สุขภาพ

สัญญาณของเด็กติด Gadget นี่คือวิธีเอาชนะมัน

ปัจจุบันการใช้ สมาร์ทโฟน ดูเหมือนว่าจะเข้าสู่ความต้องการพื้นฐานของเกือบทุกคนแล้ว แกดเจ็ต นอกจากนี้ยังมักใช้เป็นอาวุธยุทโธปกรณ์ของพ่อแม่เพื่อไม่ให้เจ้าตัวเล็กจู้จี้จุกจิก ที่จริงแล้วถ้าลูกใช้มากเกินไป แกดเจ็ต,นับประสาโดยไม่มีใครดูแล, มีอันตรายมากมายที่แฝงตัวอยู่, รวมทั้งการเสพติด แกดเจ็ต. ติดยาเสพติด แกดเจ็ต ในเด็กอาจทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวนได้ ดังนั้นผู้ปกครองจำเป็นต้องรับรู้สัญญาณและระมัดระวังสำหรับอาการนี้ตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนที่การเสพติดของลูกน้อยจะแย่ลง

สัญญาณของการเสพติดแกดเจ็ตในเด็ก

ที่จริงแล้วการใช้ แกดเจ็ต ไม่ได้มีผลเสียเสมอไป เหมือนเหรียญสองด้าน สมาร์ทโฟนมีประโยชน์เพราะเนื้อหาด้านการศึกษาเข้าถึงได้ง่าย แต่ยังส่งผลกระทบในทางลบได้หากเด็กเข้าถึงเนื้อหาจำนวนมากที่ไม่เหมาะสมกับวัย ในปี 2018 องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ระบุว่าการเสพติดนั้น แกดเจ็ต จัดเป็นโรคจิตเภท เด็กอาจถูกสงสัยว่าติดอุปกรณ์ต่างๆ ถ้าเขาแสดงลักษณะเช่น:
  • ไม่สามารถควบคุมความปรารถนาที่จะเล่นของเขาได้ แกดเจ็ต
  • รูปแบบการนอนหลับและคุณภาพการนอนหลับหยุดชะงักเนื่องจากการเล่น แกดเจ็ต
  • ไม่พอใจกับกิจกรรมทางกายหรือกีฬา
  • จำนวนปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับสภาพแวดล้อมโดยรอบลดลง
  • ไม่จดจ่อกับการเรียนหรือลังเลที่จะทำการบ้าน
ถึงกระนั้นก็ตาม ไม่ใช่เด็กทุกคนที่มีอาการคล้ายคลึงกันจะติดยาเสพติดอย่างแน่นอน เนื่องจากภาวะนี้เป็นโรค จึงต้องได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์เพื่อยืนยัน [[บทความที่เกี่ยวข้อง]]

วิธีเอาชนะเด็กติดแกดเจ็ต

อันตรายจากการติดอุปกรณ์อาจทำให้เกิดปัญหาทางร่างกายและจิตใจในเด็ก การใช้เวลามากเกินไปกับการใช้อุปกรณ์ต่างๆ จะทำให้เด็กมีน้ำหนักเกิน บกพร่องทางการมองเห็น และชัก นอกจากนี้ ผลกระทบของการเสพติดอุปกรณ์อื่นๆ เช่น พัฒนาการทางปัญญาของเด็กช้า ชอบอยู่คนเดียว หงุดหงิดมากขึ้น และขาดสมาธิ ซึ่งอาจส่งผลต่อความสำเร็จของเด็กในโรงเรียน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ต่อไปนี้คือวิธีจัดการกับเด็กที่ติดแกดเจ็ต:
  • ให้ความรู้แก่เด็กๆ เกี่ยวกับอันตรายของการเสพติดแกดเจ็ต
  • เริ่มจำกัดเวลาที่คุณใช้แกดเจ็ตของบุตรหลาน
  • ลบแอพที่น่าติดตาม
  • ส่งเสริมให้เด็กๆ ออกกำลังกายและเข้าสังคมมากขึ้น
  • ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ในกรณีที่รุนแรง การติดแกดเจ็ตในเด็กอาจต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษไม่ว่าจะด้วยยาหรือการบำบัด ดังนั้น อย่าลังเลที่จะปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์

ป้องกันเด็กจากการติดอุปกรณ์ต่างๆ

ติดยาเสพติด แกดเจ็ต สามารถป้องกันได้ ตราบใดที่ผู้ปกครองยังกระตือรือร้นในการจำกัดและควบคุมการใช้ แกดเจ็ต ในเด็ก มันไม่ง่าย. อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องดำเนินการตามขั้นตอนด้านล่างเพื่ออนาคตที่ดีกว่าสำหรับเด็ก เพื่อป้องกันไม่ให้เด็กติดยาเสพติด แกดเจ็ตนี่คือขั้นตอนการป้องกัน:
  • เป็นแบบอย่างที่ดีให้กับน้องๆ

