สุขภาพ

12 อุปกรณ์ให้นมแม่และสตรีมีครรภ์ต้องมี!

จำเป็นต้องเตรียมอุปกรณ์ให้นมด้วยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแม่จะกลับมาทำงานในภายหลัง เพราะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่มีคุณค่าสำหรับแม่และผู้หญิงทุกคนโดยเฉพาะสำหรับลูกน้อย นอกจากจะเป็นอาหารที่เหมาะสมที่สุดแล้ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวคือช่วงเวลา พันธะ ซึ่งทำให้สายสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูกแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น จึงเป็นสาเหตุว่าทำไมคุณแม่ทุกคนถึงไม่อยากเสียเวลากับช่วงเวลานี้ไปโดยเปล่าประโยชน์โดยเตรียมทุกอย่างที่สามารถรองรับกระบวนการให้นมลูกได้ รวมถึงอุปกรณ์ต่างๆ

อุปกรณ์ให้นมที่คุณแม่ทุกคนต้องมี

คุณแม่มือใหม่หรือผู้ที่กำลังจะมีลูกคนที่สอง จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมดังต่อไปนี้เพื่อให้กระบวนการดำเนินไปอย่างราบรื่น เครื่องมือบางอย่างสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ต้องเป็นเจ้าของ ได้แก่:

1. ชุดพยาบาล

อุปกรณ์ให้นมลูกชิ้นแรกที่แม่ทุกคนต้องมีคือชุดให้นมลูก เสื้อผ้าสำหรับให้นมลูกที่พบบ่อยที่สุดประเภทหนึ่งคือเสื้อเชิ้ตแบบมีกระดุม เสื้อกระดุมหน้าช่วยให้คุณแม่ให้นมลูกได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอยู่ในที่สาธารณะ ด้วยเสื้อเชิ้ตกระดุมหน้า คุณแม่ไม่ต้องกังวลกับการถอดเสื้อผ้าเมื่อถึงเวลาให้นมหรือปั๊มนม นอกจากเสื้อเชิ้ตกระดุมหน้าแล้ว เสื้อผ้าสำหรับให้นมแบบพิเศษบางตัวที่มีช่องเปิดด้านหน้า (มีซิปที่ด้านข้างของอก) ก็เป็นตัวเลือกได้เช่นกัน

2. เสื้อชั้นในให้นม

เสื้อชั้นในให้นมเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่ให้นมลูกที่ต้องมีเสื้อชั้นในให้นมลูกได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษตามสภาพร่างกายของเต้านมหลังคลอด เสื้อชั้นในพยาบาลสามารถรองรับหน้าอกที่ขยายใหญ่ขึ้นได้หลังคลอด ทำให้สวมใส่สบายและลดความเครียดที่ไหล่และหลัง การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารปราชญ์ ระบุว่าสตรีหลังคลอดและมารดาที่ให้นมบุตรมีความเสี่ยงที่จะมีอาการเจ็บเต้านมมากขึ้นเนื่องจากปริมาณและความไวของเต้านมที่เพิ่มขึ้น สำหรับสิ่งนั้น ชุดชั้นในให้นมตัวนี้มีประโยชน์มากในการเอาชนะปัญหานี้ นอกจากนี้เสื้อชั้นในให้นมยังได้รับการออกแบบด้วย ถ้วย หรือฝาด้านหน้าที่สามารถถอดได้โดยไม่ต้องถอดเสื้อชั้นใน กระบวนการให้นมลูกหรือปั๊มนมแม่จะง่ายขึ้น สิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ควรเลือกเสื้อชั้นในให้นมที่ไม่แน่นเกินไปเพื่อป้องกันโรคเต้านมอักเสบ

3.ผ้ากันเปื้อนหรือผ้าให้นม

ผ้ากันเปื้อนหรือผ้าสำหรับให้นมเป็นเครื่องมือในการให้นมซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อปกปิดหน้าอกของแม่ในระหว่างกระบวนการให้นมลูก อุปกรณ์นี้มีประโยชน์มาก โดยเฉพาะเมื่อคุณแม่ต้องให้นมลูกในที่สาธารณะหรือเมื่อญาติมาเยี่ยม

4. หมอนพยาบาล

หมอนรองให้นมได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อช่วยให้แม่วางตำแหน่งหรือรองรับทารกได้อย่างปลอดภัยและสะดวกสบาย หมอนรองให้นมลูกนี้ยังแนะนำเพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณแม่ที่กำลังฟื้นตัวจากการผ่าตัดคลอดหรือขณะให้นมลูกแฝด การใช้หมอนพยาบาลช่วยลดความเครียดที่คอ หลัง ไหล่ และแขนของแม่ เพื่อให้แม่สามารถให้นมลูกได้อย่างสบายและลดอาการเมื่อยล้า

