สุขภาพ

ละเลย แอบแฝง ดูถูกห่อในการสรรเสริญ

เมื่อเราประสบความสำเร็จในการบรรลุเป้าหมาย เรามักจะได้รับคำชมจากคนรอบข้าง โดยทั่วไปแล้ว การยกย่องตัวเองจะเป็นการแสดงความชื่นชมในความสำเร็จที่ได้รับ อย่างไรก็ตาม ปรากฎว่าคำชมบางคำไม่จริงใจ บางครั้งบางคนชมเชยโดยมีเจตนาและจุดประสงค์ในการดูถูก หากคุณเคยประสบกับมัน สถานการณ์นี้เรียกว่า งี่เง่า .

นั่นอะไร งี่เง่า?

เน็ก เป็นการดูถูกที่ห่อหุ้มด้วยการสรรเสริญ การวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ หรือข้อความที่เป็นกลาง แม้ว่าจะฟังดูบอบบาง แต่การควบคุมอารมณ์นี้อาจส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจของเหยื่อ พฤติกรรมนี้สามารถลดความมั่นใจในตนเองและทำให้เหยื่อได้รับบาดเจ็บ ตัวอย่างของคำที่รวมอยู่ใน งี่เง่า , ท่ามกลางคนอื่น ๆ:
  • ขอแสดงความยินดีกับความสำเร็จในการชนะการแข่งขันเต้น คราวหน้าผมจะสอนกีฬาที่เหมาะกับผู้ชายมากกว่า
  • วันนี้คุณดูน่าทึ่งมาก ฉันไม่เคยมีความกล้าที่จะสวมใส่เสื้อผ้าแบบนั้น
  • เยี่ยมมาก คะแนนของคุณเพิ่มขึ้นอย่างมากในภาคเรียนนี้ หวังว่าในภาคการศึกษาหน้าเกรดของคุณจะดีเท่ากับพี่ชายของคุณ

ป้าย งี่เง่า

เน็ก เป็นพฤติกรรมที่ใครๆ ก็ทำได้ ไม่ว่าจะเป็น พ่อ แม่ เจ้านาย เพื่อนร่วมงาน เพื่อนฝูง ต่อคู่สมรส บางคนไม่รู้ตัวหรือต้องการเวลาทำความเข้าใจเพราะคำดูหมิ่นที่ถาโถมเข้ามามักถูกห่อหุ้มด้วยคำพูดในแง่บวก สถานการณ์ต่อไปนี้อาจเป็นสัญญาณ: งี่เง่า :

1. การชมเชยดูถูก

คนทำ งี่เง่า ดูเหมือนว่าจะชมเชยคุณในตอนแรก อย่างไรก็ตาม หากพิจารณาให้ดี การชมเชยมีเจตนาดูหมิ่น คำพูดเหล่านี้มักจะรู้สึกแหลมคมมากขึ้นเมื่ออีกฝ่ายกำลังฟังและคุณมักจะตอบด้วยรอยยิ้มเท่านั้น

2. เปรียบเทียบคุณกับคนอื่น

การชมเชยในขณะที่เปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นเป็นรูปแบบหนึ่งของ งี่เง่า . เป้าหมายของผู้กระทำความผิดในการทำเช่นนี้คือการเน้นย้ำข้อบกพร่องของคุณ นอกจากนี้ ผู้กระทำความผิดยังพยายามทำให้คุณรู้สึกน้อยกว่าคนอื่น แม้ว่าคุณจะประสบความสำเร็จบางอย่างก็ตาม

๓. การดูหมิ่นเป็นการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์

ผู้กระทำความผิด งี่เง่า อาจดูถูกคุณภายใต้หน้ากากของการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์ การวิพากษ์วิจารณ์จากผู้กระทำความผิดนั้นแท้จริงแล้วเป็นการทำร้ายจิตใจ ไม่ใช่ทำให้คุณดีขึ้น

