งใจปฏิบัติ เพื่อปรับปรุงความสามารถของเขา อย่างไรก็ตาม อย่าลืมแนะนำและสร้างบรรยากาศสบาย ๆ เพราะวิธีนี้อาจทำให้เด็กเบื่อได้ เพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณใช้วิธีการเรียนรู้นี้ ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุณควรทำ

• กำหนดเป้าหมายระยะยาวที่ชัดเจน

ช่วยให้เด็กๆ กำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน ขั้นตอนแรกในการนำไปปฏิบัติ ตั้งใจปฏิบัติ คือการกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนในระยะยาว เช่น เด็กต้องเชี่ยวชาญ การลบ คูณ การมีเป้าหมายที่ชัดเจนจะทำให้เขากระตือรือร้นที่จะไล่ตามมันมากขึ้น

• วางแผนสิ่งที่ต้องทำอย่างละเอียด

หากคุณมีเป้าหมายอยู่แล้ว ก็ถึงเวลาวางแผนให้ละเอียดที่สุด ช่วยเด็กจัดเตรียมสิ่งที่เขาต้องทำในทางปฏิบัติ ตัวอย่างเช่น เรียนรู้คำถามฝึกหัดเพื่อฝึกฝนการลบและการคูณ คำถามอาจมีหลากหลายรูปแบบ แต่วิธีการทำนั้นซ้ำแล้วซ้ำอีกเพื่อที่เด็กจะเชี่ยวชาญเมื่อเวลาผ่านไป ในงานเขียนของเขา Ericsson ระบุว่าโดยปกติแล้วคนๆ หนึ่งจะใช้เวลาทั้งหมด 10,000 ชั่วโมงเพื่อเชี่ยวชาญอะไรบางอย่าง

• ติดตามดูว่าเด็กดำเนินการตามแผนอย่างไร

ติดตามเด็กขณะสมัคร ตั้งใจปฏิบัติ ดังนั้นวางแผน ตั้งใจปฏิบัติ สามารถรับรู้ได้ดี เฝ้าติดตามว่าลูกวิ่งอย่างไร คุณสามารถติดตามเขาเมื่อเขาฝึก ช่วยเขาเมื่อเขามีปัญหา และให้กำลังใจเขา หลีกเลี่ยงการดุเด็กมากเกินไปเพราะจะทำให้เด็กกลัวและไม่อยากฝึกอีกต่อไป

• ดูสิ่งที่เขาต้องทำซ้ำและหลีกเลี่ยง

ในวิธีการ ตั้งใจปฏิบัติ คุณสามารถระบุความผิดพลาดของเด็กที่ต้องหลีกเลี่ยงและสิ่งที่ต้องทำซ้ำเพื่อฝึกฝนทักษะของพวกเขา ตัวอย่างเช่น บางครั้งเด็กข้ามตัวเลขเมื่อคำนวณการลบ บอกให้เขาระมัดระวังมากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดพลาดของเขาในอนาคต

• ให้ข้อเสนอแนะ (ข้อเสนอแนะ)

ให้ข้อเสนอแนะหรือข้อเสนอแนะแก่เด็กๆ ขั้นตอนต่อไปในการดำเนินการ ตั้งใจปฏิบัติ คือการให้ข้อเสนอแนะหรือข้อเสนอแนะเพื่อให้เด็กรู้ว่าความก้าวหน้าของพวกเขาเป็นอย่างไรและจำเป็นต้องมีการปรับเปลี่ยนในแผนหรือไม่ เมื่อให้คำติชม ให้แน่ใจว่าคุณใช้คำพูดที่สามารถยกระดับจิตวิญญาณของเขาได้ หากเด็กตระหนักถึงความก้าวหน้าของเขา เขาจะพยายามปรับปรุงความสามารถของเขาให้มากขึ้นและทำผิดพลาดน้อยลง

• จงชื่นชมยินดีหากเด็กแสดงความก้าวหน้า

เมื่อลูกได้ลงมือทำ ตั้งใจปฏิบัติ ดีให้แน่ใจว่าผู้ปกครองให้ความกตัญญู คุณสามารถให้คำชมหรือของขวัญที่เขาชอบได้ รูปแบบการชื่นชมนี้สามารถทำให้เด็กรู้สึกว่าพวกเขาได้รับการสนับสนุนในเชิงบวก อย่างไรก็ตาม อย่าหักโหมจนเกินไป เด็กๆสมัครไม่ใช่เรื่องง่าย ตั้งใจปฏิบัติ แต่พ่อแม่ต้องสนับสนุนเขาเสมอเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ในขณะเดียวกัน หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับสุขภาพของลูกคุณ ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่ App Store และ Google Play .