5. เก้าอี้พยาบาล

เก้าอี้ให้นมช่วยให้แม่ยกตักขึ้นเพื่อให้ลูกอยู่ใกล้เต้านมแม่มากขึ้น ช่วยให้หลังแม่ตรงและสบายขึ้น คุณแม่บางคนอาจเลือกใช้เก้าอี้โยกเพื่อให้สบายตัวขึ้นระหว่างให้นมลูก อย่างไรก็ตาม เครื่องมือนี้ไม่ใช่อุปกรณ์บังคับสำหรับคุณแม่ สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องทำให้ตำแหน่งของแม่และลูกสบายขึ้น เพื่อให้กระบวนการให้นมลูกง่ายขึ้นและราบรื่นขึ้น [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

6. ที่ปั้มนมซิลิโคน

ขณะให้นม แม่อาจประสบกับน้ำนมหยดจากเต้านมอีกข้างหนึ่ง แน่นอนว่ามันน่าเสียดายหากน้ำนมแม่สูญเปล่า เพื่อการนั้นอุปกรณ์ให้นมลูกที่มีประโยชน์อย่างหนึ่งก็คือ เครื่องปั๊มนมซิลิโคน เครื่องปั๊มนมซิลิโคน มีประโยชน์เพื่อรองรับน้ำนมที่หยดจากเต้านมข้างหนึ่งเมื่อให้นมลูก นอกจากนี้หลอดเป่ายังสามารถปรับรูปร่างของเต้านมเพื่อให้ใช้งานง่าย หลังการใช้งาน คุณสามารถถ่ายโอนน้ำนมแม่ไปยังภาชนะเก็บน้ำนมแม่ จากนั้นล้างภาชนะด้วยน้ำสะอาดและสบู่ จากนั้นจึงฆ่าเชื้อเพื่อใช้ซ้ำในภายหลังเมื่อให้นมลูก

7. แผ่นซับน้ำนม

แผ่นซับน้ำนม เป็นแผ่นกลมเล็กๆ ประมาณขนาดของเต้านมที่ปิดหัวนม แผ่นเหล่านี้ล้างทำความสะอาดได้หรือแบบใช้แล้วทิ้ง แผ่นซับน้ำนม มักจะใส่ ถ้วย เสื้อชั้นในสำหรับซับน้ำนมที่รั่วไหล จึงไม่ซึมผ่านเสื้อผ้าของคุณเมื่อคุณไม่ได้ให้นมลูก หลีกเลี่ยงการใช้แผ่นซับน้ำนมที่มีแผ่นซับในเป็นพลาสติกเพราะจะปิดกั้นการไหลเวียนของอากาศและกักเก็บความชื้นรอบหัวนมไว้ ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองของหัวนมได้

8. ครีมหรือครีมหัวนม

มารดาบางคนมีอาการเจ็บหรือเจ็บหัวนมระหว่างให้นมลูก หนึ่งในอุปกรณ์ที่สำคัญสำหรับคุณแม่ที่มีอาการเจ็บหัวนมขณะให้นมลูกคือครีมหรือครีมทาหัวนม ครีมหรือครีมชนิดพิเศษนี้สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น บรรเทา และช่วยเร่งการฟื้นตัวของหัวนมที่แห้ง แตก และเจ็บปวดได้ ดังนั้นกระบวนการให้นมลูกจึงดำเนินไปอย่างราบรื่นอีกครั้ง

9. เครื่องปั๊มนม

เครื่องปั๊มนมช่วยอำนวยความสะดวกในกระบวนการให้นมแม่อย่างเดียว เครื่องปั๊มนมมีจุดมุ่งหมายเพื่อเอาน้ำนมออกจากเต้านม บรรเทาอาการบวมที่เกิดจากการผลิตน้ำนม ควบคุมปริมาณน้ำนมที่มากเกินไป และยังสามารถใช้เป็นวิธีการเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ได้อีกด้วย เครื่องปั๊มนมมีหลายประเภท ได้แก่ เครื่องปั๊มนมแบบใช้มือและเครื่องปั๊มนมไฟฟ้า เครื่องปั๊มนมยังเป็นอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับคุณแม่ที่ทำงานหรือเมื่อแม่อยู่ห่างจากลูก การปั๊มนมแม่ช่วยให้แม่สามารถให้น้ำนมแม่ ซึ่งสามารถให้เมื่อแม่ไม่สามารถให้นมลูกได้โดยตรง ( เลี้ยงลูกด้วยนมโดยตรง ). สามารถใช้ที่ปั๊มน้ำนมได้เมื่อเต้านมยังคงรีดนมอยู่ แต่ทารกรู้สึกอิ่มพอที่จะป้อนนมได้