เด็กเรียนรู้โดยการเลียนแบบพ่อแม่ ดังนั้น ถ้าไม่ต้องการให้ลูกติด แกดเจ็ตแล้วคุณก็ต้องแสดงเช่นเดียวกัน จากนี้ไปก็พยายามหลีกเลี่ยงการเล่น แกดเจ็ต เมื่อไปเที่ยวกับเด็กๆ
  • จำกัดเวลาการใช้งาน แกดเจ็ต

ในแง่ของการจำกัดการใช้งาน แกดเจ็ต, คุณต้องเข้มแข็ง กำหนดเวลาสูงสุดให้เด็กเล่น แกดเจ็ตซึ่งก็คือสองชั่วโมงทุกวัน ยิ่งเวลาเล่นนานขึ้น ความเสี่ยงที่เด็กจะเข้าถึงเนื้อหาเชิงลบก็จะยิ่งมากขึ้น หลีกเลี่ยงการให้ แกดเจ็ต ให้กับลูกอย่างเต็มที่ ฝึกให้เด็กขออนุญาตก่อนและคืนให้ถูกต้องหลังการใช้งาน
  • อย่าปล่อยให้เด็กเล่น แกดเจ็ต ไม่ต้องใส่

เมื่อเด็กๆ ใช้ แกดเจ็ตคุณต้องจับตาดูมันและอย่าปล่อยมันไป การดูไม่ได้หมายความว่าต้องอยู่ใกล้เขาตลอดเวลา คุณสามารถใช้ได้ ซอฟต์แวร์ หรือซอฟต์แวร์เพื่อกรองหรือบล็อกไซต์ที่มีเนื้อหาที่ไม่เหมาะสำหรับเด็ก เช่น ภาพอนาจารและความรุนแรง คุณยังสามารถตรวจสอบไซต์ที่บุตรหลานของคุณเยี่ยมชมได้ด้วยการดูประวัติของไซต์ที่พวกเขาเปิดและเปิดใช้งานซอฟต์แวร์ตัวกรอง
  • ตั้งเขตฟรี แกดเจ็ต

ตั้งเขตฟรี แกดเจ็ต ที่บ้านและให้ความเข้าใจแก่เด็กและสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ ห้ามใช้ในบางสถานที่ เช่น ที่โต๊ะอาหาร รถยนต์ และห้องนอน
  • สอนลูกให้อดกลั้น

สอนลูกอย่าเล่นต่อเนื่อง แกดเจ็ต. เมื่อลูกสามารถยับยั้งตนเองได้ ให้ชื่นชมเป็นคำชมหรือชมเชย ผลตอบแทน อื่น ๆ.
  • ชวนเด็กๆ เข้าสังคมกับสิ่งแวดล้อมรอบตัว

หนึ่งในผลเสียของการใช้ แกดเจ็ต คือการลดลงของปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของเด็กกับสภาพแวดล้อมโดยรอบ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ผู้ปกครองสามารถพยายามเชิญเด็ก ๆ ในละแวกบ้านมาเยี่ยมบ้านและเล่นกับลูก ๆ ของพวกเขา หรือในทางกลับกันให้ชวนลูกไปเยี่ยมบ้านญาติที่มีลูกในวัยเดียวกับเขา ซึ่งจะทำให้เด็กๆ ได้เข้าสังคมกับสิ่งแวดล้อมรอบตัวมากขึ้น
  • จัดกิจกรรมที่น่าสนใจแทนการเล่น แกดเจ็ต

คุณยังสามารถเชิญลูกของคุณทำกิจกรรมที่น่าสนใจอื่น ๆ เพื่อให้จิตใจของเด็กฟุ้งซ่านจาก แกดเจ็ต. คุณสามารถเรียนเต้น ว่ายน้ำ เรียนดนตรี หรือกิจกรรมที่น่าสนใจอื่นๆ ตามความสนใจและความสามารถของพวกเขา หากเคล็ดลับในการป้องกันเด็กจากการติดอุปกรณ์ต่างๆ เสร็จแล้ว แต่ยังล้มเหลว ควรทำอย่างไร? หากทำตามคำแนะนำต่างๆ แล้วแต่ไม่ได้ให้ผลในเชิงบวกสูงสุด ลูกของคุณอาจประสบกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า นี่แสดงว่าคุณควรพาลูกไปพบแพทย์หรือนักจิตวิทยา ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้รับคำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับการจัดการกับความวิตกกังวลและการเสพติดที่เกิดขึ้นจากแกดเจ็ต ที่มา:

ดร. เฟลิกซ์, SpA

กุมารแพทย์

โรงพยาบาล Early Bros เมืองเบกาซิเหนือ

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found