สาเหตุของอาการปวดหลังที่คุณต้องรู้

อาการปวดหลังส่วนล่างเป็นการร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดเป็นอันดับสองรองจากข้อร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจส่วนบน ซึ่งทำให้ผู้ป่วยต้องไปพบแพทย์ คาดว่าเกือบทุกคนเคยมีอาการปวดหลังอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ปวดหลังส่วนล่าง หรือที่เรียกว่า ความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่เกี่ยวข้องกับการทำงานเป็นอาการปวดที่เกิดจากการทำงานหรือกิจกรรม และพบได้บ่อยในผู้ชาย จากการวิจัยของ COPORD (โครงการมุ่งเน้นชุมชนเพื่อควบคุมโรครูมาติก) ในอินโดนีเซีย อัตราความชุกของอาการปวดหลังส่วนล่างในผู้ชายอยู่ที่ 18.2% ในขณะที่ผู้หญิงอยู่ที่ 13.6% ผู้ใหญ่มากถึง 60% ประสบกับอาการปวดหลังส่วนล่างเนื่องจากปัญหาการนั่งที่เกิดขึ้นในผู้ที่ทำงานหรือทำกิจกรรมที่ส่วนใหญ่นั่งเสร็จแล้ว การนั่งผิดท่าเป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อหลังตึงและทำลายเนื้อเยื่ออ่อนรอบข้างได้ หากภาวะนี้ยังคงอยู่ อาจทำให้เกิดแรงกดบนหมอนรองกระดูกสันหลังซึ่งอาจทำให้แผ่นอิเล็กโทรดยื่นออกมาและกดทับเส้นประสาทไขสันหลังได้ เมื่อมนุษย์นั่ง การรับน้ำหนักสูงสุดจะหนักกว่าการยืน 6-7 เท่า นอกจากการนั่งเป็นเวลานานแล้ว กิจกรรมที่ต้องออกแรงอื่นๆ ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างได้ เช่น การยกของหนัก มักจะมีตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องเมื่อยกสิ่งของที่อยู่ด้านล่าง หากคุณกำลังจะยกสิ่งของที่อยู่ด้านล่าง คุณควรเริ่มต้นด้วยการนั่งยองๆ ก่อน แล้วจึงยกของขึ้น การจัดการผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างสามารถทำได้ด้วยยารักษา กายภาพบำบัด มาตรการบุกรุกน้อยที่สุด ไปจนถึงการผ่าตัด ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค ในระดับที่รุนแรง การผ่าตัดมักจะเป็นวิธีแก้ปัญหา อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยจำนวนมากที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างมาพบแพทย์ด้วยอาการปวดปานกลางและมีอาการทางรังสีวิทยาเพียงเล็กน้อย ได้กินยาแก้ปวด และบางคนก็ทำกายภาพบำบัดแล้ว แต่ข้อร้องเรียนของพวกเขายังไม่ดีขึ้น กลุ่มนี้มีตัวเลือกการบุกรุกน้อยที่สุดนอกเหนือจากการผ่าตัด นอกจากจะใช้ในการรักษาแล้ว ขั้นตอนการบุกรุกน้อยที่สุดยังสามารถใช้เป็นการวินิจฉัยเพื่อให้แน่ใจว่าต้นกำเนิดของความเจ็บปวดไม่ได้มาจากความผิดปกติของไต กระเพาะปัสสาวะ อวัยวะเพศ ทางเดินอาหารส่วนล่าง หรือแขนขาที่ต่ำกว่า หนึ่งในขั้นตอนการบุกรุกน้อยที่สุดที่ใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดคือ บล็อกเส้นประสาทแก้ปวดหาง การกระทำนี้ทำได้โดยการฉีดยาโดยตรงไปยังบริเวณเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ การดำเนินการนี้สามารถทำซ้ำได้หากผู้ป่วยประสบกับข้อร้องเรียนเดียวกันภายในระยะเวลาหนึ่ง หวังว่าหลังจากการกระทำนี้ ระดับความเจ็บปวดของผู้ป่วยจะลดลง และการบริโภคยาแก้ปวดก็เช่นกัน ซึ่งในระยะยาวอาจส่งผลเสียต่อกระเพาะอาหารได้ ผู้ป่วยที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างควรได้รับการตรวจก่อนโดยนักประสาทวิทยาก่อนที่จะพิจารณาว่าจำเป็นต้องมีมาตรการบุกรุกน้อยที่สุดหรือไม่ การดำเนินการนี้สามารถทำได้ในโรงพยาบาลที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกครบถ้วน ดังนั้นควรเข้ารับการรักษาทันทีหากคุณมีอาการปวดหลัง การทานยาอย่างต่อเนื่องไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาเสมอไป