เมื่ออยู่ในฝูงชนผู้คนที่มี
ความฉลาดทางสังคม ความสูงจะโดดเด่น พวกเขาอ่อนไหวต่อสถานการณ์ มั่นใจ และรู้วิธีวางตำแหน่งตัวเองเป็นอย่างดี เมื่อมองแวบแรก บุคคลที่มีความสามารถนี้ดูคล้ายกับ
ผีเสื้อสังคม ข่าวดี ความฉลาดทางสังคมนี้สามารถทำให้แหลมคมขึ้นได้ แต่แน่นอนว่าผลลัพธ์ไม่ได้เกิดขึ้นทันที ต้องใช้การฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเพื่อให้เห็นอกเห็นใจมากขึ้นและในขณะเดียวกันก็ควบคุมอารมณ์ เช่น ความคับข้องใจและความโกรธ
สัญญาณของความฉลาดทางสังคม
ความฉลาดทางสังคม เป็นทฤษฎีที่นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน เอ็ดเวิร์ด ธอร์นไดค์ เสนอขึ้นครั้งแรกในช่วงปี ค.ศ. 1920 ตามที่เขาพูด ความฉลาดนี้คือความสามารถในการเข้าใจและควบคุมผู้หญิงและผู้ชาย เพื่อให้พวกเขาสามารถฉลาดในความสัมพันธ์กับผู้อื่น นอกจากนี้ ไม่มีใครเกิดมาฉลาดทางสังคม เป็นชุดของความสามารถที่สามารถเรียนรู้ได้ตลอดเวลา ถ้าอย่างนั้น อะไรคือสัญญาณบ่งบอกว่าบางคนมีความฉลาดทางสังคมสูงกว่าค่าเฉลี่ย?
ไม่เพียงแต่เป็นผู้ฟังที่ดีเท่านั้นแต่ยังมีประสิทธิภาพอีกด้วย พวกเขาไม่เพียงแค่ตอบสนองอย่างพอประมาณแต่ให้ความสนใจกับสิ่งที่อีกฝ่ายพูดจริงๆ ในท้ายที่สุด คนที่คุยกับเขาจะรู้สึกเชื่อมโยงและเข้าใจ
ผู้ที่มีสติปัญญาทางสังคมสูงสามารถทำให้บรรยากาศมีชีวิตชีวาขึ้นได้ หัวข้อสนทนาใด ๆ ก็น่าสนใจและดึงดูดใจทุกคน พวกเขามีอารมณ์ขัน เฉลียวฉลาด รู้จักตนเอง และจริงใจเมื่อพูดคุยกับผู้อื่น ไม่เพียงเท่านั้น สิ่งที่หายากอีกอย่างหนึ่งคือคนที่มีสติปัญญาทางสังคมสูงสามารถจดจำรายละเอียดของอีกฝ่ายได้ ทำให้การสนทนามีความหมายมากยิ่งขึ้น
คนที่มี
ความฉลาดทางสังคม คำนึงถึงความประทับใจที่สร้างต่อผู้อื่น จำเป็นต้องมีความสมดุลที่ละเอียดอ่อนในการรักษาชื่อเสียง เพราะถ้าไม่ทำ คุณก็อาจถูกหลอกได้ เป็นองค์ประกอบที่ซับซ้อนที่สุดของความฉลาดทางสังคม
คนที่มี
ความฉลาดทางสังคม เข้าใจดีว่าการโต้เถียงหรือต้อนคนอื่นไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา พวกเขาไม่ปฏิเสธความคิดของคนอื่นทันที แต่พวกเขาจะรับฟังด้วยใจที่เปิดกว้างแม้ว่าจะมีข้อขัดแย้งส่วนตัวก็ตาม
วิธีพัฒนาความฉลาดทางสังคม
มีคนที่สามารถขัดเกลาความฉลาดทางสังคมของพวกเขาได้อย่างง่ายดาย บางคนก็ไม่ได้ แต่อย่ากังวลไป เพราะมีกลยุทธ์มากมายให้สร้าง
ความฉลาดทางสังคม:1. มองไปรอบๆ
หากคุณมักจะเฉยเมย พยายามให้ความสนใจมากขึ้นกับสิ่งที่อยู่ตรงนั้นและใครคือคนรอบข้างคุณ ผู้ที่มีสติปัญญาทางสังคมสูงจะสังเกตสิ่งรอบข้างได้ดีมาก และให้ความสนใจกับสัญญาณทางสังคมจากคนรอบข้าง สิ่งนี้จะส่งผลอย่างมากต่อวิธีที่พวกเขาโต้ตอบ
2. เพิ่มความฉลาดทางอารมณ์