4. พยายามนำหน้าคุณหนึ่งก้าวเสมอ

เมื่อได้ยินข่าวดีท่านผู้ทำ งี่เง่า จะพยายามนำหน้าคุณหนึ่งก้าว ตัวอย่างเช่น คุณกำลังเล่าเกี่ยวกับวันหยุดพักผ่อนของคุณในสถานที่ท่องเที่ยวในประเทศ เมื่อพวกเขาได้ยินเรื่องนี้ ผู้กระทำผิดจะพลิกเรื่องราวเกี่ยวกับประสบการณ์ช่วงวันหยุดในต่างประเทศเพื่อให้เขาดูเหนือกว่าคุณ

5. ปลอมตัวดูถูกด้วยคำถาม

พฤติกรรมบางอย่าง งี่เง่า มักจะปิดบังคำถามด้วยการดูถูก ตัวอย่างเช่น เมื่อพวกเขาเห็นว่าคุณประสบความสำเร็จ ผู้กระทำผิดจะถามว่ามีฝ่ายอื่นที่ช่วยบรรลุความสำเร็จเหล่านี้หรือไม่

6. ทำให้คุณขอความเห็นชอบจากพวกเขาเสมอในการตัดสินใจ

หนึ่งในเป้าหมายหลักของ งี่เง่า คือการลดความนับถือตนเองของคุณ เมื่อพฤติกรรมนี้ดำเนินการโดยพันธมิตร คุณจะทำราวกับว่าคุณต้องขอความเห็นชอบจากพวกเขาเมื่อทำบางสิ่งหรือตัดสินใจ เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ทำร้ายจะเริ่มควบคุมความสัมพันธ์ ซึ่งแน่นอนว่าจะทำให้ความสัมพันธ์ไม่ดี

วิธีจัดการกับผู้กระทำความผิด งี่เง่า

การรับมือกับผู้กระทำความผิด งี่เง่า อาจรู้สึกระบายอารมณ์ของคุณ ถึงกระนั้นก็ตาม มีการดำเนินการหลายอย่างที่คุณทำได้เพื่อไม่ให้คุณจมอยู่ในเกมของผู้กระทำความผิด นี่คือเคล็ดลับบางประการในการรับมือกับผู้กระทำความผิด งี่เง่า :
  • ไม่ตอบโต้การกระทำของผู้กระทำความผิดโดยการดูหมิ่นกลับ
  • อย่าเข้าไปพัวพันกับการโต้เถียงที่ไร้ประโยชน์กับผู้กระทำความผิด
  • แสดงความรู้สึกของคุณและดูว่าผู้กระทำผิดตอบสนองอย่างไร
  • ถ้าผู้กระทำผิดขอโทษในสิ่งที่เขาพูด ยอมรับมัน และอย่าทำอย่างนั้นซ้ำอีก
  • อธิบายว่าการกระทำของผู้กระทำผิดเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้และขอให้เปลี่ยนแปลง
  • ตัดสินใจว่าความสัมพันธ์กับผู้กระทำความผิด งี่เง่า น่าไปต่อหรือไม่
พฤติกรรมของผู้กระทำความผิด งี่เง่า บางครั้งอาจนำไปสู่ความรุนแรงทางร่างกาย หากการกระทำของผู้กระทำความผิดนำไปสู่ความรุนแรงทางร่างกาย อย่าลังเลที่จะรายงานต่อเจ้าหน้าที่ [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

หมายเหตุจาก SehatQ

เน็ก เป็นการกระทำที่เป็นการดูหมิ่นหรือดูหมิ่นบุคคลอื่นซึ่งถูกห่อหุ้มด้วยคำพูดเชิงบวกหรือเป็นกลาง เป้าหมายประการหนึ่งของผู้กระทำความผิดคือการบ่อนทำลายความภาคภูมิใจในตนเองของเหยื่อ ถ้าปล่อยให้อยู่คนเดียว งี่เง่า สามารถทำให้ผู้เสียหายเสียความมั่นใจและเจ็บปวดได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้เสียหายจะต้องรู้วิธีจัดการกับผู้กระทำความผิดอย่างเหมาะสม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพ คุณสามารถถามแพทย์ของคุณได้โดยตรงในแอปพลิเคชันสุขภาพครอบครัว SehatQ ได้ฟรี ดาวน์โหลดแอป SehatQ ทันทีบน App Store หรือ Google Play
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found