แม้ว่าจะหายาก แต่เห็นได้ชัดว่ามีคนหลับตา ในทางการแพทย์ ภาวะนี้เรียกว่า
lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืน โดยทั่วไปแล้ว ตัวกระตุ้นเป็นปัญหาที่เส้นประสาทหรือกล้ามเนื้อใบหน้า ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะปิดตาจนสนิท แน่นอนว่าคนที่ทำจะไม่รู้นิสัยนี้เว้นแต่จะมีใครบอกพวกเขา อาการหนึ่งคือเมื่อคุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับตาแห้งและรู้สึกไม่สบาย เช่น ตาแดง ปวด และตาพร่ามัว
สัญญาณของการนอนลืมตา
ที่น่าสนใจ งานวิจัยใน International Journal of Gerontology ตั้งข้อสังเกตว่าเงื่อนไข
lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืน สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ใน 5-50% ของประชากรมนุษย์ ผู้ใหญ่มีประสบการณ์มากกว่าเด็ก วิธีที่ง่ายที่สุดในการตรวจสอบว่าคุณหลับตาหรือไม่คือการถามคนอื่น นอกจากนี้ให้รับรู้สัญญาณ
lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืน เมื่อคุณตื่นนอนเช่น:
- ตาเจ็บ
- รู้สึกมีอะไรติดตา
- ตาแฉะ
- ตาแห้ง
- มองเห็นภาพซ้อน
- ตาแดง
- ไวต่อแสง
- แสบร้อนในดวงตา
ในคนที่นอนลืมตา อาการข้างต้นจะรุนแรงที่สุดในตอนเช้าเมื่อตื่นนอน จากนั้นอาการจะค่อยๆดีขึ้นในระหว่างวัน สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการหลับตาขณะนอนหลับจะทำให้สภาพชื้นในขณะที่ปกป้องพื้นผิวของดวงตา ไม่เพียงเท่านั้นเปลือกตายังช่วยปิดแสงที่เข้ามาอีกด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะเมื่อมีแสงสว่าง สมองจะทำให้บุคคลตื่นตัว นอกจากนี้ การนอนหลับโดยลืมตาอาจทำให้คุณภาพการนอนหลับของคุณแย่ลง ไม่น่าแปลกใจที่คนที่ทำเช่นนี้จะรู้สึกง่วงระหว่างทำกิจกรรมระหว่างวัน ร่างกายของเขามีแนวโน้มที่จะเหนื่อย ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรึกษากับแพทย์เพื่อหาสาเหตุและการรักษาที่เหมาะสม
สาเหตุของการนอนลืมตา
มีหลายปัจจัยที่ทำให้คนหลับตาได้ บางส่วนของพวกเขาคือ:
- ปัญหาเส้นประสาทตา
- จังหวะ
- อาการบาดเจ็บที่เปลือกตา
- การบาดเจ็บที่ใบหน้าหรือกะโหลกศีรษะ
- ติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส
- เนื้องอก
- โรคเบาหวาน
- ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
- ภาวะภูมิต้านตนเอง (กลุ่มอาการกิลแลง-บาร์เร)
- ขั้นตอนการผ่าตัดบริเวณเส้นประสาทใบหน้า
- การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- กินยานอนหลับ
- การเผาไหม้ของสารเคมี
แต่บางกรณีก็มีคนทำ .ด้วย
lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืน โดยไม่รู้ว่าสาเหตุมาจากอะไร นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่จะดำเนินการในครอบครัว
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
หากภาวะนี้รบกวนคุณภาพการนอนหลับและกิจกรรมในวันถัดไป คุณไม่ควรรอช้าปรึกษาแพทย์ ต่อมาแพทย์จะทำการตรวจที่เกี่ยวข้องกับ:
- อาการอยู่ได้นานแค่ไหน
- อาการหนักมากเมื่อตื่นนอนตอนเช้า
- ใช้พัดลมในห้องนอน
- ใครเคยบอกนิสัยนี้บ้าง
จากนั้นแพทย์จะทำการทดสอบหลายครั้งเพื่อสังเกตสภาพของดวงตาเมื่อปิดตา แพทย์จะวัดขนาดพื้นที่เมื่อลืมตาด้วย และทำหัตถการต่างๆ เช่น
สอบโคมไฟร่อง และ
คราบตาฟลูออเรสซีนการจัดการ lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืน
การรักษาบางอย่างที่อาจได้รับ ได้แก่:
แพทย์อาจแนะนำให้ปิดตาโดยใช้ไมโครพอร์/พลาสเตอร์ โดยดึงเปลือกตาบน/ล่างเล็กน้อยไปในทิศทางตรงกันข้าม แนะนำให้ทำก่อนเข้านอนทั้งในเวลากลางวันและกลางคืน
แพทย์จะสั่งยา เช่น ยาหยอดตา น้ำตาเทียม หรือ
ครีม โดยเฉพาะเพื่อป้องกันการเสียดสีในดวงตา
มีต่อมเล็กๆ เรียกว่า
ต่อมไมโบเมียน ซึ่งช่วยให้ดวงตาชุ่มชื้น ต่อมนี้ยังมีบทบาทในการปิดเปลือกตา การรักษาต่อมเหล่านี้หมายถึงการทำความสะอาดดวงตาและการประคบอุ่นวันละสองครั้งเพื่อให้การผลิตน้ำมันเป็นไปอย่างราบรื่น
หากเป็นกรณีที่รุนแรงพอ อาจจำเป็นต้องทำการปลูกถ่ายเปลือกตา เป้าหมายคือทำให้เปลือกตาหนักขึ้นและปิดได้ง่ายขึ้น วิธีแก้ปัญหานี้เป็นแบบถาวรและประสบความสำเร็จ 90%
นักบำบัดโรคยังสามารถให้การสะกดจิตเพื่อกระตุ้นความเข้มข้นที่เข้มข้น วิธีนี้สามารถช่วยให้บางคนหลับตาได้ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
กรณีส่วนใหญ่ของการนอนโดยลืมตานั้นไม่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรรอช้าไปพบแพทย์หากอาการยังคงอยู่ จะดีมากถ้าอาการนี้ได้รับการแก้ไขก่อนที่อาการจะแย่ลง ถ้า
lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืน แม้ว่าปัญหาเส้นประสาทจะรุนแรงพอ แต่การผ่าตัดรากฟันเทียมก็เป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ เพื่อหารือเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของการนอนหลับโดยลืมตา
ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play.