10. ภาชนะเก็บน้ำนมแม่ด่วน

ภาชนะเก็บน้ำนมแม่แบบเร่งด่วนมีวัตถุประสงค์เพื่อรองรับและเก็บน้ำนมแม่ที่ปั๊มแล้ว ภาชนะเก็บน้ำนมแม่แบบเร่งด่วนอาจเป็นขวดหรือพลาสติกที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อให้สามารถทนต่ออุณหภูมิต่างๆ ได้ ทั้งเมื่อแช่แข็งในตู้เย็น หรือเมื่อละลายในอุณหภูมิที่ร้อน ภาชนะนี้ยังช่วยให้การจัดเก็บน้ำนมแม่มีความทนทานมากขึ้น

11. กระเป๋าเก็บความเย็น และ เจลน้ำแข็ง 

อีกหนึ่งอุปกรณ์ให้นมลูกที่คุณแม่วัยทำงานต้องมีไว้ครอบครอง ไม่ใช่แค่คุณแม่ที่ทำงาน กระเป๋าเก็บความเย็น และ เจลน้ำแข็ง สิ่งที่ต้องมีเมื่อแม่พาลูกเดินทาง การเก็บน้ำนมแม่เพื่อรักษาคุณภาพนั้นต้องใช้อุณหภูมิที่เย็นจัด นั่นคือเหตุผลที่ กระเป๋าเก็บความเย็น ที่สำคัญต้องมีเป็นเครื่องมือในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ กระเป๋าเก็บความเย็น ออกแบบมาเป็นพิเศษให้เก็บภาชนะบรรจุน้ำนมแม่ได้อย่างปลอดภัย พร้อม เจลน้ำแข็ง ช่วยให้น้ำนมแม่สดและอยู่ได้นานขึ้น

12. แผ่นปิดหัวนม

แผ่นปิดหัวนม เป็นแผ่นปิดป้องกันที่ยืดหยุ่นซึ่งครอบคลุมบริเวณ areola และหัวนม แผ่นปิดหัวนม เรียกอีกอย่างว่าสิ่งที่แนบมากับหัวนมเนื่องจากมีรูปร่างที่คล้ายกับหัวนมและทำหน้าที่เป็นตัวเชื่อมระหว่างเต้านมของแม่กับปากของทารก เครื่องช่วยเลี้ยงลูกด้วยนมนี้มักมีไว้สำหรับมารดาที่มีหัวนมแบนหรือหัวนมที่ไหลเข้าด้านใน อย่างไรก็ตาม การใช้คอนเนคเตอร์ต่อน้ำนมแม่ยังค่อนข้างเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ ผู้เชี่ยวชาญบางคนอ้างว่าการใช้แผ่นปิดหัวนมสามารถลดปริมาณน้ำนมที่ทารกได้รับได้ นอกจากนี้ ยังกล่าวอีกว่าการใช้หัวต่อหัวนมนี้จะทำให้ทารกต้องพึ่งพาอาศัยกันและทำให้ทารกสับสนกับหัวนม สิ่งนี้ไม่จำเป็นสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่มีหัวนมที่แบนราบ คุณอาจจะสามารถปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อทำความเข้าใจข้อดีข้อเสีย [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นช่วงเวลาอันล้ำค่าในการสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างคุณกับลูกน้อย อุปกรณ์ให้นมลูกข้างต้นสามารถช่วยให้คุณทำให้กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวง่ายขึ้น อย่าลืมว่าการสนับสนุนครอบครัวโดยเฉพาะสามีก็มีบทบาทสำคัญในการอำนวยความสะดวกในกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่รวมถึงการเพิ่มน้ำนมแม่ด้วย ความคิดเชิงบวกและการหลีกเลี่ยงความเครียดและอาหารที่มีคุณค่ายังช่วยให้กระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ง่ายขึ้น หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอุปกรณ์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือปัญหาระหว่างขั้นตอนการให้นมลูก คุณสามารถ ปรึกษาแพทย์โดยตรง ผ่านแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดแอปได้ที่ แอพสโตร์ และ Google Play ตอนนี้!
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found