ความฉลาดทางอารมณ์เป็นวิธีการควบคุมอารมณ์ของตนเองเช่นเดียวกับวิธีการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ซึ่งหมายถึงการรับรู้และตรวจสอบทุกอารมณ์ที่เกิดขึ้นเพื่อช่วยในการรับรู้อารมณ์ของผู้อื่น จากนั้นจะเป็นการฝึกฝนวิธีการควบคุมอย่างถูกต้อง คนที่มี
ความฉลาดทางอารมณ์ สามารถควบคุมอารมณ์ที่มักถูกมองว่าเป็นแง่ลบ เช่น ความโกรธหรือความคับข้องใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่ในสถานการณ์ทางสังคม
3. เคารพความแตกต่างทางวัฒนธรรม
คุณรู้ไหมว่ารากเหง้าของการเหยียดเชื้อชาติมาจากไหน? เป็นการขาดความเห็นอกเห็นใจ อันที่จริงสิ่งที่ควรทำกลับตรงกันข้าม ค้นหาความแตกต่างทางวัฒนธรรมเพื่อให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้น ดังนั้น อย่าเพิ่งยึดติดกับค่านิยมและวัฒนธรรมของสภาพแวดล้อมของคุณเอง เข้าใจว่าคนอื่นอาจมีการตอบสนองและวัฒนธรรมที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับการเลี้ยงดูและการเลี้ยงดู
4. การฟังอย่างมีประสิทธิภาพ
วิธีการอัพเกรด
ความฉลาดทางสังคม คือการฝึกฝนทักษะการสื่อสาร นั่นคือต้องสามารถฟังอย่างกระตือรือร้น อย่าขัดจังหวะเมื่อมีคนพูด ให้จัดสรรเวลาเพื่อไตร่ตรองสิ่งที่เขาพูดก่อนจะตอบแทน คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการฟังการเปลี่ยนแปลงในน้ำเสียงของอีกฝ่ายหนึ่ง นี่อาจเป็นสัญญาณของสิ่งที่พวกเขาหมายถึง
5. ชื่นชมคนสำคัญในชีวิตของคุณ
คนที่มีสติปัญญาทางสังคมสูงรู้ดีถึงวิธีรักษาความสนิทสนมด้วย
ระบบสนับสนุน ของเธอ. นั่นคือพวกเขาอ่อนไหวต่ออารมณ์และความรู้สึกของผู้ที่ใกล้ชิดที่สุด ไม่เพียงแต่ครอบครัวหรือญาติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเพื่อนและเพื่อนร่วมงานด้วย ซึ่งจะช่วยรักษาความผูกพันกับพวกเขา อันที่จริง ความฉลาดทางสังคมไม่ใช่สิ่งที่สามารถเข้าใจได้ในชั่วข้ามคืน อย่างไรก็ตาม ใครๆ ก็พยายามฝึกฝนได้จริงๆ
ความฉลาดทางสังคม ของเธอ. การปรับปรุงนั้นไม่มีอันตรายเพราะทุกอย่างสอดคล้องกับอุปนิสัยและพฤติกรรมที่ดี [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]
หมายเหตุจาก SehatQ
ไม่เพียงแต่ทำให้คุณภาพชีวิตมีความหมายมากขึ้น แต่อย่างน้อยความฉลาดทางสังคมนี้ยังช่วยให้พบปะผู้คนใหม่ ๆ ได้ง่ายขึ้น ไม่ผิดที่จะใส่ใจกับสิ่งที่คนอื่นพูดพร้อมกับฟังความรู้สึกของพวกเขา สิ่งนี้จะฝึกฝนความสามารถในการแสดงในสถานการณ์ทางสังคม อย่ากังวลเกินไปหากคุณรู้สึกว่าล้มเหลว เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความฉลาดทางสังคมและผลกระทบต่อสุขภาพจิต
ถามหมอโดยตรง ในแอพสุขภาพครอบครัว SehatQ ดาวน์โหลดเลยที่
App Store และ Google Play.
